Naneli Çikolatalı Smoothie

Naneli Çikolatalı Smoothie
Dr. Frank LipmanTarifi Yazdır

Nane ve çikolatanın klasik tatları üzerinde lezzetli bir oyun olan bu shake, doyurucu, eğlenceli ve suçsuz bir kahvaltı yapar.

1 yapar

Bezelye veya kenevirden (tercihen) veya keten veya pirinç proteini (veya karışım) ile yapılan 3 yemek kaşığı süt ürünü olmayan protein tozu

1 Yeşil paket veya organik meyve ve sebzeler ile alkalileştirici çim suları ile yapılan yaklaşık 1 yemek kaşığı yeşillik tozu karışımı

4-6 oz su

seçmen bastırmayla nasıl mücadele edilir

4-6 oz şekersiz vanilyalı badem sütü

küçük bir avokado parçası - büyük bir avokadonun yaklaşık 1 / 5'i veya küçük bir avokadonun 1 / 4'ü

1/4 su bardağı gevşek bir şekilde paketlenmiş taze nane yaprakları veya 1/8 çay kaşığı organik nane özü

çiğ bal, ksilitol veya stevia ile tatlandırın

1 yemek kaşığı çiğ kakao uçları

2-4 buz küpü

pürüzsüz bir bikini tıraşı nasıl yapılır

1. Kakao uçları dışındaki tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin.

2. Pürüzsüz ve kremsi olana kadar çalkalayın.

3. Ardından, kakao uçlarını ekleyin ve uçları küçük parçalara ayırmak için 5 - 10 saniye daha karıştırın.

ameliyat olmadan yüzdeki cilt nasıl sıkılır

4. Bir bardağa dökün.

5. Keyfini çıkarın.

Şefin Notları goop