Kendimizi tanımlayan sağlık meraklıları olarak, meditasyondan güzellik ürünlerimizdeki kimyasallara kadar her şey hakkında yeni bilgileri takip ederek internette bolca zaman geçiriyoruz. Haftalık güncellememizde, onları hafta sonu okuma listenize eklemek için en iyinin en iyilerini tam zamanında sizinle paylaşıyoruz.

• 

  Orgazmlar Neden Bu Kadar İyi Hissediyor?

  Kolektif Evrim

  Kuzeybatı araştırmacısı Adam Safron kısa süre önce bir orgazm çalışması cinsiyetin ritmik doğasının trans-endüksiyon olabileceğini düşündüren değişmiş bir bilinç durumu olarak. Collective Evolution tarafından yapılan bu inceleme, Safron’un araştırmasını, Nicole Daedone , orgazmik meditasyon uygulamasının kurucusu OneTaste. (Dahil edilen videonun PG-13 olmadığını unutmayın.)

• 

  Ofisinizin Mikrobiyomu Var ve Sizi Hasta Edebilir

  Kablolu

  bağırsaktaki maya büyümesi tedavisi

  Önemi iyi bakteri , henüz tam olarak anlaşılmamışsa, son zamanlarda sağlık ve zindelik dünyasında normal bir yayın süresi payı aldı. Mikrobiyom hakkında daha az konuşuldu mu? Ofis binalarının kapalı, modern, hatta antimikrobiyal mimarisi gibi iç mekan mikrobiyomları da sağlığımızda büyük rol oynayabilir.

• 

  Bitkisel Yağların Isıtılmasının Az Bilinen Yan Etkisi: Fonksiyonel Bir Tıp Doktoru Açıklıyor

  Mind Body Green

  Tabii ki, tercih edilen yemeklik yağlar söz konusu olduğunda görüşler biraz farklılık gösterir, ancak bu kısa ve öz kılavuz, duman noktalarının temellerini ve yaygın olarak kullanılan yağların artılarını ve eksilerini, her birinin ne zaman kullanılacağına (veya kullanılmayacağına) ilişkin önerilerle yararlı bir şekilde ayrıştırır. .

• 

  NFL'de Sarsıntıları Teşhis Etmek İçin Bir Oyun Değiştirici

  Wall Street Journal

  Beyin sarsıntısının teşhis edilmesi çok zor ve potansiyel olarak çok tehlikelidir. Yeni bir kan testi, beyin sarsıntısını hızlı bir şekilde değerlendirmek için daha güvenli ve daha güvenilir bir yol sağlayabilir, profesyonel futbolculara ve aynı zamanda okul bahçesine düştükten sonra çocuklara ve diğerlerinin yanı sıra bir araba kazasının ardından sürücülere fayda sağlayabilecek bir ilerleme sağlayabilir.

• 

  Hipnoz Sonunda Nörobilim Tarafından Doğrulandı mı?

  Bizim Bilim

  Bazı insanlar hipnozun gücünü ilk elden deneyimlemiş olsa da, goop personel kim bir hipnoterapiste göründükten sonra sigarayı bırakmak - İşe yaradığı yöntemleri tıp bilimi aracılığıyla açıklamak tarihsel olarak kolay olmamıştır. Bildiğimiz ve gelişen beyin görüntüleme çalışmalarından öğrenmeye devam edebileceğimiz şey yine de büyüleyici.

• 

  Dondurulmuş Meyveler ve Sebzeler Taze Gibi Besleyici mi?

  New York Times

  Bir NYT okuyucu sorusunun cevabı, taze ve dondurulmuş gıdalar arasındaki besin seviyelerindeki farklılıkların ihmal edilebilir olduğunu (ve endişelenmeye değmediğini) gösteriyor. İlginç bir şekilde, bazı dondurulmuş ürünlerin vitamin içeriği, taze muadilinden biraz daha yüksek olabilir (yani, dondurulmuş brokolide daha fazla riboflavin).