LA Wellness Hafta Sonu Seyahat Programı

LA Wellness Hafta Sonu Seyahat Programı

LA, yüksek yoğunlukta meyve suyu barları, akupunktur uzmanları, yoga stüdyoları ve daha fazlasıyla sağlık odaklı bir şehir olma ününe sahiptir. Sonuç olarak, özellikle ziyaretçiler için bunlarda gezinmek çok zor olabilir. Planlamaya yardımcı olmak amacıyla, en sevdiğimiz yerlerden bazılarını seçenek olarak belirledik - maksimum rahatlama ve trafikte minimum süre için her gün bir mahalleyi vurguladık: Batı Hollywood'da Cuma gecesi, Cumartesi Batı Yakası'nda sahile yakın, ve Pazar günü daha doğudaki yenilikçi mekânları keşfediyoruz. Beverly Hills otelleri nispeten merkezidir ve şehrin çoğu bölgesine kolay erişim sunar.

Cuma akşamı

  • Detoks Pazarı

    Detoks Pazarı

    8380 Beverly Blvd., Batı Hollywood | 323.782.0421

    Bu sade ve iyi organize edilmiş mağaza, güvenli kozmetik ve cilt bakımı için gerçek bir mekandır. Bir kadının hayatındaki en zehirli unsurlardan bazılarının doğrudan güzellik ürünlerinden geldiği gerçeğiyle mücadele etmek için kurulan bu ürünler, RMS, Ila, Rahua ve Odacité gibi ürünler satıyor. Akşam yemeğinden önce yemek pişirmek ve şımartmak için birkaç parça alın.

  • Kavşak

    Kavşak

    8284 Melrose Ave., Batı Hollywood | 323.782.9245

    Yalnızca Los Angeles'ta vegan bir restoranın içindeki bar önemli bir sahne olabilirdi (tam bir öğün yemek için de oturmak için en iyi yer burasıdır). Vegan yemekler hiçbir zaman lüks bir dokunuşa sahip gibi görünmese de Tal Ronnen'in loş, lüks bistrosunda durum böyle değil. Menüde her yemeğin bitki bazlı olduğu gerçeğinden söz edilmiyor: Yengeçli kek ve kalamar gibi palmiye kalpleri ve bademler peynirmiş gibi davranıyor. Akıllı adlandırma kuralları olmasaydı, yiyecekler kendi başına kalırdı. Kısacası: Süt ürünlerini veya eti özlemeyeceksiniz. Ayrıca glüten intoleransı olanlar için de birçok geçici çözüm vardır.

  • Şimdi

    Şimdi

    7611 Beverly Blvd., Batı Hollywood | 323.746.5525

    Kaktüs bitkileri ve bolca dalgaların karaya attığı odunlarla tamamlanmış sakin ve nötr bir iç mekan sayesinde bu masaj spası, Los Angeles'ın merkezinde küçük bir Tulum parçasını yeniden yaratmayı hedefliyor. Ayrıca saat 22: 00'ye kadar açıklar ve gün içinde her zaman spa zamanı için ayrılamayacak bir kalabalığa hizmet veriyorlar. Bununla birlikte, en iyi bölüm fiyatlandırması: 35 dolar size 25 dakikalık bir masaj (85 dakika için 85 dolar) kazandırır. Siteleri veya uygulamaları aracılığıyla randevu alabilmenizin yanı sıra, randevu almaya da izin veriyorlar.

  • Inaka

    Inaka

    131 S. La Brea Ave., Hollywood | 323.936.9353

    La Brea'daki bu uzun süredir devam eden Japon, hoş, gösterişsiz bir yemek salonunda basit, sağlıklı ve lezzetli makrobiyotik yemekler sunmaktadır. İyi hissettiren bir hafta içi öğle veya akşam yemeği için harikadır.

Cumartesi sabahı

  • Equinox Seviye X Eğitim Oturumu

    Equinox Seviye X Eğitim Oturumu

    Equinox West LA, 1835 S. Sepulveda Blvd. | 310.473.1447

    Equinox’un kısa süre önce yeniden markalaştırılan Seviye X eğitim programı - sundukları en kapsamlı program - kulübün büyüleyici bir havuza sahip geniş West LA konumunda mevcuttur (yine de bu seanslardan birinden sonra yüzmek için her zaman çok yorgunuz). Veriye dayalı eğitim seansları her bir müşteriye mükemmel şekilde uyarlandığından, eğitmenler belirli metabolizmanıza ve vücut tipinize göre sorunlu alanları hedefleyebilir ve her seferinde yıkıcı bir antrenman yapabilir. Seviye X, Beverly Hills'te de mevcuttur, ancak spor salonu her konumda farklı kişisel eğitim seviyeleri sunar (bu noktada, şehirdeki hemen hemen her mahalle).

  • Kasap

    Kasap Kızı

    1205 Abbot Kinney Blvd., Venedik | 310.981.3004

    Kasap Kızı, büyük bir antrenmandan sonra doyurucu bir brunch için mükemmel bir yerdir. Ve güzelce çevrilmiş yemek salonunda bir masa için sıraya giren sadece doğu kıyısı nakilleri (ayrıca insanları izlemek için oldukça mükemmel bir iç-dış teras vardır) veya iki bardan birinde bir koltuk değildir. Avokado tostu ve kahvaltı burritoları gibi standby'leri içeren vejetaryen dostu menüyü (şimdilik sadece brunch, kahvaltı ve öğle yemeği) herkes takdir edebilir. Ön taraftaki ufacık ama iyi stoklanmış perakende alanı ve soğuk preslenmiş meyve suyu soğutucusu hoş küçük eklentilerdir.

  • Sörf Dersleri

    Sörf Dersleri

    Venedik, Santa Monica, Malibu

    El Porto, Sunset Beach ve Point Dume muhtemelen Los Angeles / Malibu kıyı şeridindeki dalgalanmalar hakkında en çok konuşulan yerlerdir, ancak sörf yapmak için mutlaka profesyonel olmanıza gerek yoktur (Point Dume için bir anahtarınızın olması gerekir) , bitişik plajlardan birinden kürek çekmediğiniz sürece). Neyse ki, LA sörf eğitmenleriyle dolu. Arkadaşlarınız Chris 'Crash' Carson'a yemin etse de Shutters'ın önündeki sahile yürüyerek ulaşabilirsiniz. [e-posta korumalı] ), sizinle birlikte yüzecek ve sizi içeri itecek, her şeyi eğlenceli ve başarılı bir çaba haline getirecek.

  • Şükran Kahvesi

    Şükran Kahvesi

    512 Rose Ave., Venedik | 424.231.8000

    Menüdeki her şey bir onaylamadır, bu yüzden 'Bağlandım' gibi isimlerdeki kıkırdamaları bastırabilirseniz - ki bu aslında harika bir kabak kişniş humusudur - buradaki vegan yemeğin, normalde olanlar için bile lezzetli olduğunu göreceksiniz. et ve sütsüz gitmeyi reddedin. Kahveli milkshake'lerden (badem sütü ile yapılan), kaju peynirli mısırlı tacolara ve Hint körili mercimeklere kadar her hassasiyete uygun seçim vardır. Üç konum var - Hancock Park, Venedik ve Sanat Bölgesi - ve Café Gratitude ekibinin ayrıca Hollywood'da Gracias Madre adında bir Meksikalı yinelemesi var.

Cumartesi öğleden sonra

  • Surya Spa

    Surya Spa

    Sadece Randevu ile, Pacific Palisades | 310.459.7715

    Surya Spa şaka değil, aslında eyaletlerdeki sadece birkaç Panchakarma noktasından biridir. Bununla birlikte, tatil zamanınız ve bütçeniz olmadıkça ulaşılamayacak oldukça yoğun bir taahhüt düzeyi gerektirir: 3, 5 veya 7 gün boyunca günde 3 ila 4 saat gerektirir (haftanın tamamını, zor olsa da, yazdıkları çok münzevi menüye uymanız gerektiğinden). Ev yapımı organik yiyecekler ve otantik Panchakarma tedavileri geleneksel bir sağlıklı yaşam spasında bulabileceğinizin çok ötesine geçiyor: Yani, parazitiniz olabileceğini düşünüyorsanız, buraya gelmelisiniz. Sonuçlar - daha iyi cilt, önemli ölçüde kilo kaybı - kendileri adına agresif bir şekilde konuşuyor. Harika bir detoks kaynağı olmanın ötesinde, anneler, bebekler ve anne adayları, Surya Spa’nın hamilelik ve bebeklerin ilk altı haftasına özel yaklaşımıyla bir tedavi bekliyor.

  • Shuhari Matcha Kahvesi

    Shuhari Matcha Kahvesi

    1522 Abbot Kinney Blvd., Venedik | 424.238.8324

    Günün geri kalanını geçirmek için dışarı çıkmadan önce, Abbot Kinney'deki Butcher’s Daughter'dan caddenin aşağısında, yeni açılan Shuari'de bir matcha kapın. Matcha latte'leri şehirdeki en iyilerden bazılarıdır ve aynı zamanda gün içinde kafein aldıysanız kibrit, zencefilli ve siyah susamlı dondurmalar da vardır. Her ikisi de sahile doğru bir yürüyüş sırasında hemşirelik için mükemmeldir.

  • Zeytin ve Haziran

    Zeytin ve Haziran

    1426 Montana Bulvarı, Santa Monica | 310.899.1029

    Normalde bir manikür salonunu gerçekten harika görünen bir eve benzetmeyecekseniz de, bu her daim hareketli manikürcünün hakim havası budur. Evde çekim yapmadıklarında veya müşterilere yemek servisi yapmadıklarında şehrin en iyi tırnak sanatçılarını işe alıyorlar, bu da belirli ve karmaşık bir şey istiyorsanız gidilmesi gereken bir yer olduğu anlamına geliyor. Montana konumu, Abbot Kinney'e pek yürüme mesafesinde değildir, ancak sadece kısa bir sürüş mesafesindedir ve caddede dolaşmak ve alışveriş yapmak için bolca fırsat buna değer.

  • Kye

    Kye's

    1518 Montana Bulvarı, Santa Monica | 310.395.5937

    Montana'daki, kendi adını taşıyan KyeRito's servis eden bu dahiyane öğle yemeğinin büyük hayranlarıyız: Fasulye ve tortilla yerine, yabani somon ve nori, kara lahana sarılı makro preslenmiş sebzeler gibi şeyler bulacaksınız. veya marul yaprakları. Ve mini burrito'nun ıslak kalmasını önlemek için, iç malzemeler, yemekten önce çıkaracağınız bir slip-wrap ile paketlenmiştir. Birkaç masaları ve bankları olmasına rağmen burası bir al-git yeri.

Cumartesi akşamı

  • Ter NSK

    Ter NSK

    11731 Barrington Ct., Brentwood | 310.476.4636

    Country Mart'tan sadece bir atlama, atlama ve bir sıçrama, bu muhteşem bir şekilde ortaya çıkan butik, lüks atletik giyim konusunda uzmanlaşmış. Marka çeşitleri, Alala, Electric Rose, Ultracor, Alternative Apparel ve daha fazlası dahil olmak üzere tüm favorilerimizi içerir. Parçalarının çoğu sokak kıyafetleri olarak ikiye katlanabilir, böylece spor sütyenleri ve tozlukların arasından akşam yemeğinde giymek için (rahat) bir şeyler kolayca alabilirsiniz.

  • Çiftlik dükkanı

    Çiftlik dükkanı

    225 26th St., Brentwood | 310.566.2400

    Sadece bir sağlıklı yemek mekanı olmasa da (ve kesinlikle ciddi bir şarap listesine sahipler), Farmshop, sadece seçilmiş sebzeler ve pazar odaklı, aile tarzı bir menü için bir LA klasiğidir. Jeff Cerciello (eski Thomas Keller mutfak müdürü) birinci sınıf malzemeleri temin ediyor ve bunlarla ne yapılacağını biliyor, yiyecekleri aşırı karmaşıklaştırmadan heyecan verici ve lezzetli kılıyor. Roast Jidori Chicken, taze deniz ürünleri veya mükemmel ürün bazlı yemekler ile birlikte göze çarpmaktadır. Mükemmel peynir seçkisi, hamur işleri ve hazırlanmış salata ve sandviçlerin bulunduğu bitişikte bir mini market vardır.

  • Şekil Evi

    Şekil Evi

    1003 Broadway, Santa Monica | 855.567.2346

    Oldukça büyük bir Hollywood takipçisine sahip olan bu yer, ter odası olarak da bilinir. Kızılötesi bir yatağa girdiğiniz küçük, rahat odalarla donatılmış olan fikir, TV izlerken, okurken veya müzik dinlerken her seferinde 60 dakika boyunca ter atmanızdır. İnsanlar üyeliklere kaydolma ve ayda (veya haftada) birkaç kez gelme ve seansları detoks sürecini hızlandırmak için lenfatik drenaj ile tamamlama eğilimindedir.

  • Necco

    Necco

    1929 Westwood Blvd., Batı LA | 310.446.5241

    Sağlık bilincine sahip necco, zencefil, daiko, nilüfer kökü ve havuç gibi lezzetli kök sebzelere vurgu yaparak süper taze küçük Japon yemekleri sunmaktadır. Yemekler tatmin edici yenilikçi yöntemlerle hazırlanır ve restoranın temiz, minimalist dekoru mükemmel bir uyum sağlar.

Pazar sabahı

  • Sqirl

    Sqirl

    720 N. Virgil Ave., Silver Lake | 323.284.8147

    Tost ve reçel açılır penceresi olarak başlayan şey artık uzun hafta sonu satırlarına komut veriyor ve buradaki menüde kesinlikle bazı hoşgörüler varken (ağız sulandıran bir ricotta tostundan başlayarak), dış mekan masalarının hızlı bir şekilde taranması, çoğu insanın kazdığını ortaya koyuyor fındık içermeyen pesto, konserve Meyer limon, beyaz peynir, kara turp ve haşlanmış yumurta ile tamamlanan özel Kokuho Rose Brown Pirinç Kasesine. Onları ünlü yapan reçelden bir şişe almadan ayrılmayın.

  • Hollywood Çiftçisi

    Hollywood Çiftçi Pazarı

    1600 Ivar Ave., Hollywood

    Burada en iyi organik Kaliforniya ürünlerini görün ve tadın. Harika insanları izlemeye ek olarak kahve arabaları ve tamales var.

  • Burada Sunulan Meyve Suyu

    Burada Sunulan Meyve Suyu

    3827 Sunset Bulvarı, Silver Lake | 323.522.6260

    negatif enerjiden kurtulmak

    Doyurucu meyve suyu istekleri için inanılmaz derecede uygun olmasının yanı sıra (şehrin her yerinde filizlenen yerler vardır) bu, yeni başlayanlar için mükemmel bir meyve suyu geçidi ilacıdır: En popüler içeceklerinin ötesinde, akşam yemeğinde tatlı yemeye benzeyen Yeşil Süt, Kömür Limonata, montmorillonit kili ve aktif kömür içme şüphesine rağmen lezzetlidir (tersine, jalapeno-bağcıklı pancar suyunun yutulması zordur). Süreci kolaylaştırmak için ekstralar da ekleyebilirsiniz: Çiğ çorba (havuç bazlı gazpacho) ve hindistancevizi süper gıda barı (çiğneme hissini kaçırdığınızda güzel). Kapaklardaki DO ME (FIRST, 02, 03, 04, 05, SON) talimatları için bonus puanlar ve çoğu karakolda yaşam tarzı hediyelik eşyalarının eklenmesi.

  • Sunset Çiftliği

    Sunset Çiftliği

    3400 N. Beachwood Dr., Hollywood | 323.469.5450

    Elbette, Hollywood tabelasının dibine gidebilirsiniz, ama neden onun yerine ata binmiyorsunuz? Griffith Park'ta bulunan Sunset Ranch, Hollywood'un (ve tabelanın) eşsiz manzaralarını sunan bir veya iki saatlik yol gezilerine öncülük ediyor. Özellikle çocuklar bu maceraya bayılıyor.

Pazar öğleden sonra

  • Griffith Parkı

    Griffith Parkı

    2800 E. Gözlemevi Rd., Los Feliz | 213.473.0800

    Griffith Park, bir saatinizi geçireceğinizi ve sonunda gün boyu kalacağınızı düşündüğünüz noktalardan biridir. Bir gözlemevi, bir planetaryum (her 60-90 dakikada bir canlı gösteri var), çok sayıda gösteri ve hatta daha fazla yürüyüş (3.000 dönümden fazla bir alanda oturuyor ve 85 kilometrelik parkurlar sunuyor) ile tamamlanan bu, karşıdan bir kalabalık çekiyor şehir. Rasathaneden gelen manzaralar, burayı piknik için ideal bir yer haline getiriyor.

  • Sezgi Evi

    Sezgi Evi

    2237 Sunset Bulvarı, Echo Park | 213.413.8300

    Bu çılgın dükkan, LA'den geri getirmek için mükemmel metafizik hediyelik eşyalar yapan değerli taşlar, kristaller, mumlar, tütsü türleri ve diğer süs eşyaları ile doludur. Vaktiniz varsa, onların harika okumalarından birini veya kadrolarında sahip oldukları şifacılardan biriyle tedaviyi tercih edin, reiki, kristal şifa ve şamanik enerji tıbbı gibi yöntemler sunun.

  • Kumdan tepe

    Kumdan tepe

    3143 Glendale Blvd., Atwater Köyü | 323.486.7073

    Vejetaryen LA restoranı Elf'te şef olan Scott Zwiezen, Dune'u 2015'in başlarında açtı ve mükemmel falafeliyle kısa sürede tanındı. Dune sıradan bir mekândır - tezgahta sipariş verirsiniz ve daha sonra, eğer yapabiliyorsanız, dışarıda bir tezgah veya veranda masası alırsınız. Humus tabakları, salatalar, ekşi mayalı tostların yanı sıra pancar turşusu sandviç ve etoburlar için kuzu eti servis ediyorlar. Ama yine, falafel sandviçi buradaki gösterinin gerçek yıldızı.

  • Echo Park Pedalboats

    Echo Park Pedalboats

    751 N. Echo Park Ave., Echo Park | 213.481.8577

    Echo Park, Griffith Park veya Runyon Kanyonu gibi LA'nin daha büyük parkları kadar ünlü değildir, ancak şehir silüetinin mükemmel manzarası ve iyi bakımlı bir yürüyüş yolu ile yerel bir favori (parkın yüksek çeşmelerinden tanıyacaksınız, şehir merkezinden 101 numaralı yoldan ayrılırken görünür olan). Çocuklara uygun bir öğleden sonra macerası için, öğleden sonra dört kişilik bir pedallı bot kiralayın.

Pazar akşamı

  • Yaylar

    Yaylar

    608 Mateo St., Sanat Bölgesi | 213.223.6226

    LA şehir merkezine yapılan bu yeni eklenti, ciddi bir alternatif tıp stüdyosundan çok bir yenilikçi butiğe benzeyen hepsi bir arada bir sağlıklı yaşam merkezidir. Burada yoga dersleri, meyve suyu barı, çiğ ve organik kafe, masaj ve detoks terapileri sunuyorlar. Hidroterapi kolonikleri ve uzak kızılötesi sauna seansları da sunarlar. Sokakta akşam yemeğinden önce gevşemek için bir masaj öneriyoruz.

  • Zinc Cafe

    Zinc Cafe

    580 Mateo St., Sanat Bölgesi | 323.825.5381

    Çinko, hala özel bir gezi gibi hissettiren sade bir akşam yemeği için mükemmel olan bir yerdir. The Springs'e kısa bir yürüyüş mesafesindedir ve çoğu insan yemekten çok sonraya kadar menünün tamamının vejetaryen olduğunu kaydetmez. Dış avlu üzerindeki pırıltılı ışıklar, burayı şaşırtıcı derecede romantik bir buluşma noktası haline getiriyor.

  • Küçük Çam

    Küçük Çam

    2870 Rowena Ave., Silver Lake | 323.741.8148

    Moby, 2015'in sonunda Silver Lake'de Akdeniz esintili ve Kaliforniya esintili mutfağa sahip organik vegan bir restoran açtı. Öğle ve akşam yemeklerinde günlük şarap, bira, tatlılar ve kombu çayı servis ediyorlar ve hafta sonu brunch yapıyorlar. Daha da iyi hale getirmek için, Little Pine’ın açılışından birkaç ay sonra Moby, restoranın tüm karının hayvan refahı kuruluşlarına gideceğini duyurdu.

  • Cankurtaran Tonikleri + İksirler

    Cankurtaran Tonikleri + İksirler

    7515 Sunset Bulvarı, Hollywood | 323.378.5691

    Lifehouse, özel rahatsızlığınız (yorgunluk, ağrı, tıkanıklık vb.) İçin özelleştirilmiş, hamilelik için bile sahip oldukları özel tonikler üretir. Kahvaltı için mükemmel olan mükemmel öğün yerine geçen smoothieler yaparlar, ancak bir Pazar öğleden sonra uğrayıp önümüzdeki hafta için stok yapmak da güzeldir.

Kalmak

  • Montaj Beverly Hills

    Montaj Beverly Hills

    225 N. Canon Dr., Beverly Hills | 310.860.7800

    Lüks İspanyol kolonyal dekoru, bunu kaygan ama son derece konforlu bir konaklama haline getirmek için yüksek teknoloji özellikleriyle (elektronik olarak kontrol edilen ışıklar ve perdeler, büyük LCD televizyonlar ve iPod yerleştirme istasyonları) iyi bir uyum sağlar. Zarif spa, şehrin en iyilerinden biri olarak kabul edilir ve Beverly Hills'teki her şeye ve her şeye yürüme mesafesindedir.

  • Beverly Hills Otel

    Beverly Hills Otel

    9641 Sunset Bulvarı, Beverly Hills | 310.276.2251

    LA klasiklerinden biri olan Beverly Hills Hotel'i ziyaret etmekten her zaman mutluluk duyarız. Sağlıklı yaşam odaklı bir hafta sonu için, ikonik yeşil-beyaz çizgili kabinlerden birinin altında korunan eski okul havuzunda bolca zaman ayırdığınızdan emin olun.

  • Yarımada Beverly Hills

    Yarımada Beverly Hills

    9882 S. Santa Monica Blvd., Beverly Hills | 310.551.2888

    Markalı Mini Cooper'lardan kusursuz özenli hizmete, Peninsula’nın Beverly Hills karakolunun her parçası beklediğiniz kadar büyük ve lükstür. Her odada mermer banyolar, yumuşak, rahat yataklar ve teraslar bulacaksınız. Rodeo Drive'dan sadece birkaç blok ötede ve Century City'den yürüme mesafesinde olan otel, tüm büyük acentelere ve büyük stüdyoların çoğuna çok yakın olduğundan bir iş oteli için kolay bir seçimdir. Eğlence için şehirdeyseniz, çatıda havuz kenarında yemek yemek için biraz zaman geçirmeyi planlayın (burası LA olduğu için yıl boyunca açıktır).

  • Otel Bel-Air

    Otel Bel-Air

    701 Stone Canyon Rd., Beverly Hills | 310.472.1211

    Marilyn Monroe ve Grace Kelly'den Prens Charles ve Richard Nixon'a (rastgele, anılarını buraya yazdı) kadar değişen bir davetli listesiyle, 2011'de kapsamlı bir tadilattan sonra, insanların Hotel Bel-Air'in olmadığı için üzülmeleri şaşırtıcı değil. Tam olarak aynı değil. Ama yine de onu seviyoruz: Oraya orijinali görmeyi bekleyerek gitmiyoruz. Özellikle lobi çok şık.