Mükemmel Haşlanmış Yumurta

Mükemmel Haşlanmış Yumurta
Dr. Frank LipmanTarifi Yazdır

Sabahları kızarmış ekmek ve yumurta yapmaya alışkınsanız, yine de yiyebilirsiniz, ancak 21. yüzyıl güncellemesini deneyin. Yumurtalarınızı kızartmak yerine kaynatın veya haşlayın ve eski usul, işlenmiş Franken ekmeğini glütensiz tostla değiştirin.

1 yapar

Yumurta

günlük yakın iletişime odaklanmak, son derece tatmin edici ilişkilere yol açacaktır.

Paleo Ekmeği

Fıstık ezmesi

kendi makyajını nasıl yaparsın

1. Bir tencereye yumurtanızı (veya yumurtalarınızı) yaklaşık 1/2 inç kaplayacak kadar su koyun. Suyu hafifçe kaynatın ve yumurtanızı suya dikkatlice indirin. Yumurtayı tam olarak bir dakika kaynatın, ardından ocağı kapatın ve yumurtalarınızı ne kadar akıcı istediğinize bağlı olarak 6-7 dakika örtün.

2. Haşlanmış yumurtanızı bir parça Paleo ekmeği veya fındık yağı sürülmüş glutensiz tost ile servis edin. (Bizde badem ezmesi kullandık.)

Şefin Notları goop