Alzheimer’ın Tedavisine Yeni Bir Yaklaşım

Alzheimer’ın Tedavisine Yeni Bir Yaklaşım

Bilim adamları, onlarca yıldır Alzheimer hastalığı için bir tedavi arıyorlar. Önemli, ümit verici keşifler yapılmış olsa da, hala tedavisi yoktur. Ve şimdi birçok doktor hastalarına yardımcı olmak için bir dizi alternatif tedaviye dönüyor. Dale Bredesen , nörodejeneratif hastalıklar uzmanı ve yazarı Alzheimer’ın Sonu , potansiyel olarak bazı bilişsel gerilemeyi önlemek ve hatta tersine çevirmek için kendi stratejisini geliştirdi. Buna Bredesen Protokolü diyor ve beyin sağlığını olumsuz etkileyebilecek bir dizi faktörü belirlemek, hedeflemek ve ortadan kaldırmak için tasarlanmış kişiselleştirilmiş bir terapi.

İyileştirilmeye devam eden protokol ilgi kazanıyor: Bredesen bize 200'den fazla kişisel hastasının üzerinde çalışırken önemli gelişmeler yaşadığını ve şu anda 3.000'den fazla kişinin bunu denediğini söyledi. Bredesen ve ekibi, bu yenilikçi tedaviyi uygulamak için ABD ve diğer on ülkede 1.000'den fazla hekime eğitim verdi. Bredesen ile protokolü, araştırmayı destekleyen araştırma ve beynimizi biraz daha sağlıklı hale getirmek için atabileceğimiz adımlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için konuştuk.

(Alzheimer’ın goop hakkında daha fazla bilgi için bkz. ' Alzheimer, Neden Erkeklerden Daha Fazla Kadını Etkiliyor? . ”)

Dale Bredesen, MD ile Soru-Cevap

S The End of Alzheimer’s adlı kitabınızda Alzheimer’ı üç farklı koşul olarak tanımlıyorsunuz: bunlar nelerdir ve her birinin katkıda bulunan faktörleri nelerdir? Bir

Nörodejeneratif düşüşü etkileyebilecek çeşitli etkiler varken, başlangıçta otuz altı metabolik faktör belirledik ve o zamandan beri daha fazlasını keşfettik. Katkıda bulunan birçok olası kişi şu ana gruplara ayrılır: inflamasyonla ilgili, hormonla ilgili, besinle ilgili, toksinle ilgili ve vaskülerle ilgili. Şimdiye kadarki araştırmalarımıza ve klinik çalışmalarımıza dayanarak, Alzheimer hastalığının koruyucu bir yanıt olabileceğine inanıyoruz üç farklı tip hakaretler. İşte teorilerimiz:

Tür 1: Enflamatuar veya 'sıcak' Alzheimer hastalığı, enfeksiyöz patojenlere uzun süre maruz kalma dahil olmak üzere herhangi bir sayıda enflamatuar durumdan kaynaklanabilir. yağ asitlerindeki dengesizlikler ApoE4 alleline (Alzheimer geni) sahip şekerden zarar görmüş proteinler veya kronik inflamasyona neden olan diğer stres faktörleri. Devam eden inflamatuar yanıtın bir sonucu olarak, Alzheimer hastalığının özelliği olan protein - beta-amiloid proteini - beyinde plaklar toplayabilir ve oluşturabilir.

Tip 2: Atrofik veya 'soğuk' Alzheimer, trofik / beslenme desteği kaybından, endokrin sistemdeki hormonal dengesizliklerden, temel besinlerin eksikliğinden, sinir büyüme faktörü kaybından veya insülin direnci .

Tip 3: Zehirli veya 'aşağılık' Alzheimer, ağır metal maruziyeti gibi toksin maruziyetinden kaynaklanabilir ( Merkür veya bakır ), biyotoksinlere maruz kalma veya maruz kalma Tarım ilacı veya organik kirleticiler , Örneğin.

Bu üç kategorinin Alzheimer hastalığının temelini oluşturabileceğine ve bağımsız veya kombinasyon halinde ortaya çıkabileceğine inanıyoruz. Her alt tipin kendi optimal tedavisi olduğundan, hangi alt türe sahip olduğunu veya geliştirme riski altında olduğunu ayırt etmek önemlidir. En iyi yanıt, her faktör test edilip tedavi edildiğinde ortaya çıkar. Beynimizin kendilerini savunmasına neden olan katkıda bulunan faktörleri - tercihen üç kategorinin her birinde hepsini - kaldırarak çalışırız. Her birey, katkıda bulunan tüm faktörleri ele alan kişiselleştirilmiş bir optimal tedaviye sahip olmalıdır.

Hepimiz tüm tetikleyicilere karşı savunmasızken, bazılarımız belirli hakaretlere diğerlerinden daha duyarlı olabiliriz. Hangi bir veya iki veya üçünün beynimize saldırabileceğini kesin olarak bilmenin bir yolu olmadığından, riskinizi her yönden azaltmak önemlidir - bu, iltihabı azaltmak, destekleyici bileşikleri artırmak ve nörotoksik maddelere maruziyeti azaltmak anlamına gelir.


S Bir Alzheimer tedavisini aramaya yönelik geleneksel yaklaşım nedir ve şu ana kadar neden başarısız oldu? Bir

Son yıllarda, Alzheimer hastalığı için kombinasyon tedavilerini araştırmak ve test etmek için artan bir tartışma yaşanırken, geleneksel yaklaşım, hastalığı iyileştiren bir monoterapi - tek bir ilaç - aramak olmuştur. Milyarlarca dolara mal olan klinik deneylerde 400'den fazla ilaç başarısız oldu ve hala Alzheimer için gerçekten etkili bir tedavi yok.

HIV'e bakarsanız, gerçekten etkili bir tedaviye sahip olmak için üç ilaç gerekir ve Alzheimer hastalığı daha da karmaşıktır. On veya daha fazla parça alabilir. hedeflenen program Alzheimer’ın üzerinde önemli bir etkiye sahip olmak. Alzheimer’ın temelindeki moleküler temeline baktığımızda otuz altı farklı katılımcı görüyoruz. Bu sihirli bir değnekle ilgili değil, katkıda bulunan birçok kişiyi hedef alan gümüş saçma ile ilgili.


S Yaklaşımınız monoterapiden nasıl farklı? Geleneksel ilaç monoterapi modelinin dışında kalan klinik araştırmalar yapmanın önündeki bazı engeller nelerdir? Bir

Programımızın bir parçası olarak 150 farklı parametreyi değerlendiriyoruz. kan testleri kullanmak , görüntüleme ve bilişsel test - bilişsel gerilemeye katkıda bulunabilecek faktörleri belirlemek için. Daha sonra, Alzheimer’ın üç alt türünün her birinin riskini belirlemek için bilgisayar tabanlı bir algoritma kullanırız ve bilişsel gerilemenin önlenmesi veya olası tersine çevrilmesi için bir başlangıç ​​protokolü oluştururuz. Tabii ki nihai karar hekime ve hastaya bağlıdır.

Bu protokoller, aşağıdakiler dahil çeşitli adımlarla tüm risk faktörlerini ele almak için tasarlanmış kişiselleştirilmiş programlardır:

  • Özel beslenme rejimleri — Ketoflex 12/3 adı verilen bitki bazlı ketojenik bir rejim kullanıyoruz.

  • Egzersiz programları - aerobik ve kuvvet antrenmanı.

  • Beyninizin nöroplastisitesini geliştirmek için beyin eğitimi.

  • Uyku — gecede yedi ila sekiz saat önemlidir ve uyku apneniz olmadığından emin olmak çok önemlidir.

  • Belirtilmişse hormonlar.

  • 'Steroidler üzerine meditasyon' - bu, beyin fizyolojisine yönelik bir ses programıdır.

  • Spesifik sinaptik destek - örneğin nutrasötikler vb. İle

  • Sağlık koçluğu, kişiselleştirilmiş programınızı ve belirtilirse belirli ilaçları optimize etmenize yardımcı olur.

Klinik araştırmalar, tek bir ilaç gibi tek bir değişkeni değerlendirmek için tasarlandığından, bu tür kapsamlı bir yaklaşımın test edilmesi zordur. Ne yazık ki klinik araştırma sistemi, çeşitli hastalıkların, özellikle Alzheimer gibi karmaşık kronik hastalıkların nasıl işlediğini en iyi şekilde ele almak için tasarlanmamıştır. Ve 2011'de sunulan ilk kapsamlı denememiz reddedildi. Bu tür programlar, kombinasyon halinde kullanıldıklarında ilaçların etkinliğini artırabileceğinden, klinik araştırmaların kapsamlı programları içermesi kritik olacaktır. Bununla birlikte, protokolün etkinliğini göstermek için, bir klinik araştırma yürütmenin ortasındayız.

Dr. Bredesen’in Beyin Sağlığı İpuçları

Genel beyin sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok şey var. Her birimizin beynimizi tehlikeye atabilecek çeşitli tetikleyicilere karşı savunmasız olduğumuzu hatırlamak önemlidir. Neyse ki, hepsine karşı şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Önerdiğim birkaç şey:

Evinizdeki ERMI (Çevresel Göreceli Küflenme Endeksi) puanlarınızı kontrol edin.

  • ERMI puanı, herhangi bir şeye maruz kalıp kalmayacağınızı belirlemek için kritiktir. kapalı kalıplar veya mikotoksinler . Bu test EPA tarafından geliştirilmiştir ve Mycometrics.com adresinde çevrimiçi olarak mevcuttur. Bu, evinizde numune toplamak ve onları göndermek için basit bir işlemdir ve ardından sonuçlarınızı alırsınız.

    reiki meditasyonu nasıl yapılır
  • İdeal olarak, ERMI puanınızın ikiden az olmasını istersiniz. Bazı küfler vücudunuza zarar veren toksinler ürettiği için daha yüksek ve potansiyel olarak zararlı kabul edilir.

  • Bazı insanlar küflere karşı dirençlidir, bu nedenle nereye düştüğünüzü merak ediyorsanız, HLA-DR / DQ adlı bir arka plan testi yapabilirsiniz. Bu test, genetik geçmişinizi değerlendirerek az ya da çok duyarlı olup olmadığınızı görebilir.

Bitki bazlı bir takip edin ketojenik diyet .

  • Bu, beyin fonksiyonunu iyileştirmeye, insülin direncini azaltmaya ve trofik desteği artırmaya yardımcı olur. Az çok bitki açısından zengin, tahıl içermeyen, süt içermeyen, yüksek yağlı, orta proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyet olan Ketoflex 12/3 diyeti yapmanızı öneririz. Bu diyet yoluyla, her bir kişinin biyokimyasını, beyninizin işlevini en çok destekleyen ve Alzheimer’ı en az destekleyen biyokimyaya doğru yönlendirmeye çalışıyoruz.

  • Beyin, işlevini desteklemek için glikoz veya ketonlar kullanır. Yaşlandıkça beynin keton kullanırken daha iyi çalışır Alzheimer veya Alzheimer öncesi hastalığı telafi etmeye yardımcı olabilir. İnsülin direnci ve yüksek kan şekeri seviyelerinin bilişsel gerilemeye katkıda bulunan faktörler olduğu gösterilmiştir. Ketoz, vücudumuz kan şekeri seviyelerini düşürmeye ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olan bir açlık durumuna girdiğinde ortaya çıkar.

  • Ayrıca bitki bazlı bir diyetle anti-Alzheimer etkisine sahipsiniz, çünkü rafine şekerler, karbonhidratlar ve işlenmiş gıdaların tümü iltihaplı maddelerdir. Sebzeler ayrıca detoksifikasyona yardımcı olur ve antioksidan ve bitki besinleri bakımından yüksektir. İnsanlar bu diyet değişikliğini yapabildiklerinde ve oruç dönemlerini dahil edebildiklerinde, bazılarının statinler, tansiyon ilaçları ve diyabet ilaçları gibi güvendikleri ilaçları bırakabildiklerini bulduk.

Diyetinize MCT yağı eklemeyi düşünün.

  • MCT (orta zincirli trigliseridler), yağ asitlerinden oluşan bir yağdır ve bazı yiyeceklerde doğal olarak bulunur. Hindistan cevizi yağı bir MCT yağı şeklidir, ancak bazı insanlarda iltihaplanmaya neden olduğu bulunmuştur ve MCT kadar iyi emilemeyebilir. Beyin işlevini iyileştirmek ve bir anti-Alzheimer etkisine sahip olmak için keton üretmenin bir yolunu bulmak istersiniz.

  • Keton üretmenin üç yolu vardır: MCT yağı alarak veya keton tuzları veya keton esterleri alarak vücudunuzdaki yağı parçalayarak kendi başınıza üreterek. Doğal olarak keton üretebiliyorsanız, MCT yağına ihtiyacınız olmayabilir. Bir MCT yağı hafif ketozise neden olabilir, ancak kolesterol seviyenizi etkileyebilir, bu nedenle başlamadan önce seviyelerinizi kontrol etmeniz önemlidir. Bu, bir temel seviye belirlemenize ve herhangi bir etkiyi ölçmenize yardımcı olacaktır.

Aralıklı oruç tutmayı deneyin.

  • Bu olabilir kaldırmada yardımcı Alzheimer ile ilişkili amiloid proteinleri. APOE4 negatifseniz, gecelik on iki ila on dört saatlik bir oruç periyodu ve APOE4 pozitifseniz on dört ila on altı saat oruç tutmanızı öneririz.

  • Bu süre, akşam yemeğini bitirdiğiniz andan kahvaltı yaptığınız zamana kadar olabilir. Çoğu insan, sekiz saatlik bir zaman dilimi içinde yemeklerini yedikleri yere 'pencereden yemek yeme' adını verir. Bunu Ketoflex 12/3 diyeti ile birlikte yapmanızı öneririz.

  • Not: Aralıklı oruç yapmak kırk yaş üstü ve fazla kilolu kişiler için önemliyken çok zayıf olanlara tavsiye edilmez. Oruç tutarken her zaman dikkatli olun ve karbonhidratları atlamayın.

Probiyotikler alın ve kimchi, miso, kombucha, lahana turşusu, jicama, kuşkonmaz, soğan, sarımsak ve Kudüs enginarı gibi yiyecekler yiyin.

  • Probiyotikler, bağırsağınızdaki - mikrobiyomunuzdaki - bakterileri optimize etmeye yardımcı olur ve bu da iltihabı azaltmaya ve metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur.

  • Kimchi, miso, kombucha ve lahana turşusu, probiyotiklerin besin kaynaklarıdır. Jicama, kuşkonmaz, soğan, sarımsak ve Kudüs enginarlarının hepsi prebiyotik kaynaklarıdır.

Bu adımlara ek olarak, kırk yaşın üzerindeki herkesin benim 'kognoskopi' dediğim şeyi almasını şiddetle tavsiye ederim. Bu, potansiyel katkıda bulunanları belirlemek için kan çalışması, genetik test ve basit bir çevrimiçi bilişsel değerlendirme yapmayı içerir. Nerede durduğunuzu görün ve aktif önlemeye başlayın. Alzheimer’ı şu anki nesil içinde nadir görülen bir hastalık haline getirebilmeliyiz. Tıpla ilgili en büyük sorunlardan biri veya eski moda kavram, doktora gitmek için kendinizi kötü hissedene kadar beklemektir. Alzheimer veya Parkinson hastalığı gibi karmaşık hastalıklar, semptomları göstermeden önce yıllarca devam ediyor. Doktorunuzla konuşun - semptomatik hale gelene kadar beklemenize gerek yok.


S Programla şimdiye kadar hangi sonuçları gördünüz? Bir

Şimdiye kadar, kendi hastaları ile kullanmakta olan eğittiğim diğer tıp uzmanları hariç, 200'den fazla hastayı protokolle başarıyla tedavi ettik. En büyük zorluklardan biri, hastaların protokolü bütünüyle takip etmelerini ve sonuçlarını anlamak için ihtiyaç duyduğumuz gerekli bilgileri toplamalarını sağlamaktır. Hastalarımızın yaklaşık yarısı olan programı yakından takip eden çoğu kişi, gelişme göster altı ay içinde ve daha da önemlisi, iyileşme devam ediyor. Gördüğümüz bazı gelişmeler arasında iyileştirilmiş bellek, nicel nöropsikolojik testlerde artan puanlar, gelişmiş yüz tanıma, geliştirilmiş çalışma, hesaplama ve planlama becerisinin yanı sıra arkadaşlar ve aile üyeleriyle daha iyi etkileşim bulunmaktadır.

On kişiyi inceleyen bir çalışmayı tamamladık ve protokol ve sonuçları hakkında hakemli dört makale ve bir kitap yayınladık. Protokoldeki orijinal makale, Alzheimer veya Alzheimer öncesi hastalarda bilişsel düşüşün tersine döndüğünü gösteren ilk yayınlanan makaleydi. İkincisinde, üç ana alt tip Alzheimer hastası olduğunu ve üçüncü olarak, tip 3 Alzheimer hastalığının mikotoksinlerle ilişkili . Dördüncüsü, protokolde skorları ve taramaları düzelen ek on hastayı gösterdik. Evanthea Vakfı ile ortaklaşa 2018 yılına kadar devam edecek olan ve Alzheimer hastalığına katkıda bulunan birçok faktörü ele alan ilk kapsamlı deneme olacak bir klinik deney başlatıyoruz.

Genel olarak, protokole ne kadar erken başlarsanız, sonuçlar o kadar iyi olur, bu yüzden kırk beş yaşın üzerindeki herkesi 'kognoskopi' yaptırmaya ve en uygun önleme programına başlamaya teşvik ediyoruz. Geç evrelerde hala yanıt veren bazı hastalar gördük, ancak eğer birisi zaten semptomatik ise, mümkün olan en kısa sürede yardım istemek en iyisidir.


Dale Bredesen, MD, Alzheimer hastalığına odaklanan nörodejeneratif hastalıklar konusunda uzmandır. Bredesen, Caltech'ten mezun oldu, MD'sini Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nden aldı ve çeşitli üniversitelerde fakülte pozisyonlarında bulundu. Bredesen, gelecekte bilişsel gerilemeyi tersine çevirmek amacıyla Bredesen Protokolünü geliştirdi ve kendisi New York Times En çok satan kitap Alzheimer’ın Sonu: Bilişsel Gerilemeyi Önleyen ve Tersine Çeviren İlk Program .


Bu makalede ifade edilen görüşler alternatif çalışmaları vurgulamayı amaçlamaktadır. Uzmanın görüşleridir ve mutlaka goop görüşlerini temsil etmezler. Bu makale, hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerine yer verse bile yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla bu maddeye güvenilmemelidir.