Yeni Bir Bebek, Yürütülecek İki İşletme ve Sessiz Bir An

Yeni Bir Bebek, Yürütülecek İki İşletme ve Sessiz Bir An

Claire Olshan |Fivestory ve DADA'nın kurucusu

Claire Olshan nadiren dayak yolunu seçer. New York’un kurucusu olarak Fivestory , bir şehir evinde eklektik, trendden bağımsız, çılgınca başarılı bir moda butiği yarattı. Artık mağaza yolunda olduğuna göre kurdu DADAİST , şık ve sağlıklı bir atıştırmalık şirketi (sıcak zerdeçal lahana yaprakları ve badem ezmeli Brüksel lahanası cipsleri hakkında yeterli söyleyemeyiz). 'Güzel şeyler bana neşe getiriyor ve her zaman bu neşeyi başkalarına da getirmek istemişimdir,' diyor. “Fivestory ile trend fikrinden uzaklaşmak istedim: Klasik olarak ilginç parçalar satın alırsanız giyim sonsuza kadar yaşayabilir. DADA ile sağlıklı gıda kurallarını çiğnemek istiyorum. Tüm kurallar ve kısıtlamalar başarısızlığın reçetesidir. Yemek yemedeki 'hayırlardan' kurtulmak istiyorum (arsız not— ' Evet evet 'Birçok Doğu Avrupa dilinde' evet-evet 'anlamına gelir), kalori sayımı ve diyet. İnsanlar kendi bedenlerini dinler ve temiz, iyi kaynaklı yiyecekler yerse, çok iyi bir yerde olurlar. Bir atıştırmalığın tadını neden kalori sayan matematik problemi haline getirerek azaltalım? '

Olshan, tek başına ambalajı atıştırmaya neşe, güzellik ve zarafet getirmek istediğini söylüyor, bunu açıkça gösteriyor. 'Bu küçük atıştırmalıkların masanıza oturmasını, yemek masasına getirilmesini ve hatta bir akşam yemeğinde servis edilmesini istiyoruz' diyor.

Olshan'ın sekiz ay önce bir bebeği oldu - bu yüzden sabahları oldukça meşgul olabilir. Ancak sonsuza kadar rahatlığa ve zarafete odaklanır, sabah ritüellerine aşılanır.

Claire Olshan pencereden dışarı bakıyor

6:15: Ben her zaman sabah insanı oldum - sessizliği kesinlikle seviyorum. Sessizlik, günümüzün bilinmeyen kahramanıdır ve çoğu zaman onu hafife alırız… ya da daha doğrusu, üzerimizde süründüğünde onu doldurmaya çalışırız. Headspace'te genellikle “yarı kılavuz” kullanarak on dakikalık meditasyon yapıyorum ve ardından (çok) sessiz yaşamımın sonraki on iki ila on beş saatine hazırlanıyorum. Yirmi dakika sessizlik içinde meditasyon yapmak gibi mükemmel bir şey yapamazsam düşünürdüm, hiç yapmamalıydım ama bu şekilde mükemmelliği aramayı bırakmayı öğrendim. Sadece kendime karşı nazik olmak ve (kelimenin tam anlamıyla yüksek sesle söylüyorum) 'Elinizden gelenin en iyisini yapın' demek, çok daha eğlenceli ve sürdürülmesi kolay güzel ritüeller yaratır.

akaşik kayıtlarıma nasıl erişilir

6:45: Oğlumun şişesini yapıyorum. Emzirmeyi yeni bıraktım, bu yüzden çoğu formül konusunda çok temkinli olduğum için bir sürü araştırma yaptım. Holle keçi sütü formülünü aldım ve ondan gerçekten memnun kaldım. Sabahları size gülen ve güne başlamak için heyecanlanan minik bir insandan daha iyi bir şey olamaz, bu yüzden bir saatten biraz fazla bir süre kıkırdarız, kitap okuruz ve dürüst olmak gerekirse en güzel zamanı yaşarız. O, herhangi bir kahveden, matcha latte'den, Barry’nin Bootcamp'ından daha fazla enerji artışı, adını siz koyun.

08:00: Vücuduma her şeyden önce üç şey giriyor - meyve suyu, kibrit ve vitaminler. Genelde biraz ıspanak-pancar-havuç-kereviz-limon-zencefil suyu var. Matcha'mı Kilogram matcha ve Milkadamia şekersiz vanilyalı sütle hazırlıyorum, ardından sihirli bir vitamin karışımı olan Genesis Gold alıyorum.

8:30 a.m .: Koşu bandında üç mil beni götürdüğü müddetçe koşuyorum bazen yavaş oluyor, bazen değil. Her iki durumda da, meyve sularımın akmasını sağlamanın en iyi yolu bu. Vaktim olursa, gezegendeki en büyük dans dersi ve gün için eğlenceli, kaygısız bir zihin seti yaratmanın inanılmaz bir yolu olan Forward Space'te bir ders alırım.

Yeni takıntım Ghost Flower egzersiz kıyafeti. Arkasındaki ikili, vücudun enerji kanalları ve akupunktur noktaları etrafında tasarım yapmak için Doğu tıbbı uzmanlarıyla işbirliği yaptı.

9:15: True Botanicals ile duş alıyorum şampuan ve Saç Kremi , ikisini de seviyorum.

  • True Botanicals BESLEYİCİ ŞAMPUAN Gerçek Botanik BESLEYİCİ ŞAMPUAN goop, 34 dolar
  • True Botanicals BESLEYİCİ ŞARTLANDIRICI Gerçek Botanik BESLEYİCİ ŞARTLANDIRICI goop, 34 dolar

9:25: Güzellik rutinime her zaman goop ile başlarım ( balsam temizleyici ) ve Sarhoş Fil (yüz yağı ve serumu).

Ardından Kosas ile sabahın makyaj kısmına geçiyorum. renkli yüz yağı ve allık / vurgulayıcı kombinasyonu ( Tropik Ekinoks ) sadece mükemmel.

09:30: Giyinme zamanı! En sevdiğim tasarımcı Rosie Assoulin - kıyafetleri sadece kolay, eğlenceli ve her zaman çok orijinal. Onun yaklaşık on takım elbisesine sahibim, genellikle bunlardan birini balıkçı yaka ve Feit yürüyüş botlarıyla giyerim ve bir gün ararım.

  • goop by Juice Beauty Luminous Melting Cleanser goop by Juice Beauty Aydınlık Erime Temizleyici goop, 90 dolar
  • Kosas Renkli Yüz Yağı Kosas Renkli Yüz Yağı goop, 42 dolar
  • Kosas Crème Allık ve Fosforlu Kalem Kosas Krem Allık ve Fosforlu Kalem goop, 34 dolar