Adaptojenik Sabah Kahvem

Adaptojenik Sabah Kahvem
Jean Godfrey-Haziran

Jean Godfrey-June, güzellik direktörümüzdür, ancak onun hevesi çoktur.

Kahve, düşkün olunacak en sıra dışı şey değil. Mesela, sabahları bir fincan kahveyi gerçekten sevdiğin bir flört profili koyarsan, birçok anlaşma mesajı (ya da birçok 'ha!') Alırsın. Kahvenin birçok Amerikalı için birincil antioksidan kaynağı olduğu biraz acımasız gerçek bu teoriyi desteklemektedir. Makul miktarda kahve, hem zihinsel hem de fiziksel olarak performansı artırır. Elbette çok fazlası size gerginlik veriyor ya da uyumayı zorlaştırıyor, ama birazcık yaşamak için çok iyi bir neden.

Kahveye olan aşkımı flört profilime koymadım, ama erkek arkadaşım J. ile kahve içtik ve bağ kurduk. Her sabah birimiz yapıyor ve onu yatakta uzanmış diğerine getiriyor. Beni hızla dökülme dünyasına dönüştürdü — Chemex, Hario, et al. Uyuşukluğun derinliklerine indiğimde, adaptojenik bitki tozlarını (vücudumuzun strese uyum sağlamasına yardımcı olduklarına inandıkları için adaptojenler olarak adlandırılırlar) kullanmaya başladım, Ashwagandha ile başladım. Hint ginsengi olarak da bilinen ashwagandha şaşırtıcı derecede acıdır. Yoğurt ve yulaf ezmesi ile yaptığım denemelerden sonra aşırı acıyı hiçbir şekilde gizlemedim. Ashwagandha'yı sabah kahveme karıştırırken başarılı oldum. J. de ondan biraz istiyordu.

  • Chemex, 8-kap Chemex SetiChemex Seti goop, 120 dolar
  • Güneş İksiri, AshwagandhaGüneş İksiri Ashwagandha goop, 43 dolar

Aynı sıralarda J. mantarların sağlığa faydaları hakkında okumaya başladı. Mantar hapı aldı. Goop bir gerçek mantar tozlarının yazı tipi denemek zorundaydık. Mantar tozunun tadının neye benzeyeceğini bilmek istemeden, sabah kahvemize karıştırmaya başladık.



  • Güneş İksiri, CordycepsGüneş İksiri Kordiseps goop, 53 dolar
  • Dört Sigmatic Cordyceps Mantar İksiri KarışımıDört Sigmatic
    Cordyceps Mantar İksiri Karışımı goop, 38 dolar

J.'nin bir süredir, çok fazla kahve içip içmediğinizi bilmenizi sağlayan bir uygulaması vardı (kesinlikle bunun bir 'ha' yönü) ve şimdi, o, mutsuz bir şekilde, gerginleşmekten kaçınmak için kesmeye çalışıyor. Öte yandan, çok fazla kafeinle stresimi gizlice artırma konusunda endişeliyim. Pek çok kişinin kahve yerine cordyceps kullandığını okuduğumda aklıma bir fikir geldi.

sonsuza kadar nasıl genç olunur

Şimdi sabah kahvesi yarı kafeinsiz, yarı normal. Ashwagandha ve cordyceps ile. Ne tatta ne de enerji seviyemde bir fark görmüyorum - kahve beni hala uyandırıyor ve her zamanki gibi devam etmemi sağlıyor. Her gün için Sun Potion cordyceps tozunu ve seyahat için Four Sigmatic'in parlak paketlerini seviyorum, yolda her zaman bir dökülme elde edemezsiniz, ancak adaptojenlerinizi yanınızda götürebilirsiniz.



Not: J.'yi macadamia fındıklı sütüne dönüştürmeye çalışıyorum, ancak henüz tam olarak orada değiliz.

Hikayeyi İncele

  • Mepra 5 Parça Gümüş Sofra TakımıMepra Sofra Takımı goop, 65 dolar
  • The Beach People 4The Beach People Peçeteler goop, 45 dolar
  • Buco Vita Bevagna Yan PlakaDelik Vita Plakası goop, 36 dolar
  • Buco Vita Assisi KupaBuco Vita Kupa goop, 70 dolar