Sebzeli Soba Erişte

Sebzeli Soba Erişte
Tarifi Yazdır

New York'taki Sylvia Center, düşük gelirli çocukları kendileri için yemek pişirme, iyi yemek yeme, problem çözme ve uygulamalı yemek pişirme ve çiftçilik deneyimleriyle ekip oluşturma gücüne bağlıyor. Doğrudan Sylvia’nın Sofrası yemek kitabının sayfalarından alınan bu sebzeli soba eriştesi, Çin lahanası ve fasulye filizi gibi taze sebzeler kullanır ve küçüklerle yapmak eğlencelidir.

4 kişilik

1 kiloluk soba noodle

⅓ su bardağı artı 1 yemek kaşığı sıvı yağ

2 yemek kaşığı soyulmuş ve kıyılmış zencefil

2 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak

2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan

öldüğümüzde hayalet olur muyuz

⅓ pound edamame buharda pişirilmiş ve kabuklu

½ kırmızı dolmalık biber, julienned

satın almak için glütensiz ve süt içermeyen tatlılar

1 küçük veya ½ orta boy Çin lahanası, jülyen

½ pound fasulye filizi

2 yemek kaşığı vejetaryen istiridye sosu

¼ fincan hafif soya sosu

¼ fincan koyu soya sosu

1 yemek kaşığı şeker

2 çay kaşığı susam yağı

1. Büyük bir kap suyu kaynatın, erişteleri ekleyin ve karıştırın. Erişteleri yaklaşık 10 dakika yumuşayana kadar ambalaj talimatlarına göre pişirin. Boşaltın, soğuk su altında iyice durulayın ve tekrar boşaltın. Erişteleri 1 yemek kaşığı sıvı yağ ile karıştırın ve bir kenara koyun.

2. Kalan yarım fincan yağı bir wok veya büyük bir sote tavada ısıtın ve zencefil, sarımsak ve yeşil soğanı ekleyin ve yaklaşık 1 dakika karıştırarak pişirin. Edamame, Çin lahanası, dolmalık biber ve fasulye filizlerini ekleyin ve sebzeler solmaya başlayana kadar kızartın. Erişteleri ekleyin ve birleştirmek için fırlatın.

insanlar neden bu kadar kıskanç

3. İstiridye sosunu ekleyin ve erişte iyice ısınıncaya ve sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirin. Açık ve koyu soya sosu, şeker ve susam yağı ile bitirin ve 2 dakika daha pişirin.

Şefin Notları goop