Sezgiyi Açmanın Gizli Sosu

Sezgiyi Açmanın Gizli Sosu

Sıradan sezgisel, sertifikalı bitki uzmanınız değil Deganit Nuur her okumadan önce meridyenleri açmak için akupunktur, uçucu yağlar ve hacamat kullanır, bu da seansların birçok düzeyde onarıcı olduğu anlamına gelir (seanslar için rezervasyon yapabilirsiniz. NYC tabanlı uygulama , içinde THE ve neredeyse de). Okumaları belirgindir ve geldiğini göremeyebilirsiniz. Nuur'un kişiliği o kadar rahat ve neşeli ki, ilk başta hafif bir sohbet için yerleşiyormuşsunuz gibi geliyor. Ama kanallık yapmaya başladığında, ka-pow . İlginç bir şekilde, danışanların Nuur'u alt etmelerinin tek yolu, bilgi kendi istekleri ve arzuları nedeniyle bulanıklaştıkça duygusal olarak fazla ilgilenmesidir. (Bu, neden sezgisellerin kendileri için okuyamadıklarını açıklar. Ayrıca lisanslı bir akupunkturcu olan Nuur'un neden doğurganlık sorunları ile mücadele eden kadınları Ilka adlı başka bir Nuurvana durugörü sahibine ve YinOva Merkezi —Eğer kendini sonucun içinde bulursa, okumalarını gölgelediğini hisseder.)

Nuur’un bir şişedeki gizli sosu? Uçucu yağlar. Hem ciddi ilaç hem de şehvetli zevk, zaman zaman şaşırtıcı iyileştirici özellikler cilt, nefes ve hatta enerjik olarak emilebilir. Esansiyel yağları, cilt bakım ürünlerinde son derece etkili olan ve saç bakımlarında karıştırılan ve dünyanın her yerindeki alternatif uygulayıcılar tarafından sayısız başka şekilde kullanılan parfüm olarak seviyoruz. Nuur bunları tüm akupunktur seanslarında çalıştırır ve bunları hastalara akut sağlık sorunları, kronik ağrı ve tanınabilir semptomlarla gösterilen çakra dengesizlikleri için reçete eder. Burada, yedi çakranın haritasını çıkarıyor, her birindeki dengesizliklerin nasıl yaygın olarak ortaya çıktığını gösteriyor ve herkes için evde bir uçucu yağ çözümü sunuyor.

Çakralarınızı İyileştirmek ve Dengelemek



Bir akupunktur uzmanı olarak, şifa seanslarımıza bir tamamlayıcı ve ilaç tedavisine alternatif olarak müşterilerime bitkisel iksirler ve uçucu yağlar yazıyorum. Yıllar boyunca, bitkilerin TSSB'den depresyona, anksiyeteye, kronik ağrıya, migrenlere, obeziteye, öfkeye ve daha fazlasına kadar her şeyin tedavisine yardımcı olduğunu izledim.

Yaklaşık beş yıllık bitki reçeteleme deneyiminden sonra, tıbbi sınıf uçucu yağları öğrenmeye başladım - ne oyun değiştirici. Artık her akupunktur seansında uçucu yağlar kullanıyorum ve bunları evde bakım için düzenli olarak reçete ediyorum. Topikal şifalı bitkiler gibiler - yıllardır üzerinde çalıştığım ve bitkisel ilaç tentürleri olarak reçete ettiğim bitkilerden damıtılıyorlar. Deri, en büyük organımızdır ve vücudumuz, onu ıslattığımızın çoğunu tam anlamıyla sindirir. Uçucu yağlar bizim kafa bandı (derinin hemen altında yer alır), böylece bitkilerin iyileştirici özellikleri tüm vücudumuza aktarılır. İlacı yutmanın çok duygusal ve lüks bir yolu.



Uçucu yağlar, özellikle yaygın çakra dengesizliklerini tedavi etmek için harikadır - daha aşağıda, sıklıkla güvendiğim en etkili yağlarla birlikte:

İLK ÇAKRA: KÖK - 'BENİM' - KIRMIZI

İlk çakramız, psişik bilginin en temel enerji girdabımızdır. Çakra sistemimizin temelidir. Bu kırmızı dönen disk, omurgamızın tabanında bulunur ve en temel ihtiyaçlarımızı yönetir: güvenlik, güvenlik, güven, korku, kaka yapma, hayatta kalma, üreme. Sırtımızın alt kısmında bulunur ve bu bölgeyi, kalın bağırsağı, idrar kesesini ve böbrekleri yönetir.

Kök çakramız dengede olduğunda, yaşamda oldukça güvende hissederiz ve kime ve neye güveneceğimiz ve ne zaman dikkatlice ilerleyeceğimiz konusunda sağlıklı bir anlayışa sahip oluruz. Kendimize güveniyoruz, bu da hayata güvenmemize yardımcı oluyor. Ne çok safız ne de çok dikkatliyiz. Kendimize güveniyoruz, uyku harika, libido iyidir, düzenli bağırsak hareketlerimiz var - çünkü artık bize hizmet etmeyen her şeyi bırakma konusunda patronuz (kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak!).



Kök çakramız biraz bozuk olduğunda, korku, güvensizlik, depresyon, anksiyete, kendinden şüphe duyma, sağlık sorunları, mali zorluk, kabızlık, IBS, kolit veya yorgunluk olarak tezahür edebilir. Bu dengesizlik, sorunlarımızın gücümüzden daha büyük olduğunu hissetmemize neden olur.

Yağ: Vetiver

Vetiver, kök çakrayı iyileştirmek ve dengelemek için tüm zamanların en sevdiğim yağlarından biridir. Çimlerden yere kadar alçaktan çıkarılan yağ, topraklanmamıza yardımcı olur. Odunsu, dumanlı, dünyevi bir iyilik. Bana göre ağır kokuyor, sanki çok yer kaplıyor ve baskın bir güven ve güvenlik varlığına sahip. Vetiver demirliyor, besliyor ve yeniliyor. Son derece endişeli iseniz ve değişim, büyüme ve genişleme zamanlarında harikadır.

İşte nihai kök çakra sevgisi için vetiver'ı nereye uygulayacağınız:

  • Vetiver arkanızı kollasın: Böbreklerinizi desteklemek, enerjiyi artırmak, sinirlerinizi yatıştırmak ve depresyonla savaşmak için belinize birkaç damla tıbbi dereceli vetiver damlatın.

  • Kaygıyı hafifletmek ve güven ve kesinliği artırmak için karnınızın alt kısmına birkaç damla vetiver damlatın.

İKİNCİ ÇAKRA: SAKRAL - 'HİSSEDİYORUM' - TURUNCU

Ah, seks çakrası! Bu turuncu enerji girdabı kalçalarımızın etrafında bulunur ve üreme organlarımızı ve sağlığımızı yönetir. Her şey romantizm, yaratıcılık, tutku, oyun, cinsellik, duygusallık, duygular ve ilişkilerle ilgili.

Mutlu sakral çakralar yaşamla uyumlu bir şekilde yüzer, süzülür ve dans eder: Üreme sağlığımız harika, ay döngülerimiz kolay, libido sağlıklı ve kendimizi hissediyoruz. Duygularımızla akışkandırız, hormonlarımız dengelidir, ilişkilerimiz doyurucu ve anlamlıdır, sağlıklı bir benlik ve cinsellik duygusuna sahibiz.

Dengeden çıktığımızda, kendimizi bir kurban gibi hissederiz - duygularımıza, hayatımıza, ilişkilerimize. Ya çok duygusalız ya da duygularımızdan tamamen kopuk. Hormonlarımız şiddetli olabilir, korkunç adet dönemlerine, adet dönemlerine, amenoreye, akne veya bacne'ye neden olabilir. Aşırı cinsel olabiliriz, muhtemelen aşk veya seks bağımlısı olabiliriz, bağımlı olabiliriz veya duygusal olarak müsait olmayabiliriz. Kimliğimizle mücadele ediyor, ağlamaklı, güvensiz, şüpheli, utanmış, utanmış veya yetersiz hissediyor olabiliriz.


Yağ: Ylang Ylang

Ylang ylang, boğucu, romantik ve çiçeksi bir aromaya sahiptir. Endonezya, Malezya ve Filipinler'deki tropikal bir ağaçtan geliyor - kokusu sizi doğrudan kolay, havadar, seksi bir duyguya götürüyor. Çiçek tonları, hormonları dengelemeye, öz güveni artırmaya, sinirleri sakinleştirmeye, ruh halini yükseltmeye, duygusal refahı yönetmeye ve libidoyu artırmaya yardımcı olur. Kendinizle, vücudunuzla, cinselliğinizle, arkadaşlarınızla ve sevgililerinizle olan ilişkinize fayda sağlamak için ikinci çakranızı ylang ylang ile tedavi edin!

Ylang ylang'ın ikinci çakra sorunlarını nasıl tedavi edebileceği aşağıda açıklanmıştır:

  • Göbek deliğinizin hemen altında en güçlü ikinci çakra akupunktur noktalarından bazıları vardır. Göbek deliğinizden kasık kemiğinizin üstüne birkaç damla ylang ylang sürün. Bu, hormonlarınızı düzenleyecek, yaratıcılığınızı artıracak, hayatınıza daha fazla romantizm ve harika hisler katacaktır.

  • Dalak kanalınız tibianızın içindedir. Ylang ylang'a ayak bileğinizden dizinize kadar dalak kanalınızı yukarı doğru hareket ettirerek masaj yapın. Bu, özgüveninizi, enerjinizi, açıklığınızı ve iç huzurunuzu artıracak ve duygularınızı ve tutkularınızı daha iyi ifade etmenize yardımcı olacaktır.

  • Duygularınız sizi bir roller coaster yolculuğuna çıkarıyorsa veya ilişkilerde kendinizi kaybetme eğiliminiz varsa, ylang ylang'ı düzenli olarak içinize çekin. Antidepresan olarak dağıtın ve şimdi kalmanıza yardımcı olun.

ÜÇÜNCÜ ÇAKRA: SOLAR PLEKSUS - “YAPACAĞIM” - SARI

Temel ihtiyaçları yönetmekten büyük arzulara doğru çakra merdiveninde yukarı doğru ilerliyoruz. Çakra sistemimizin mitokondrileri - midemizde, sarı, üçüncü çakramızda - bir güç merkezidir. Bilgileri sindirir ve ruhumuz için yiyecek ve besine dönüştürür. Her şey motivasyon, irade ve hırsla ilgili. Bu enerji girdabı, kariyerlerimizde mükemmelleşmemize, hedeflerimizi ezmemize, formda olmamıza ve hayatta başarılı olmamıza yardımcı olur.

Sağlıklı bir üçüncü çakra, sağlıklı bir iş-yaşam dengesi gibi görünür: Profesyonel başarı, zahmetsiz sağlık, harika sindirim ve harika enerji seviyeleri. İş, hedef belirlemeyi ve hedeflere ulaşmayı sevme konusunda olumlu hissediyoruz, meydan okumaya hazırız ve genellikle kişisel gelişim ve kendini geliştirmeye yöneliyoruz. Sınırlarımız net, enerji güçlü - hayatta tamamen kazanıyoruz.

Üçüncü çakramız sağlıksız olduğunda, iki yoldan birine gitme eğilimindedir. Yelpazenin en uç noktalarında bu şöyle görünür:

Y) Üçüncüsü aşırı hızda olduğunda, A tipi eğilimleri olan bir işkolik mükemmeliyetçiyiz. Uyarıcılara karşı güçlü bir yakınlığımız olabilir ve gevşemekte ya da sakinleşmekte zorlanabiliriz. Karları insanlara göre önceliklendirebiliriz, gevşek dışkıları olabilir ve biraz fazla rekabetçi olabiliriz. Profesyonel sporcular aşırı aktif üçüncü bir çakradan fayda görebilirken, geri kalanımız arkadaşlarımızı ve sağlığımızı kaybedebilir.

B) Üçüncü çakramız yavaşsa, muhtemelen kayıtsız, motivasyon veya irade eksikliği yaşarız, tamamen ilhamsız hissederiz ve konfor alanımızdan çıkarken veya evden uzaklaşmakta zorlanırız. Depresif görünebiliriz. Muhtemelen bunaldık / fazla çalıştık / yetersiz ücret aldık. Sınırlarımız büyük olasılıkla biraz bozuk, bu yüzden genellikle avantaj sağlandığını hissediyor ve kendimizi ilk sıraya koymakta zorlanıyoruz.

Her iki durumda da neroli size yardımcı olacaktır ...


Yağ: Neroli

Portakal çiçeği çiçeklerinden yapılan neroli, sindirim ve bağırsak sağlığı için harikadır ve vücudunuzu verimli bir enerji üreten makineye dönüştürmeye yardımcı olur. Aynı zamanda sınırları belirlemek için harika bir destektir, değerimizi ve değerimizi fark etmemize yardımcı olur, böylece başkalarını da aynı şeyi yapmak için eğitebiliriz - fazla hoşgörülü olmadan.

Nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır:

  • Üst karnınıza birkaç damla uygulayın. Bir süre batmasına izin verin, ardından göbek deliğinizin etrafına saat yönünde daireler çizin. Bu sadece sindirimi iyileştirmek ve şişkinliği azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halinizi ve enerji seviyenizi de iyileştirir.

  • Sırtınıza birkaç damla neroli damlatın - kürek kemiklerinizin alt ucundan başlayın ve sırtınızın dışından omurganıza doğru masaj yapın. Yağı belinizden aşağıya doğru yayabilirsiniz — üçüncü çakranızın tamamının sevgi ve desteğe dalmasına izin verin, böylece hayatınız önceliklerinizi daha doğru yansıtır.

  • Ayrıca neroli'yi koklayabilir, onunla yemek pişirebilir veya dağıtabilirsiniz. Hangi şekilde kullanırsanız kullanın, neroli antidepresan, antibakteriyel ve bağışıklık güçlendirici olarak hizmet edebilir.

DÖRDÜNCÜ ÇAKRA: KALP - 'SEVİYORUM' - YEŞİL

Şimdi egodan ve fiziksel bilinçten ruha ve yükseltilmiş bilince geçiş yapıyoruz. Göğsümüzün merkezinde bu yeşil, dönen sevgi girdabı, şefkat, birlik, karşılıklı bağımlılık, bağışlama, kabullenme, bağlantı kurma, ilham var. Kalp çakramız kalp / kardiyovasküler sağlığımızı ve akciğerlerimizi / solunum sağlığımızı yönetir. Bu çakra tamamen bağlantı ile ilgilidir - kendimizle, insanlarımızla ve çevremizle. Kalp, bize ilham veren ve topraklayan her şeyin sağlıklı bir dengesini sağlamamızı, başkalarını sevmemizi ve başkalarını sevmemizi, vermemizi ve almamızı sağlayan harika bir bağlayıcıdır. Buradayken, hayatın bütünüyle biriz. Bunun farkındayız ben Çünkü sen ve kendimize, başkalarına, hayata ve tüm canlılara davranış şeklimiz bu ilahi gerçeği yansıtır. Aşk bir his değildir (ikinci çakrada bulunanlar), o bir titreşimdir, frekanstır, dağları hareket ettiren bir kuvvettir.

Kalp çakramız döndüğünde ve uğuldadığında, sevip mırıldandığında, hayatın zirvesindeyiz ve onu çatılardan haykırmak istiyoruz! Şükran tavrımız var, cömertçe iltifatlar serpiyoruz, bir sünger yerine bir deniz feneri gibi davranıyoruz. Birisi bize kaba davranırsa, kabul ederiz, merhametli ve bağışlayıcı oluruz. Duygularımıza bağlıyız, kararlarımızda güçleniyoruz, ilişkilerimiz anlamlıdır ve derinlemesine bağlantı kurmamız için bize ilham veririz. Kalp atış hızımız sabit, akciğer kapasitemiz çok büyük ve bilinmeyene atlamak anlamına gelse bile yeni büyük zirvelere uçmaya can atıyoruz.

Kalp çakralarımız dengesizleştiğinde yargılayıcı, sinsi, kıskanç, kıskanç, üzgün veya yalnız hissetme eğilimindeyiz. Kendimizi ya geri çekilerek, saldırarak ya da soğuk ya da savunmacı olarak izole etme eğiliminde olacağız. Şansımız, sevginin ve saf neşenin gerçek olduğuna ya da elde edilebileceğine ikna olmamışızdır. Ya da belki aşk başkalarına olur, ama kesinlikle bize asla. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi, sosyal anksiyete veya dolaşım bozukluğu yaşayabiliriz.

Kalbimiz biraz fazla açık veya aşırı aktifse (denge önemlidir), kendimizi tehlikeli durumlara sokabilir, körü körüne güvenebilir, istismara tahammül edebilir, başkalarına kötü alışkanlıklar kazandırabilir ve genellikle pahasına kanayan bir kalp olabiliriz. refah, Budist Pema Chödrön'ün 'aptal şefkat' olarak bahsettiği bir kavram.

Kalbinizi sağlıklı, sürdürülebilir ve tamamen coşkulu bir şekilde harekete geçirmeye hazır mısınız?

Yağ: Sandal Ağacı

Tatlı, kutsal odun kokan bu yağ, binlerce yıldır dünyanın dört bir yanındaki ruhani törenlerde, tütsü olarak, tütsü olarak, ibadet yataklarına karıştırılarak, tentürlerle simya haline getirilerek kullanılmıştır. Bu bir tedavi ve afrodizyaktır ve dünyanın pek çok yerinde büyürken bulunmuştur, çünkü aşk her şeydir ve aşk herkes içindir! Pek çok çakra esansiyel yağı seçeneği arasında sandal ağacı benim değişmeyen asım olmaya devam ediyor: Akupunkturda kalp, dalak ve mide meridyenlerini tedavi ettiği bilinmektedir. Sandal ağacı sadece kalplerimizi açmakla kalmaz, aynı zamanda üçüncü çakraya da yardım eder, böylece sevgi sürdürülebilir, sürekli, besleyici ve topraklayıcı olabilir (kısacık, zararlı, yıkıcı veya tutarsız değil). Bizi içe dönük ve düşünceli, şefkatli, düşünceli ve düşünceli tutar. İyileştirici özellikleri, sindirim yardımından parlak antiseptiklere kadar uzanır, ayrıca ağrı, sistemik iltihaplanma ve hipertansiyonu tedavi eder ve zihinsel berraklığı destekler.

Sandal ağacını ruhunuzun derinliklerine nasıl entegre edersiniz ve hayallerinizi tezahür ettirmeye başlarsınız:

  • Göğüs kemiğinizin tam ortasına, göğüs kemiğinize birkaç damla sandal ağacı yağı sürün. Bu büyüleyici afrodizyak ile göğsünüze masaj yapın, göğüs kemiğinizden (göğüs plakası) omuzlarınıza doğru dışarı doğru hareket ettirin. Bir taşıyıcı yağ olarak seyreltmek isteyebilirsiniz, böylece üzerine sürüp göğsünüzün üst kısmını yaklaşık meme yüksekliğinden köprücük kemiğinize kadar kapatabilirsiniz. Onun meleksel kucağına teslim olun ve kalp atışınızın yavaşladığını deneyimleyin. Meditasyon yapmadan önce (ve bazen meditasyon yerine) kullanmayı seviyorum.

  • Kalp çakramız avuç içlerimize açılır. Avuçlarınıza bir damla sandal ağacı koyun. Tüm varlıklara ışık ve hizmet sunun. Bu sınırlar, öz değer ve bütünlük konusunda yardımcı olur.

  • Ayrıca sandal ağacı ile yemek pişirebilir, çayınıza koyabilir, koku olarak giyebilir veya sizin için en önemli şeylerle bağlantıda kalmanıza yardımcı olmak ve iç huzurunuzu güçlendirmek için yanınızda taşıyabilirsiniz.

BEŞİNCİ ÇAKRA: BOĞAZ - 'KONUŞUYORUM' - MAVİ

Mavi boğaz çakramız, kendini ifade etme ve net iletişim kaynağımızdır. Başkalarını merhametle ve cömertçe şefkatle dinleyebilmemiz için dünyaya ait olma, duyulmuş, değerli ve anlamlı hissetme duygumuzla ilgilidir. Büyümemizden sorumlu olan tiroidi yönetir - fiziksel ve ruhsal. Beşinci çakramız, kendimizi savunmamıza ve başkalarını savunmamıza yardımcı olur.

Sağlıklı bir boğaz çakrası bize bir benlik, gurur ve bağımsızlık duygusunun yanı sıra çevremizi, karşılıklı bağımlılığı ve nasıl bir araya geldiğimizi anlamamızı sağlar. Nerede biteceğimizi ve dünyanın başladığını, ne zaman zorlayacağımızı ve ne zaman bırakacağımızı biliyoruz. Açık ve kesin kararlar alıyoruz ve eylemlerimize dahil olan tüm tarafları düşünüyoruz. Özür dilemeden kendimizi, en derin düşüncelerimizi, duygularımızı, inançlarımızı ve fikirlerimizi dile getiriyor ve başkalarının da aynısını yapması için yer tutuyoruz. Birçok gazeteci, sosyal adalet savunucusu, sanatçı ve ilham koçu boğaz çakralarında ikamet eder ve bu da kendi güvensizliklerini bir kenara bırakıp daha büyük kolektif iyiliğin sesi olmalarını sağlar.

Boğazımız dengesiz olursa görünmez, önemsiz, küçük veya sıkıcı hissedebiliriz. Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü kimsenin dinlemediğini ve umursamadığını hissedebiliriz. Şehit olma ve dünyanın yükünü alma eğilimindeyiz. İzole edici olabilir. Gerçekten kendimizi açıkça ifade etmek için dayanılmaz derecede zor zamanlar yaşayabiliriz. Çoğu zaman, ya bağırırız ya da fısıldarız ve bu, başkalarının ses seviyesi tarafından öylesine atılmasına neden olur ki mesajı tamamen kaçırır - bu da duyulmama hissini sürdürür. İster sessizce ve içten kavga ediyor olalım, ister yüksek sesle bağırıyor olalım, tiroidimiz halsizleşebilir, kavga etmekten bıkabilir.

Yağ: Limon Otu

Limon otunu boğaz açıcı ve dengeleyici olarak seviyorum. Bahar benzeri tazelik ve tatlılık ruhu canlandırır ve uyandırır. Lemongrass, kendini paylaşmayı, savunmasız kalmayı, ihtiyaçlarımızı, arzularımızı, hayallerimizi ifade etmeyi ve biraz daha eğlenceli ve çok daha az korkutucu olmasını sağlar. Güçlü bir antiseptik, bağışıklık güçlendirici, detokslayıcı ve böcek kovucudur. Tıpkı sağlıklı bir tiroidin yaptığı gibi, adımınıza fazladan bir sıçrama ekler.

Ne yapalım:

  • Limon otunu doğrudan boğazınıza uygulayın. Sizi, dilinizi ve standartlarınızı yükseltmesine izin verin.

  • Enerjik sınırları güçlü tutmak için omuzlarınıza ve boynunuzun arkasına birkaç damla masaj yapın. Sorumluluk veya suçluluk duygusuyla hareket ediyorsanız, 'yapmalılar' ı ve diğer insanların yargılarını ve enerjilerini detoks edebilir. Sizi korumaya ve olumsuz çevresel enerjiler almanızı engellemeye yardımcı olacaktır. Kendi gerçeğimizi heyecanlandırdığımızda, etrafımızdakilerin enerji alanları tarafından yorgun, bitkin, endişeli veya kafamız karışmış hissetmeye daha az duyarlı oluruz. Buraya limon otu uygulamak, etrafınızda bir güç alanı oluşturmak gibidir.

ALTINCI ÇAKRA: KAHVERENGİ - 'GÖRÜYORUM' - INDIGO

Birçoğu üçüncü göze, gözlerimizin arasında yer alan sezgi, kesinlik, zeka ve alıcılığın indigo girdabına aşinadır. Her şey olayları olduğu gibi net bir şekilde gözlemlemekle ilgilidir (olmasını istediğimiz veya olması gerektiğini düşündüğümüz gibi değil). Kaş çakramızı döndürmek, sorunlarımızın, bulutlarımızın ve koşullarımızın çözümlerine, gümüş astarlarına, ruhuna ve ilahi zekasına uyum sağlamamıza yardımcı olur. Kaş çakrası nadiren şaşırır, çoğunlukla izler, hikayenin sonucuna bağlı değildir.

Dengede olduğumuzda, bildiğimiz her şeye güveniriz ve benzersiz bakış açımızı ifade etmekten ve zekamızı paylaşmaktan korkmayız. Açık görüşlüyüz ve birçok insan, durum ve olay ile birden çok görüş noktasından ilişki kurabiliyoruz. Yavaş karar veriyoruz, bunun yerine verileri gözlemleyip topluyor ve varsayımları veya ilişkilendirmeleri askıya alıyoruz. Şimdiki zamanda güçlü bir şekilde yaşıyoruz ve ne olursa olsun maddenin kalbine bağlanabiliyoruz.

Dengeden çıktığımızda kafamız karışır, tereddüt eder, şüpheleniriz, kendimizde ve arzuladığımız her şeyde belirsiz oluruz. Başkalarına kendimizden daha fazla yetki vermemiz muhtemeldir ve arkadaşlarımız 'ne yapmalıyım?' bizim için sorular. Gücümüzü başkalarına verme eğilimindeyiz. Tüm yanıtlara sahip olduğumuzda bile, onları paylaşmaktan ve hediyelerimizi kendimize saklamaktan çekiniriz. Kendimizi terk edebilir ve körü körüne takip edebiliriz, aslında liderlik etmemiz gerekiyor.

Sorunlarınızdan daha büyük hissetmek, geleceğe korku yansıtmayı bırakmak ve hayata barışçıl yanıt vermek için bergamot tüm farkı yaratır:

Yağ: Bergamot

Narenciye kokuları yüksek çakralarla rezonansa girer ve bizi yukarıdaki kozmosun sonsuz olasılıkları ile birleştirmeye yardımcı olur. Bergamot'un kokusu, tatlı portakallı Earl Grey çayı gibidir. Olayları net bir şekilde görmek için gerekli tarafsızlığa ulaşmamıza ve bizi bu yükseltilmiş perspektife bağlamamıza yardım etmek harika. Stresi azaltır ve hayattaki huşu ve merakla bağlantı kurmamıza yardımcı olur. Bergamotun tıbbi özellikleri sonsuzdur: Hem sinir hem de endokrin sistemlerimiz üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir, hormonlarımızı dengeler, böylece en iyi şekilde çalışabiliriz.

* Bergamotun ışığa duyarlı olduğunu, bu nedenle güneş ışığına maruz kaldığında cildinizi yakabileceğini lütfen unutmayın. Bu nedenle geceleri uygulayın veya bergamotlu güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürün.

Nasıl kullanılır:

Hastalarda bulaşıcı mononükleoza neden olmaktan hangi virüs sorumludur?
  • Kaşlarınızın arasına bir damla uygulayın ve burun tıkanıklığınızın ve tüm bu bulutların yargılarını ortadan kaldırmasına izin verin. Bu, sakin kalmanıza ve hayata daha büyük bir zarafet ve uyumla yön vermenize yardımcı olur.

  • Temiz bir sayfa için: Sol ve sağ hemisferlerinizi yeniden dengelemek için her iki kulağınıza da bir damla uygulayın, böylece yaratıcılığınız ve mantığınız, arzularınız ve ihtiyaçlarınız ile temas halinde hissedersiniz.

  • Sindirimi iyileştirmek için herhangi bir içeceğe ekleyin, ayrıca daha yüksek yerlere bağlı kalmak için bergamotu dağıtabilir veya basitçe soluyabilirsiniz.

YEDİNCİ ÇAKRA: TAÇ - 'BİLİYORUM' - MENEKŞE VEYA BEYAZ

Taç çakramız başımızın üzerinde birkaç santim havada asılı kalır. Hepsi ruhtur - enerji bedenimizin bir parçasıdır ve fiziksel bedenimizin pek bir parçası değildir. Bize ruhsal deneyime sahip insanlar olmadığımızı, ancak insan deneyimi yaşayan ruhlar olduğumuzu hatırlatan çakradır. Tacımız, değerlerimize bağlı kalmamızı sağlar ve söylediğimiz ve yaptığımız her şeyde onlara öncelik vermemize yardımcı olur. Tacımız bu anlık bilgelikten, bizi yönlendiren ve koruyan altıncı hisden sorumludur. Bizi atalarımıza bağlar ve bizim için sahip oldukları tüm bilgileri almamıza yardımcı olur.

Yedinci çakra aktif olduğunda, döndüğünde ve uğuldadığında, yolumuzu ve amacımızı tanır ve hayatlarımızı onun etrafında tasarlarız. Küresel olarak daha bilinçli olma eğilimindeyiz ve bağış yapmaya, gönüllü olmaya ve genel olarak başkalarını nasıl etkilediğimizi ve dünyada görmek istediğimiz değişimi etkilemek için yaşam gücü enerjimizi ve gücümüzü nasıl kullanabileceğimizi umursamıyoruz. Karar vermek kraliyet tacı için çok kolay - 'Bu hayatıma ne gibi bir değer katacak?' Diye sorun. Bu, ortamıma ne gibi bir değer katıyor? ' Genel olarak, taç tamamen değer katmakla ilgilidir - daha azı değil. DIVINITY düşün.

Taç dengesi bozulduğunda, kendimizi biraz kaybolmuş, sıkışmış hissederiz veya amacımızdan emin olamayız: Yolumda mıyım? Benim yolum nedir Ben kimim? Beni ne mutlu eder İlhamlı, hevesli veya meraklı hissetmeyiz. Muhtemelen bir monotonluk içinde sıkışıp kaldık, biraz depresif, ümitsiz, bağlantısız, şaşırmış, hatta belki biraz da mesafeli. Hayat, otopilot tarafından beslenen eylemler Groundhog Day gibi hissedilebilir. Daha aşırı durumlarda, ışıklar açık ve evde kimse yokmuş gibi. Taç tehlikeye atıldığında çoğu insan gelir: 'Kendimi kendim gibi hissetmiyorum. Bunu açıklayamam. ' Veya, 'Kendimi izliyormuşum gibi ama kendim değilim.'

Tacımız, fiziksel bedenimizde kök olmadan enerji bedenimizin bir parçası olduğu için, beş duyu ona erişmenin en iyi yoludur ve palo santo tam olarak bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

Yağ: Palo Santo

Palo santo, Güney Amerika kıyılarına özgüdür ve kutsal odun veya kutsal odun olarak adlandırılır. Şamanlar tarafından binlerce yıldır ilaç olarak kullanılıyor. Birçok insan bulaşmak havayı ve evleri temizlemek ve arındırmak, meditasyon veya yoga pratiğine başlamak ve bizi korumak ve sonsuz olmamıza yardım etmek için ruhları çağırmak. Doğal bir antibiyotik, antiviral ve antifungal görevi görür. Bu uçucu yağ bizi dik tutar - zihin, beden ve ruh.

Günlerinizi palo santo ile başlatmanızı ve bitirmenizi öneririm:

  • Kendinize huzur ve bilgelik aşılamak için onu soluyun.

  • Tacınızı harekete geçirmek ve sizi daha yüksek amacınıza bağlamak için başınızın en üstüne minik bir damla uygulayın (bunun ruh için kahve gibi olduğunu söylemek isterim).

  • Meditasyonun etkilerini büyütmek için meditasyon yaparken dağıtın.

  • Auranızı temizlemek için banyonuza birkaç damla palo santo uygulayın ve keder veya kızgınlık kalıntılarını dışarı atmasına izin verin.

Her Şey Bağlı

Çakralarınız güçlüdür ve bu yağlar da öyle. Yağların sizin için neler yapabileceğini tam olarak hissetmenin en iyi yolu, belirli bir yağa ve ona karşılık gelen çakraya bağlanarak bir hafta geçirmektir. Her bir yağın bireysel olarak neler yapabileceğini bir kez hissettiyseniz, bunları birleştirin ve pratiğinize ve öz farkındalığınıza derinlik katları ekleyin.

Bazı yağlara ve çakralara karşı daha büyük bir yakınlık ve muhtemelen diğerlerine karşı bir direnç fark edeceksiniz. Bu şekilde, onlar harika öğretmenlerdir ve hem güçlü yönlerinizi (neye yöneldiğimizi) hem de eksikliklerinizi (neye direndiğimizi) ortaya çıkaracaklar - kendinize giden bir yol haritası. Yine de her şey birbirine bağlı olduğu için tüm yağlar faydalıdır. Bir çakrayı iyileştirmek nihayetinde diğerlerini ve tümünü iyileştirmeye yardımcı olur.

Deganit Nuur, sertifikalı bir bitki uzmanı, lisanslı akupunktur uzmanı ve sezgiseldir. Bir akupunktur uzmanı olarak, şifa seanslarının tamamlayıcısı olarak müşterilere bitkisel iksirler ve uçucu yağlar reçete ediyor. Nuur, tüm dünyadaki müşterilere sanal oturumlar sunar. Büyüyen durugörü uygulaması, Nuurvana ev üsleri var NYC ve THE .

Bu makalede ifade edilen görüşler, alternatif çalışmaları vurgulamayı ve konuşmayı teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Bunlar yazarın görüşleridir ve goop'un görüşlerini temsil etmezler ve bu makale hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerini içeriyor olsa bile, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla güvenilmemelidir.