Smoothies, NPR ve Yeni Bir Cilt Sırrı

Smoothies, NPR ve Yeni Bir Cilt Sırrı
  • goop Wellness
    Goopglow goop, abonelikle 60 $ / 55 $

MICHELLE PARK | Sanat YönetmeniGünüm sabah 6: 30'da başlıyor ve baştan beri AÇIK. Genellikle bir fotoğraf setine gidiyorum, bu yüzden bir paket karıştırıyorum goopglow bütün sabah yirmi bir onsluk Hydro Flask su şişemin içine. (Paket başına yalnızca sekiz ons suya ihtiyacın olduğunu biliyorum, ama yine de tadı harika. Çakmaktaşlar vitaminlerinin yetişkin versiyonu gibi - iyi bir şekilde.) am içinde limonlu bir fincan sıcak su, ama bunu gerçekten yapmak benim için çok daha kolay. Sette o kadar meşgul oluyorum ki nemlendirmeyi unutmak kolay ama şimdi su içmek rutinimin çok daha anlamlı bir parçası.

Hafta sonuysa, erkek arkadaşım ve ben köpeğimiz Bucket ile yürüyüşe çıkmayı ya da sahilde koşmayı seviyoruz. Dizüstü bilgisayarlarımıza yapıştırılan uzun bir haftanın ardından, biraz D vitamini ve temiz havaya çok ihtiyacımız var. İşlem öncesi veya sonrası, bir bardak goopglow'umuz var - tadı da seviyor!

Banyomda hazırlanırken NPR dinlemeyi seviyorum podcast'ler iPhone'umda ve aç aromaterapi difüzörüm . Uyanmama yardımcı oluyor ve tüm rutini daha az sıradan hale getiriyor. Okaliptüs ve lavanta benim gidip kokularım.

  • Vitruvius
    Lavanta Esansiyel Yağı goop, 15 dolar
  • Vitruvius
    Taş Difüzör goop, 119 dolar
  • Vitruvius
    Okaliptüs Esansiyel Yağı goop, 15 dolar

Aşkım nemlendiriciler ve yüz yağlar sonu bilmiyor. Arkadaşlarım arasında (ekstra) nemli cilt takıntımla tanınıyorum, bu yüzden bol miktarda fosforlu kalem uygulamayı seviyorum. Makyaj programımı oldukça hızlı ve basit tutuyorum ve parlak renkler kullanmıyorum. Ne kadar doğal olursa o kadar iyi. seviyorum Yağ ve Kemik dudaklar için ve Tata Harper’ın Dudak ve Yanak Tonu yanaklarımın elmalarında

  • Yağ ve Kemik
    Balsam goop, 28 dolar
  • Tata Harper
    Çok Popülerlerde Dudak ve Yanak Tonu goop, 36 dolar

Ayrıca şaka değil, on dört bileşen içeren sabah smoothie'ime kendimi oldukça adadım (bunların arasında, Güneş İksiri Ashwaganda , tocos ve Reishi kollajen chia tohumları ve Ev yapımı Badem Sütü ). Bir içkide çok fazla iyilik - Bu fikri seviyorum (açıkça).

  • Güneş İksiri
    Kütükler goop, 20 dolar
  • Güneş İksiri
    Ashwagandha goop, 36 dolar
  • Soyabella
    Otomatik Kuruyemiş Sütü Yapıcı goop, 140 dolar
  • Nutivia
    Organik Chia Tohumları goop, 12 dolar