Spor Tıbbı Teknolojisi Egzersiz Yapma Şeklimizi Değiştiriyor

Spor Tıbbı Teknolojisi Egzersiz Yapma Şeklimizi Değiştiriyor

Tıbbi kaplıcalar söz konusu olduğunda, Almanya merkezli Lanserhof kendi başına bir ligde. Bu yüzden son karakolu Londra'da açıldığında Sanat Kulübü'nde Dover Caddesi'nde, kriyoterapi ve akupunktur gibi geleneksel spa özelliklerine ek olarak, bu sitenin Sanat Kulübü'nün (kapsamlı, lüks) mevcut tesislerine benzersiz bir Lanserhof dokunuşu kattığını öğrendiğimizde şaşırmadık: tıbbi bir spor salonu. Normal bir spor salonu gibi, ama çok daha havalı.

Şöyle devam ediyor: Sanat Kulübü'nde Lanserhof'a katıldığınızda (ve bunu yapmak için Sanat Kulübü üyesi olmanız gerekmiyor), tıp direktörü Sebastian Kunz'un rehberliğinde ikamet eden doktorlar ve hemşireler sizi baştan aşağı değerlendiriyorlar. tanı testleri ve taramalar ile ayak parmağı. Omurganızın eğriliği nasıl? Bir bacak diğerinden daha mı baskın? Kalbin nasıl? İster olağanüstü atletik performans ister dırdırcı bir diz sorunundan geri dönme olsun, ihtiyacınız olan her şeye yönelik bir plan hazırlamak için eğitmenlerle birlikte çalışırlar. Sonra tüm spor salonu rutininiz elektronik bir sürücüye yüklenir ve bu sürücüyü spor salonunun ustaca tasarlanmış makinelerinden herhangi birine taktığınızda, sizin için kurulumu (koltuk ayarları, ağırlık yükleri, eğim) yaparlar.



Hedeflerinize daha hızlı ve daha güvenli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için özenle reçete edilen tıbbi ve sağlıklı yaşam tedavileri antrenmanınızdaki tüm boşlukları doldurur. Ortopedi doktoruna dönüşen profesyonel futbolcu Kunz, özellikle bu konuda tutkulu. Kendisi de birçok kez yaralandı ve geçmişi travma cerrahisinde. Ne zaman bir spor yaralanması nedeniyle bir kalça koysa ya da bir dizini yeniden hizaladığında, şunu düşünürdü: Bu hastayı daha önce görmüş olsaydım, bunu önleyebilirdim.

Her müşterinin özel ihtiyaçlarını karşılamak için Kunz, genellikle gerçekten yenilikçi teknolojiler içeren ısmarlama planlar yaptı. Silah deposundaki en çok güvendiği dört aleti parçalattık.

erkekler için hediyeler sevgililer günü
01

Kapsamlı Vücut Bileşimi Analizi için Kızılötesi Kameralar

Lanserhof teknisyenleri, hareketi yakalamak ve analiz etmek için kızılötesi kameralardan gelen verileri kullanır. Müşterinin yürüyüşüne, koşma ve zıplama mekaniklerine ve oturmaktan ayağa kalkma gibi işlevsel görevlerle ilgili becerilerine bakarlar. Kas esnekliğini, gücünü ve hacmini ölçer. Ve omurganın tüm yapısını değerlendirirler. Bu hareket analizi, kinematik verilerle (dinamik görevler sırasında eklem açılarının nasıl hareket ettiğini ölçen) ve kinetik verilerle (uzuv simetrisini ölçen) birleştirilir.



Bunların hepsi birlikte, bir uygulayıcının kuvvetlerin yükü eklemlerinize nasıl dağıttığını tam olarak görmesini sağlar. Belki her şey iyi görünüyor veya belki işler düzgün hizalanmamış, bu da sizi yaralanmaya yatkın hale getiriyor. Verilere bağlı olarak, Lanserhof riskinizi en aza indirgemek için destek veya egzersiz terapisi kullanarak kişiselleştirilmiş programlar oluşturur. Önceliğiniz bir yaralanmadan sonra en kısa sürede oyuna geri dönmekse, terapötik egzersizleri şok dalgası tedavisi veya trombosit açısından zengin plazma enjeksiyonları gibi bir dizi başka teknikle birleştirebilir.

en iyi organik cilt bakım hatları
02

Hızlı İyileşme için Ultrason Destekli Enjeksiyonlar

Kunz, 'Egzersiz terapisi süper etkilidir ve etkileri uzun vadelidir' diyor. 'Ancak sorunun temel nedenlerini ele aldığımız için çalışmak zaman alıyor. Ve bu bir hasta için gerçekten sinir bozucu olabilir. ' Bu nedenle, Lanserhof uygulayıcıları bir sorunun ortaya çıkmasının altında yatan nedeni teşhis edip düzeltmeye çalışırken, aynı zamanda semptomları da tedavi ederler. Popüler bir seçenek: ultrason rehberliğinde enjeksiyonlar.

Ultrason, kaslar, eklemler, tendonlar ve bağlardaki yaralanmaları tespit etmek ve daha hassas enjeksiyonlar için hasarlı dokunun yerini hedeflemek için bir teşhis aracı olarak kullanılır. Kunz, bir hastanın kendi kanından elde edilen iki enjeksiyon da dahil olmak üzere çeşitli enjeksiyon terapileri kullanır.



Trombosit zengin plazma: Tendon yaralanmalarında ve hafif dejeneratif koşullarda doku yenilenmesini uyarmak için Kunz, trombositten zengin plazma enjekte edecek. Trombositler, pıhtılaşma ve iyileşmeden sorumlu olan kan hücreleridir. PRP, bir müşterinin kendi kanının bir örneğidir, burada bazı bileşenler ayrılır, bu nedenle kalan karışım normal kandan iki ila üç kat daha fazla trombosit konsantrasyonuna sahiptir. PRP kan dolaşımı dışındaki bölgelere enjekte edildiğinde trombositler salınır. bir dizi büyüme faktörü doku yenilenmesini uyaran kemiklerde , eklemler , ve yumuşak dokular .

Otolog koşullu serum: Bir başka kandan türetilmiş çözelti olan otolog koşullu serum, anti-enflamatuar proteinlerin konsantrasyonunu artırmak için bir hastanın kanının yüksek sıcaklıklarda çekilmesi ve inkübe edilmesiyle yapılır. Daha sonra ortaya çıkan serum, doku hasarı bölgesine yeniden enjekte edilir. Kunz, bir hastanın eklemlerindeki iltihaplanmayı azaltmaya çalışırken ACS'yi kullanıyor — AKS, yüksek sayıda anti-enflamatuar protein içerir ve araştırmalar, ağrı ve işlevselliği yönetme potansiyelini göstermiştir osteoartritli insanlar için .

03

Yaralanma Önleme için Simüle Edilmiş Ortamlar

Kunz, 'Vücudu ve beyni, yaralanabileceğiniz durumlarda daha iyi çalışması için eğiterek yaygın yaralanmaları önleyebiliriz' diyor. Örneğin: Lanserhof hareket laboratuvarında düşmeleri önlemek için bir eğitim protokolü vardır. Bir emniyet kemerine bağlanmış olarak, her bir ayağın bağımsız bir kemere indiği ayrı yataklı bir koşu bandında yürüyorsunuz. Bir kayışı diğerinden biraz daha yavaş bir hızda programlayarak Lanserhof, nasıl tepki verdiğinizi görmek için yürürken takılıp düşebileceğiniz bir ortam yaratır. Kendini yakalayabilir misin?

en iyi cilt sıkılaştırma prosedürü nedir

Yeni araştırmalar gösteriyor ki insanlar bu açma simülasyonunu uygulayın bir koşu bandında ayda birkaç kez, bir yıl içinde düşme riskini önemli ölçüde azaltabilirler. Kunz, 'Vücudunuzu düşmelere karşı aşılamaya benziyor,' diyor. 'Gerçek hayatta bir şey olduğunda hızlı tepki vermesi için beyninizi ve kaslarınızı eğitiyorsunuz.'

04

Hücresel Enerji için Oksijen Tedavileri

Rekabetçi sporcular tarafından enerji ve dayanıklılığı artırmak için bilinen bir teknik vardır: yüksek rakımlarda antrenman. Yani bir koşucu, havanın daha ince olduğu ve her nefeste daha az oksijen aldığı dağlarda birkaç gün koşarak vücudunu oksijeni daha verimli kullanması için eğitebilir. Sporcu normal irtifalarına döndüğünde, vücutları daha düşük oksijen koşullarına alışır. Bu nedenle aldıkları her nefes daha enerjik ve güçlü hissediyor. Dağlara rahat erişimi olan bir sporcu değilseniz, bu, bu antrenman tekniğinden yararlanamayacağınız veya kullanmamanız gerektiği anlamına gelmez. Lanserhof'ta, Airzone tedavisi adı verilen bir tedavi vardır (dili teknik adından daha iyi yuvarlar: aralıklı hipoksi-hiperoksi eğitimi). İrtifa eğitimi gibidir ancak yokuş yukarı tırmanmadan da yapılabilir.

İşleyiş şekli şöyledir: Müşteriler, yüksek oksijenli hava beslemesi ile düşük oksijenli hava kaynağı arasında değişen bir solunum maskesi takarken uzanır. Bu aşırılık ve yoksunluk döngüsü vücudu stresli bir duruma sokar ve hücrelerin zayıf mitokondriyi (bir mitokondri, bir hücrenin solunum, enerji ve metabolizmayı kontrol eden kısmıdır) temizleyerek ve onları daha yeni, daha güçlü ile değiştirerek tepki verdiği düşünülmektedir. enerjiyi daha verimli kullanan mitokondri. Ek olarak gelişmiş atletik dayanıklılık tedavinin bir dizi faydası olabilir. gelişmiş kardiyovasküler sağlık ve bilişsel işlev , Hem de azaltılmış serbest radikal hasarı .