goop Baskı Tarifi

Ne kadar kolay olduğu düşünüldüğünde, bu tarif gerçekten lezzet sunuyor. Detoks yapmasak bile bunu başarırdık! Çok fazla baharat gibi görünebilir, ancak taze biber ve domates yokluğunda, bu soffritto biberin derinliğini verir.

4-6 kişilik

3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 büyük sarı soğan, ince doğranmış

4 diş kıyılmış sarımsak

evinizdeki negatif enerjiden nasıl kurtulurum

½ kıyılmış serrano biber

1 çorba kaşığı biber tozu (bulabilirseniz ancho chile tozu)

1 çorba kaşığı öğütülmüş kimyon

2 yemek kaşığı tatlı kırmızı biber

½ çay kaşığı kırmızı biber

1 yemek kaşığı tuz

1 pound koyu et kıyma hindi

2 orta boy tatlı patates, soyulmuş ve yarım inç küpler halinde doğranmış (veya bir barbunya fasulyesi büyüklüğünde)

İlluminati amacı nedir

1 litre tavuk suyu veya tavuk kemik suyu

1 15 oz konserve siyah fasulye, süzülmüş ve durulanmış

1 15oz can barbunya, süzülmüş ve durulanmış

1 15 oz barbunya, süzülmüş ve durulanmış konserve

avokado, kişniş ve servis için dilimlenmiş yeşil soğan

1. Ağır tabanlı bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın.

2. Soğan, sarımsak, serrano kırmızı biber, kırmızı biber tozu, kimyon, kırmızı biber, kırmızı biber ve tuzu ekleyin. Karamelleşene ve güzel kokulana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

3. Öğütülmüş hindiyi ekleyin ve ufalanıp soğanla birleştirene kadar pişirin. Tatlı patatesleri ve tavuk suyunu (veya kemik suyunu) ekleyin ve kaynatın, ardından örtün ve 20 dakika daha pişirin.

bir evliliğin gerçekten bittiğini nasıl anlarım

4. Tatlı patatesler piştikten sonra, fasulyeleri ekleyin, karıştırın ve 20 dakika daha açık olarak pişirin.

5. Tuz ve baharatın tadına bakın, ardından avokado, kişniş ve yeşil soğanla süsleyin.

Başlangıçta gösterildi Yıllık Goop Detox 2017

Şefin Notları