Neden Bazı Arkadaşlıklar Bizi Kıskandırabilir?

Neden Bazı Arkadaşlıklar Bizi Kıskandırabilir?

Kıskançlık genellikle olumsuz bir duygu olarak kabul edilir, ancak psikolojik astrolog / sık sık goop katkıda bulunan Jennifer Serbest , Ph.D. kendi kendine büyüme için zorlayıcı bir motive edici olabileceğini ve sizin için en önemli olan bağlantıları güçlendirebileceğini söylüyor. Burada, platonik arkadaşlıklardaki kıskançlığın daha derin anlamını keşfediyor ve bir arkadaşın senden uzaklaştığını hissettiğinizde keşfetmeniz için yeni bir yol sunuyor. (İlişki dramasıyla ilgili daha beklenmedik bir bakış açısı için, Freed'in goop parçası Aşıkların bize kendimiz hakkında neler söyleyebileceği ve bir ilişki içinde olsanız bile birisine ev sahipliği yapmanın neden hiçbir zararı olmadığı üzerine.)

Arkadaşlık Kıskançlığı



sabah nasıl daha uyanık görünebilirim

'Her arkadaşımız içimizdeki bir dünyayı, muhtemelen gelene kadar doğmamış bir dünyayı temsil ediyor ve ancak bu buluşma ile yeni bir dünya doğuyor.' - Anaïs Nin

Arkadaşlık kıskançlığının pençesine hiç girdiniz mi? Realite şovlarında gösterilen çılgın ve histrionik türden değil, sizi genç, güvensiz ve içten gülünç hissettiren kıskançlık türü.

Bir süre önce, arkadaşım Laurel ile en iyi arkadaşımı başka bir yakın arkadaşla paylaşmanın benim için ne kadar zor olduğunu konuşuyordum. Laurel'a üçümüzün nasıl uzun bir yürüyüşe çıktığımızı ve beni sürekli sohbetin dışında bıraktıklarını anlattım. Laurel ile bu konuyu tartışırken, ikimiz de arkadaşlarımızı paylaşmak için mücadele ettiğimiz diğer zamanlara ve bunun içimizde doğurduğu utanç verici ve ilkel duygulara götürüldük. Pek çok kadın bu kıskançlığı sessizce yaşıyor çünkü 'sadece bir arkadaşa' karşı bu tür bir tutku ve bağlılığa sahip olmaya hakları olmadığını düşünüyorlar.



Bir BFF'yi Kaybetme Korkusu

Romantik ilişkiler kadar sevgi dolu dostluklarda da yaygın olduğu gibi, birine tutkulu bir düşkünlüğümüz olduğunda kıskançlık ortaya çıkabilir. Birini kendi içimizde çıplak ve kontrol edilemeyen bir yerden sevdiğimizde, kalplerimizi öngörülemez, bozulmaz aşk akışına açarız.

Kıskançlık, birincil bağımlılık sorunlarımızı ve genellikle çocuksu savunmasızlık hissini harekete geçirir. Çılgın hissetmemize ve çılgınca şeyler yapmamıza neden olabilir, çünkü en büyük kırılganlığımıza - potansiyel terk edilme korkumuza - dokunur. Birinin bizden birisini çalacağını veya sevgili arkadaşımız için bir başkasının bizden daha önemli olacağını düşündüğümüzde, çaresiz ve güçsüz hissedebiliriz. Yetersiz, itici ve sevimsiz hissettiğimiz tüm yollarla yüzleşiriz.

'Kıskançlık, birincil bağımlılık sorunlarımızı ve genellikle çocuksu savunmasızlık hissini harekete geçirir.'

'Öyle oldukları kişide muhtemelen ne görebilirler (aşağılayıcı kelimeleri yazın)?' kendimize soruyoruz. Ya da merak ederiz: “Ya benim kişim onları benden daha çok seviyorsa? Ben ne yapacağım?' Ya da kendimize öfkelenebiliriz: “Oh hayır! Rekabet edemem! Ben değilim (olmadığınız herhangi bir sıfatı ekleyin). ' Sonunda kazanacağımıza kendimizi ikna etmek için rakibimizi birkaç kademe aşağı çekmeye çalışabiliriz: 'O kişi (başka bir aşağılayıcı kelime yazın) Benim olanı almaya çalışırken ne kadar açık olduklarına bir bakın. ' Sırf onlara bir ders vermek için arkadaşınızı sizi kıskandırdıklarından daha kıskandırmaya hiç karar verdiniz mi? BFF'nizin kendinize sahip olmasının gerçek olamayacak kadar iyi olduğuna ve sizin yerinize başka birini seçmelerinin an meselesi olduğuna karar verdiniz mi? Senden başka biriyle harika bir şey yapmayı seçen bir en iyi arkadaşı geçici olarak dondurdun mu?



Devamını oku
  • Kadın Arkadaşlığı ve OfisKadın Arkadaşlığı ve Ofis

    Tipik kadın ve tipik erkek ilişki tarzlarındaki farklılıklar, genel zihinsel ve burada da göreceğiniz gibi fiziksel sağlık açısından anlamak önemlidir. Dr. Habib Sadeghi'nin açıkladığı gibi, çoğumuzun uyanık saatlerimizin çoğunu geçirdiği işyerinde bu ilişki tarzlarının nasıl oynadığı, kadınları erkeklerden daha derinden etkiliyor gibi görünüyor.

  • Ayrılmanın Daha İyi Bir Yolu: Sevgilinizden Ayrılmanın 20 YoluAyrılmanın Daha İyi Bir Yolu: Sevgilinizden Ayrılmanın 20 Yolu

    Herhangi bir romantik ilişkinin sona ermesi her zaman acı vericidir: En kötüsü, yıkıcı ve zararlıdır ve sonrasında en iyi haliyle pek çok duygusal ikincil hasar bırakır, hassasiyet ve özenle yapılır ve her iki taraf da adil olma arzusunu bir kenara bırakır. sabırla ve sevgiyle ayırmak için zaman ayırmak adına onunla yapılsın.

  • Kayıp ve Umutsuzluğun Üstesinden Nasıl GelilirKayıp ve Umutsuzluğun Üstesinden Nasıl Gelilir

    Yaşamları boyunca psikolojik yeniden doğuşu deneyimlemek, başka bir deyişle cehennemden geçip geri dönmek herkesin kaderi olabilir. Psikolojik astrolog Jennifer Freed, Ph.D. Kadim mitolojik bilgeliğin bize hayatın sunduğu en kötü şeyde nasıl rehberlik edebileceğine ve (bahar) ışığına çıkmamız için hepimize ilham verebileceğine dair bakış açısını ödünç veriyor.

Kıskançlığın Üstü

En kötü hislerden biri nasıl yardımcı olabilir?

Kıskançlık bize kendimizde geliştirmediğimiz yerleri gösterir - başkalarının sahip olduğu, üzerinde çalışmak isteyebileceğimiz nitelikler. Dikkatimizi kendimizde geliştirmek istediğimiz şeylere yükseltmede faydalı olabilecek rekabetçi yönümüzü ortaya çıkarabilir. (Aynı zamanda, bu şekilde hissettiğinizde, kendinize zaten sevgiye layık olduğunuzu hatırlatmanız ve kendinizle ilgili halihazırda gurur duyabileceğiniz her şeyi gözden kaçırmamanız önemlidir.)

'Bize, birisine karnımızın altından nasıl geçtiğimizi ve ne kadar güvence ve hassasiyete ihtiyacımız olabileceğini söyleme fırsatı sunabilir.'

Kıskançlık, olgunlaşmamış ve kendini küçümseyen bir yerden arkadaşımıza bağlandığımız sağlıksız bağımlılık alanlarına işaret edebilir ve iyileştirilmesi gereken gelişimsel yetersizlikleri ortaya çıkarabilir. Bize, birisine karnımızın altından ve ne kadar güvence ve hassasiyete ihtiyacımız olabileceğinden bahsetme fırsatı sunabilir.

Ayrıca kıskançlık, en ilkel ihtiyaçlarımız ve beklentilerimizle herhangi bir kişiyi vergilendirmememiz için destek çemberimizi genişletme açısından daha becerikli olmamız gereken yolları vurgulayabilir.

Benim için kıskançlıklarım, arkadaşlarıma olan bağlarımı yeni bir ışıkta görmeme yardımcı oldu - bağlantımıza ne kadar değer verdiğimin farkına vardım. Bazı durumlarda kıskançlık, bir ilişkiyi doğal kabul ettiğim tüm yolları su yüzüne çıkardı.

Kıskançlık hissetmekten kaçınan insanlar da büyük olasılıkla sadece ilişkilerinde değil, yaşamın kendisi için de tüm tutkularını geri çekiyorlar. Bu yanlış değil. Ancak, kıskançlığın savunmasızlığını riske atanlar, aynı zamanda, kıskançlık bir lazer gibi olduğundan, maksimum kişisel gelişim alanlarına işaret ederek, kendilerini en büyük öz sevginin zirvelerine maruz bırakabilenlerdir.

'Kıskançlık, bir ilişkiyi kesin kabul ettiğim tüm yolları su yüzüne çıkardı.'

Kıskançlık, yalnızca, daha derin anlamını keşfetmenin aksine, onu yüz değeri olarak kabul edersek yıkıcıdır; bu, bilinçsizce tepkisel olmaya, zararlı şekillerde hareket etmeye meyilli olduğumuz zamandır. Ancak bu istikrarsızlaştırıcı gücü her şeye değer verirsek, yeni bulunan bir bütünlük için yolumuza çalışabilir, ilişkilerimiz için daha sağlıklı temeller geliştirebilir ve arkadaşlıklarımız için daha büyük bir takdir görebiliriz.

Bir dahaki sefere yeşil gözlü İmparatoriçe'nin pençelerine düşecek kadar şanslı olduğunuzda (yeşilin kalp çakrasıyla ilişkili renk olduğuna dikkat edin), bu yönelim bozukluğunu sizi sürekli aydınlatan öz farkındalık labirentinde ilerletmek için kullanabilirsiniz. tüm boyutlarınız ve potansiyellerinizle daha mükemmel bir birliğe doğru. Bazıları için kıskançlık aslında iç benliğiniz ve ihtiyaçlarınız, bağlılığın kutsallığı ve onu daha da hayati ve sürdürülebilir kılan şey etrafında daha otantik ve samimi iletişim için ideal zamanlanmış bir davettir.