Havuçlu Limonlu Tavada Kavrulmuş Tavuk Budu

Havuçlu Limonlu Tavada Kavrulmuş Tavuk Budu
goop Baskı Tarifi

Mükemmel bir tavada kavrulmuş tavuk butlarından, soğandan ve havuçtan daha rahatlatıcı bir şey yoktur. Ayrıca limon ve roka salatası, bu doyurucu yemeği tamamlayan biraz biberli narenciye aroması ekler.

4 kişilik

2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı

koşer tuzu

6 kemikli derili tavuk budu

küf oluşumundan nasıl kurtulurum

1 demet havuç, soyulmuş ve 2 inçlik parçalara dilimlenmiş

1/2 inç kalınlığında dilimler halinde kesilmiş 1 kırmızı soğan

1/2 inç dilimler halinde kesilmiş 1 limon

½ kiloluk roka

limon ve sızma zeytinyağı tadı

1. Fırını önceden 425 ° F'ye ısıtın.

sağlık ve zindelik için hediye fikirleri

2. Tavuk butlarını bolca tuzlayın.

3. Fırına dayanıklı büyük bir sote tavada yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Tavuk uyluklarını deri tarafı aşağı gelecek şekilde ekleyin. Yanmadıklarından emin olmak için kontrol ederek en az 5 dakika kızarmalarına izin verin.

sistemik maya enfeksiyonu nasıl tedavi edilir

4. Isıyı orta seviyeye indirin, tavuğu çevirin ve diğer tarafta 3 dakika daha pişirin.

5. Ardından tavuğu bir kenara koyun. Tavaya havuç, soğan ve limon ekleyin. İyice karıştırın, her şeyi işlenmiş tavuk yağı ile kaplayın ve tavanın altındaki kahverengi parçaları kazıyın.

6. Tavuğu sebzelerin üzerine geri koyun ve 20 dakika fırında pişirin.

Şefin Notları goop