Psikoterapist Marcy Cole, herhangi bir yakın ilişkide partnerlerimizle nasıl konuşacağımızı öğrenmemiz gerektiğini söylüyor. Ve bu, Cole'un kişilerarası IQ dediği şeyi geliştirmemizi gerektiriyor. Bağlı ilişkilerimizdeki iletişim modellerini güçlendirmek için tasarlanmış on süreçle yoğun bir kurs oluşturdu. Devamını Oku

Kültürümüzde menstrüasyon hakkında konuştuğumuzda, premenstrüel sendromun veya PMS'nin duygusal etkilerine çok dikkat ederek, bunun ciddi şekilde tatsız olabileceği tüm yollara odaklanma eğilimindeyiz. Devamını Oku

Goop'taki çeşitli konuları merak ediyoruz, ancak öğle yemeğinde personel tarafından yapılan bir anketten sonra, doğum kontrolü hakkında (bizim için bile) pek çok sorumuz olduğu oldukça açıktı. Devamını Oku

Çoğu kadın vajinal mantar enfeksiyonlarına aşinadır, ancak mantarın aşırı büyümesiyle ilgili enfeksiyonlar vücudunuzun hemen hemen her bölümünü etkileyebilir. Devamını Oku

Bir ilişkinin sonu her zaman acı vericidir ve sonrasında pek çok duygusal yan hasar bırakabilir. Sevgilinizden ayrılmanın 20 yolunu öğrenin. Devamını Oku

Candida nedir - vücutta nerede yaşar ve diğer mantar ve maya enfeksiyonlarından nasıl farklıdır? Candida'yı nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin. Devamını Oku

Genellikle kilo vermenin ve enerji, berraklık ve daha iyi bir ruh hali kazanmanın gerçek anahtarı hormonlarınızda yatar. Hormonal yanlış ateşleme hakkında daha fazla bilgi edinin. Devamını Oku

Asistan adanmışları, goop okuyucular ve çalışanlar, Tracy Anderson'a karşı asla soru sormazlar. 'Diyet' kelimesi toplumumuzda bir paratoner haline geldi, ancak Anderson hala muazzam sayıda soru soruyor; hem fitness hem de beslenme konusundaki yaklaşımı ciddi ve temiz, temiz. Devamını Oku

Geçen ay, UCLA'da psikiyatri doçenti ve Ebeveyn İzni'nin yazarı olan pratisyen bir psikiyatrist olan Dr. Robin Berman'dan narsisistik ebeveynlerin mirası hakkında bir makale yayınladık. Parçanın rezonansa girdiğini söylemek, tam olarak adil olmazdı: Sinire çarptı. Ve birçok takip e-postası ve soru sordu, Devamını Oku

Küf toksisitesi, temelde küfün ürettiği zehirler olan mikotoksinlerden kaynaklanır. Küfle ilgili hastalıklar hakkında ne yapmanız gerektiğini öğrenin. Devamını Oku

Birini ezmek (herhangi bir yaşta) eşit derecede garip ve heyecan verici olabilir, özellikle de derinlerde olduğunuzda, hayatınız boyunca onları düşünmeden duramazsınız ve / veya arzunuzun konusu yasak bölge gibi gelir. yani o bir iş arkadaşıdır veya zaten kararlı bir ilişki içindesiniz ve her şeyden önce 'aşık olmamalı'. Devamını Oku

Gıda trendleri gelip geçerken, kilo verme potansiyeli ve beyin işlevi yararları nedeniyle övülen yüksek yağlı diyetlerin bir miktar kalıcı güce sahip olduğu kanıtlanmıştır. Fonksiyonel tıp tıp doktoru Sara Gottfried, kilo verme direnci konusunda sık sık goop'a katkıda bulunur ... Devamını Oku

Çoğumuz her gece rüya görürüz. Hayallerimiz güçlü imgeler ve renkli insanlarla dolu. Onlar madde dolu. Rüyaların ne anlama geldiğini öğrenin. Devamını Oku

Her Ocak ayında, diyetimizi spektrumun daha temiz olan ucuna doğru yeniden ayarlıyoruz. Yıllık detokslarımıza göz atın ve sizin için en iyi detoks programını bulun. Devamını Oku

Sırtınızın üst kısmı gergin, omuzlarınız ağrıyor veya duruşunuz bozuksa, bu kılavuzu boynunuzu omurga germeleri ile uzatmak için sunuyoruz. Devamını Oku

Akşamdan kalma olan mutsuzluğun ne yazık ki çaresi yok, ama en azından marjinal olarak etkili tedaviler var. İşte akşamdan kalmayı daha hızlı atmanın yolu. Devamını Oku

Zorlu orgazm birçok kadın için bir normdur, Dr. Sadeghi bunun kökeninde ne olabileceğini ve ondan hangi şifanın çıkabileceğini araştırıyor. Devamını Oku

Probiyotikler genellikle bağırsak ve cilt mucizeleri olarak lanse edilir. Hype garantili mi? Cevabımız, evet. İşte bağırsak sağlığı ve cilt için en iyi probiyotikler. Devamını Oku

Şiddetli dehidrasyonun tehlikeleri iyi belgelenmiştir - profesyonel sporcular ve askeri personel bir bilime kadar bundan büyük ölçüde kaçınmıştır. Geri kalanımız için sağduyu, sulu kalmanın şart olduğunu ve günde 64 onsun standart olduğunu gösteriyor ... ancak aktivite seviyeleri, diyet, cinsiyet, yaş, vb. Görünse de, belki biraz daha nüanslı. bu. Devamını Oku

60 milyondan fazla Amerikalı parazitlerle enfekte. Parazitleri ortadan kaldırmak için keçi sütü ve şifalı otların kullanıldığı hastaya özel temizlik hakkında bilgi edinin. Devamını Oku