İlişkilere Zarar Veren 10 İletişim Modeli

Psikoterapist Marcy Cole, herhangi bir yakın ilişkide partnerlerimizle nasıl konuşacağımızı öğrenmemiz gerektiğini söylüyor. Ve bu, Cole'un kişilerarası IQ dediği şeyi geliştirmemizi gerektiriyor. Bağlı ilişkilerimizdeki iletişim modellerini güçlendirmek için tasarlanmış on süreçle yoğun bir kurs oluşturdu. Devamını Oku

Neden Kilo Vermiyorsunuz?

Genellikle kilo vermenin ve enerji, berraklık ve daha iyi bir ruh hali kazanmanın gerçek anahtarı hormonlarınızda yatar. Hormonal yanlış ateşleme hakkında daha fazla bilgi edinin. Devamını Oku

How to Lose Fast Weight Fast için Tracy Anderson

Asistan adanmışları, goop okuyucular ve çalışanlar, Tracy Anderson'a karşı asla soru sormazlar. 'Diyet' kelimesi toplumumuzda bir paratoner haline geldi, ancak Anderson hala muazzam sayıda soru soruyor; hem fitness hem de beslenme konusundaki yaklaşımı ciddi ve temiz, temiz. Devamını Oku



Her Şey Konusundayken: Bir Narsistle İlişki Olmak

Geçen ay, UCLA'da psikiyatri doçenti ve Ebeveyn İzni'nin yazarı olan pratisyen bir psikiyatrist olan Dr. Robin Berman'dan narsisistik ebeveynlerin mirası hakkında bir makale yayınladık. Parçanın rezonansa girdiğini söylemek, tam olarak adil olmazdı: Sinire çarptı. Ve birçok takip e-postası ve soru sordu, Devamını Oku



Düşler Ne Demektir

Çoğumuz her gece rüya görürüz. Hayallerimiz güçlü imgeler ve renkli insanlarla dolu. Onlar madde dolu. Rüyaların ne anlama geldiğini öğrenin. Devamını Oku

Detoks Rehberi

Her Ocak ayında, diyetimizi spektrumun daha temiz olan ucuna doğru yeniden ayarlıyoruz. Yıllık detokslarımıza göz atın ve sizin için en iyi detoks programını bulun. Devamını Oku