Eski Dostlar, Gerçek Dostlar ve Arkadaşlık Boşanma

Eski Dostlar, Gerçek Dostlar ve Arkadaşlık Boşanma

Q

Yıllarca geçmişe sahip olmanıza ve geçmiş zamanlarda birbirinizde gerçek değer bulmanıza rağmen, artık bir arkadaştan hoşlanmadığınızı fark ettiğinizde ne yaparsınız? Bu kişiyle geçirdiğiniz zamanın ardından kendinizi bitkin, boş, aşağılanmış veya hakarete uğramış hissedersiniz. Babam her zaman bana 'yeni eski arkadaşlar edinemezsin' derdi. Hayatınızdaki birinin sizi daha iyi hale getirip getirmediğini veya onlar olmadan daha iyi durumda olup olmadığınızı nasıl ayırt edersiniz? —GP

KİME



'Eski arkadaşlar' ve 'gerçek arkadaşlar' illa ki özdeş değildir. Eski arkadaşlar, gerçek arkadaşların zamansız olduğu zamanın testine katlandılar. Gerçek arkadaşlar, çocukluğunuzdan beri hayatınızda olmuş olabilir veya sadece dün ortaya çıkmış olabilirler, ancak onları tanıdığınız kalp kalitesinden, birlikte oturum açtığınız yılların sayısından değil.

Çoğu arkadaşlık duruma bağlıdır, ancak bunu kabul etmeyi sevmiyoruz. Ortak çıkarlar ve / veya ortak koşullar temelinde ortaya çıkarlar. 'Anne grubunuz', yoga arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınız - ve zamanda geriye gitmek, kolej oda arkadaşları, lise takım arkadaşları ve hatta çocukluk arkadaşları - durumsal arkadaşlık örnekleridir. Bu yerleşim bölgeleri içinde, bazı insanlara diğerlerinden daha yakın hissedebiliriz. Ancak koşullarımız değiştikçe veya yaşam yolculuğumuz bizi farklı yönlere götürdükçe, ortak zemin solmaya başlar ve bağlantıyı sürdürmek gittikçe daha fazla enerji gerektirir - bazen çok fazla enerji! Bu, kendinizi yenecek bir şey değil: Durumsal arkadaşlıklar 'sahte' değil, sadece 'sonsuza kadar değil'.



'Gerçek arkadaşlar, çocukluğunuzdan beri hayatınızda olabilirler veya sadece dün ortaya çıkmış olabilirler, ancak onları tanıdığınız kalp kalitesinden, birlikte oturum açtığınız yılların sayısından değil.'

Bazen devam etmek sadece normal değil, aynı zamanda düpedüz sağlıklıdır. Örneğin, iyileşmeye yeni girdiyseniz veya sağlıklı bir yaşam tarzı taahhüt ederek bu istenmeyen kiloları atmaya karar verdiyseniz, eski içki arkadaşlarınız artık sizin için en iyi arkadaş olmayabilir. Yoga, meditasyon veya düşünceli dua gibi manevi bir uygulamaya başlayan insanlar, düzenli olarak 'eski bir arkadaş grubunu kaybettiklerini ve bir dizi yenisini kazandıklarını' bildirirler. Aniden ebeveyn olan çiftler, kendilerini 'sallanan bekar' arkadaşlarından uzaklaşırken bulurken, ne yazık ki boşanan çiftler de kendilerini hala mutlu bir şekilde evli olan arkadaşlarından 'boşanmış' bulurlar. Bu acı verici olsa da, tüm samimiyet kaybı olduğu gibi, ancak bu şekilde olmaması gerektiğine dair beklentinizle de savaşmanız gerektiğinde psikolojik olarak yıpratıcı hale gelir. Kimse başarısız olmadı, sadece hayat kendi işini yapıyor.

Yine de, tüm durumsal değişimlerin arasında mucizevi bir şekilde gizlenmiş gerçek arkadaşlar var. Onları nasıl tanıyorsunuz? Genellikle kendilerini ancak durumun kendisi değiştikten sonra gösterirler. Ve sonuçlar şaşırtıcı olabilir: bazen hayatınızda kalan ve düşenler hiç tahmin ettiğiniz gibi olmayabilir! Ancak bu 'sonsuza kadar arkadaş', ancak sizin özel yaşam durumunuzda oynarlarsa, her zaman üç özelliği paylaşıyor gibi görünüyorlar: (1) Sizinle (ve onlarla birlikte) hayatın değişen koşulları içinde büyüme kapasiteleri var 2) Düşükler -bakım, nadiren-asla kendilerini empoze etmemek veya size beklentiler yüklememek ve 3) onlarla iletişim kurmak, söz konusu olduğunda asla bir görev değil, her zaman “gönülden kalbe” bir armağandır. Bu tür arkadaşlar - her zaman nadir ve özel bir türdür - duygusal olarak sizinle büyük zaman ve mekân boşluklarında uyum içinde kalabilmek konusunda esrarengiz bir beceriye sahiptir. Belki onlardan üç yıl veya 30 yıldır haber alamıyorsunuz ama sonra telefon çalıyor ve işte karşınızda ve sanki hiç ayrılmamışsınız gibi telefonu açmak gibi.

'Bu acı verici olabilir, ancak tüm samimiyet kaybı olduğu gibi, ancak bu şekilde olmaması gerektiğine dair beklentinizle de savaşmanız gerektiğinde psikolojik olarak yıpratıcı hale gelir.'

Elbette kalbe hükmedemeyiz. Arkadaşlarımıza potansiyel 'sonsuza kadar' statüsü için ön inceleme yapamayız veya bu beklentiyi tek taraflı bir gereklilik olarak kabul ettiremeyiz. Ama paradoksal olarak, belki de, tüm arkadaşlıklarımızın akıllıca ve iyi gelişmesine yardımcı olmanın en iyi yolu, kendi yalnızlığımızın sorumluluğunu almaktır.



ruh rehberi ile nasıl tanışılır

Baskı ve talep altında hiçbir arkadaşlık uzun süre hayatta kalamaz. 'Bizi besledikleri' için arkadaş ararsak, yalnızlıktan, can sıkıntımızdan veya korkudan sakladığımız için, kendimiz için nasıl orada olacağımızı bilmediğimiz için 'bizim için orada olmalarını' beklersek, o zaman bu tür bir muhtaçlık sonunda talep ve göreve dönüşecek ve bu kayalarda birçok arkadaşlığın kurucusu olacak. İlişki beklentiler, gizli gündemler ve hayal kırıklıklarıyla fazlasıyla yüklü hale gelir ve sonunda namlu kurur. Taraflardan biri 'Bu arkadaşlık beni tüketiyor' hissetmeye başladığında, her iki tarafın da kısmen suç ortağı olduğu yüzeyin altında gizli bir beklenti buzdağının pusuya yattığına dair oldukça kesin bir ipucu. Kendi duygusal iyiliğimizin sorumluluğunu ne kadar üstlenirsek, kendi tenimizde o kadar rahat yaşayabiliriz, daha fazla arkadaşlık gerçekten olması gereken şey haline gelebilir - ister hayatımızın tamamı için ister sadece bir mucize olsun. şimdiki zaman: samimiyet, şefkat ve neşe için benzersiz insani kapasitemizin kendiliğinden taşması.

'Bizi' besledikleri 'için arkadaş ararsak veya yalnızlıktan, can sıkıntımızdan veya korkudan' bizim için orada olmalarını beklersek 'çünkü kendimiz için nasıl orada olacağımızı bilmediğimiz için ararsak, o zaman bu tür muhtaçlık eninde sonunda talep ve göreve dönüşecek ve bu kayalarda birçok arkadaşlığın kurucusu olacak. '

- Cynthia Bourgeault bir piskoposluk rahibi, yazar ve geri çekilme lideridir. Colorado'daki Aspen Wisdom School'un kurucu müdürü ve Victoria, BC, Kanada'daki Contemplative Society'nin ana misafir öğretmenidir.