Bu çok yönlü et suyu, yudumlamak, çorba yapmak veya tavuk suyu gerektiren herhangi bir tarifte kullanmak için harikadır. Bulabileceğiniz en kaliteli organik tavuğu kullandığınızdan emin olun.
12 Bardak Yapar½ organik bir tavuk
1 sap kereviz, üçe bölünmüş
1 adet sarı soğan, dörde bölünmüş
2 orta boy havuç, ikiye bölünmüş
hayaletler bütün gün ne yapar
4 diş sarımsak
2 yıldız anason baklası
1 3 inç dilimlenmiş zencefil
½ demet kişniş
1 yemek kaşığı elma sirkesi
10 bardak su (veya tüm malzemeleri kaplayacak kadar)
1½ çay kaşığı kaşar tuzu
20 adet karabiber
İlluminati'ye nasıl girerim
1. Tüm malzemeleri bir tencerede birleştirin ve 6 saat kısık ateşte pişirin. Eti tavuktan çıkarın, doğrayın ve kullanıma hazır olana kadar saklayın.
2. Tavuk kemiklerini tencereye geri koyun ve 4 saat daha pişirin.
3. Süzün, soğutun, tuzla tatlandırın ve buzdolabında saklayın.
Hakkında daha fazla öğren kemik suyu faydaları burada .
Başlangıçta şu konumda yer aldı Yıllık Goop Detox 2017
Şefin Notları