Epstein-Barr Virüsü Kronik Hastalığın Kökeninde mi?

Epstein-Barr Virüsü Kronik Hastalığın Kökeninde mi?

New York merkezli, Amerikalıların yaklaşık yüzde 95'inin zaten Epstein-Barr Virüsü (EBV) ile enfekte olduğunu açıklıyor - herpes ile aynı ailede ve mono nedeni - Aviva Romm, M.D. , kadın sağlığı ve kadın hastalıkları uzmanı ve yazarı Adrenal Tiroid Devrimi . Çoğumuz semptom geliştirmiyoruz, ancak semptomlar kalıcı, kronik ve bunu yapanlar için yaygın olabilir - Romm, semptomların yorgunluk ve ağrılardan Hashimoto tiroiditine kadar değişebileceğini söylüyor. Romm, daha kötüsü, EBV'nin geleneksel tıpta genellikle kontrolsüz kalması olduğunu açıklıyor. İyi tarafı: EBV'den iyileşmenin ve semptomsuz kalmanın tamamen mümkün olduğunu söylüyor. Burada Romm, EBV ile ilgili temel bilgilerle birlikte bunu yapmak için işlevsel protokollerinden bazılarını paylaşıyor. (EBV ile ilgili farklı bir bakış açısı ve bunun tiroid disfonksiyonuyla bağlantısı için bkz. bu goop parçası Medical Medium, Anthony William ile.)

Dr.Aviva Romm ile Soru-Cevap

Q



EBV nedir?

KİME

Epstein-Barr Virüsü (EBV) gizli bir enfeksiyondur - radarın altına sızma eğilimindedir, ancak özellikle kadınlarda çok çeşitli sorunlara neden olur. EBV, diğer yaygın virüsler (uçuklara neden olan uçuk türleri ve genital yaralara neden olan tür dahil), zona ve suçiçeği gibi herpes virüs ailesindedir. EBV, özellikle mononükleoza ('mono') neden olmaktan sorumludur. Hiç mono olmamış olsak bile çoğumuz EBV'ye maruz kaldık. İnsanların sadece yüzde 5'i enfekte olmadı, çoğumuz tamamen semptomsuz bir şekilde taşıyıcı olarak yaşıyoruz. Diğerleri için ise EBV yorgunluk, kronik ağrı ve sızılar, depresyon ve Hashimoto tiroiditinin (sessiz) bir nedeni olabilir.



Q

Tıp camiasında EBV konusunda neden bu kadar çok anlaşmazlık var?

KİME



Ne yazık ki, tıp camiası onun kronik semptomlardaki rolünü uzun süredir marjinalleştirdi, bu yüzden çoğu doktor bunu kontrol etmeyi asla düşünmüyor ve binlerce kadını, bariz bir neden veya tanı olmaksızın gizemli semptomlarla acı çekiyor.

Kariyerimin başlarında EBV'nin tıp fakültesinde öğretilenden çok daha yaygın olduğunu öğrendim, bu yüzden bu kronik semptomları olan hastalarımın yanı sıra Hashimoto hastalarında EBV testi yapmaya başladım. Bu, daha fazla doktorun dikkat etmesi gereken bir şeydir, ancak EBV genellikle geleneksel tıp tarafından göz ardı edildiğinden, kadınların EBV hakkında bilgilendirilerek kendi sağlık savunucuları olması önemlidir.

Q

EBV nasıl yayılır?

KİME

EBV tükürük yoluyla bulaşır - örneğin aynı bardaklardan içmek, öpüşmek veya eklemlerden veya sigaralardan geçmek.

EBV'yi mono ve 'öpüşen gençler' ile ilişkilendirebiliriz, ancak her yaşta enfekte olabiliriz ve virüs hayatımızın herhangi bir anında yeniden aktif hale gelebilir. Güçlü bir bağışıklık sistemi genellikle antikorlar oluşturarak EBV ile savaşabilir, ancak stres ve yorgunluk dönemleri, büyük yaşam değişiklikleri ve hatta menopoz bizi özellikle virüsün enfeksiyonu veya reaktivasyonuna duyarlı hale getirebilir.

Q

Semptomlar neler?

KİME

EBV, sisteminizde süresiz olarak uykuda kalır ve yeniden etkinleştirme, mono kutu gibi aylarca sürebilir. Neyse ki, genellikle monodan çok daha yumuşaktır ve ergenlik çağımızda ve 20'li yaşların başında kasıldığında genellikle en kötüsüdür.

EBV enfeksiyonu ve reaktivasyonunun semptomları şunları içerir:

  • Yorgunluk (bazen yoğun)

  • Achy kaslar ve eklemler

  • Şişmiş lenf düğümleri

  • Diğer kalıcı grip benzeri semptomlar

  • Halsizlik ve depresyon

    maya vücuttan nasıl çıkarılır

Fiziksel bir muayene, şişmiş bir karaciğer ve dalağı ortaya çıkarabilir (ancak her zaman değil) ve karaciğer fonksiyon testleri anormal olabilir.

Q

EBV ile otoimmünite arasındaki bağlantıdan bahsedebilir misiniz?

KİME

EBV, Hashimoto tiroiditi, sistemik lupus eritematöz ve bağışıklık sisteminin B hücrelerini etkileyen bir kanser olan bir tür lenfoma dahil olmak üzere otoimmün hastalığa bağlanmıştır.

Bu enfeksiyonların otoimmün hastalığa nasıl neden olabileceğine dair birkaç teori vardır. Kronik enfeksiyonların vücudunuzu düşük seviyeli bir kronik alarm durumunda tuttuğunu, stres tepkisini ve adrenal sisteminizi harekete geçirerek bağışıklık sisteminde düzensizliğe yol açtığını biliyoruz.

Otoimmün hastalıkların yükselişte olduğu ve özellikle kadınlarda yaygın olduğu ve enfeksiyonun otoimmüniteyi tetiklemede rol oynadığı açıktır. Kronik olarak bunaldığımızda ve bitkin olduğumuzda vücudun enfeksiyon ve iltihabı kontrol altına almak için çok daha fazla çalışması gerekir.

Q

EBV ile ilgili başka endişeler var mı?

KİME

Kitabımda, Adrenal Tiroid Devrimi , Görünüşte alakasız görünen çok sayıda semptomun tek bir kaynağı paylaştığını gösteriyorum, buna Hayatta Kalma Aşırı Hız Sendromu (SOS) diyorum - vücut stres, zayıf beslenme, uyku eksikliği, toksik aşırı yüklenme ve kronik viral enfeksiyonlar nedeniyle aşırı yüklendiğinde ortaya çıkan bir durum. bugün dünyamızda kaçınılmaz olan. EBV, genellikle SOS'tayken 'alınır' veya yeniden etkinleştirilir ve ayrıca, aşırı hızda olduğunuzda bağışıklık sisteminizin onu tekmelemesi daha zordur.

EBV gibi kronik enfeksiyonlar, vücudunuzu düşük seviyeli bir SOS durumunda tutar (sebepsiz yere giden arızalı bir araba alarmına sahip olmak gibi) ve hayattan dikkatimiz dağıldığında - stres, yaşam değişiklikleri, vb. Elbette, bir hastalıkla baş etmek için iyi bir zaman yoktur, ancak EBV gibi enfeksiyonlar fırsatçıdır ve siz aşağıdayken sizi tekmeler.

İyi haber şu ki, vücudunuzdaki her şey birbirine bağlı, bu yüzden kortizol seviyelerinizi tekrar düzene sokmaya başladığınızda, bağışıklık sisteminize iltihabı bastırmak ve enfeksiyonla savaşmak için biraz nefes alanı vereceksiniz.

Q

Nasıl test edersiniz?

KİME

Basit bir kan testi, EBV'nin bu geleneksel testin hem hazır hem de genel olarak güvenilir olduğunu doğrulayabilir.

Q

EBV'li hastaları nasıl tedavi ediyorsunuz?

KİME

Her şeyden önce, EBV'yi uyku durumuna göndermek ve semptomsuz kalmak tamamen mümkündür. Ve Hashimoto ile yaşıyorsanız, bunun pratiğimde gördüğüm en geri döndürülebilir koşullardan biri olduğunu bilin.

Bununla birlikte, tekrarlayan veya kronik EBV için spesifik bir geleneksel tıbbi tedavi yoktur. Birçok işlevsel ve bütünleştirici tıp doktoru, herpes ve zona tedavisinde kullanılan, nispeten güvenli olduğu düşünülen bir antiviral ilaç kullanır. Hastalar, semptomlara yardımcı olduğunu ve hastalık sürelerini kısalttığını bildirdi. Bununla birlikte, şifalı otların ve takviyelerin genel güvenliği göz önüne alındığında, bunlar genellikle EBV ile benim yolumdur.

İyileştirmek ve beslemek için dört bölümden oluşan bir programı teşvik ediyorum, bu da bağışıklık sisteminizin bu virüsü daha kolay kontrol altında tutmasını sağlar.

1. Ar-Ge - Zihninizi ve Bedeninizi Dinlendirin ve Onarın

DİNLENME : Bolca onarıcı uyku alın. Kalitesiz uyku şaka değil. Yorgun olduğumuzda, daha sinirliyiz, depresyondayız, hormonlarımız harap oluyor, kilo veremiyoruz, konsantre olamıyoruz, sindirimimiz karmakarışık oluyor, daha çok sinir krizi geçiriyoruz, daha sık hastalanıyoruz - ve Bağışıklık sistemlerimizin tamir etmek ve yeniden inşa etmek için zamanı yok.

TAMİR ETMEK : Stresli bir bağışıklık sistemini sıfırlamaya yardımcı olmak için gevşeme tekniklerini kullanın. Meditasyon, doğada olmak, derin nefes almak, yoga, rahatlatıcı kişisel bakım ve hafif egzersiz gibi aktiviteler yapmak için daha fazla zaman harcamak, beyninizi iyileşirken çok önemli olan hayatta kalma modundan çıkarabilir.

2. Gıda Yoluyla Bağışıklık Sistemini Güçlendirin

Aşağıdakiler dahil, bağışıklığı güçlendiren yiyecekleri vurgulayın:

  • Bağışıklık savunmasını iyileştirmek ve düzenliliği ve sağlıklı detoksifikasyonu ve sindirimi desteklemek için koyu yeşil, yapraklı sebzeler

  • Sağlıklı bağışıklığı desteklemek için A vitamini açısından zengin havuç ve tatlı patates

  • Serbest radikalleri temizleyen (diğer bir deyişle pası temizleyen) antioksidanlarla dolu koyu meyveler (yaban mersini ve böğürtlen)

  • Protein, mineraller ve kaliteli yağlar açısından zengin fındık ve tohumlar (vücudun onarımına yardımcı olmak için büyüme ve gelişme için gereklidir)

  • Kaliteli protein bağışıklık sisteminde çok önemli bir rol oynar, bu nedenle her öğünde bir miktar aldığınızdan emin olun: organik, serbest dolaşan, antibiyotiksiz yumurta, tavuk, kırmızı et, taze balık (her biri haftada birkaç kez) ) ve konserve sardalya

3. Bağışıklık Sistemini Destekleyin ve Virüsle Savaşın:

EBV virüsüne (ve / veya herpes ailesindeki virüslere) karşı savaşmada etkili olduğu gösterilen bağışıklık destekleyici, antiviral ve anti-enflamatuar bitkiler ve takviyeleri kullanın. Sevdiğim bazı şeyler:

  • Çinko Sitrat: Bağışıklığı destekleyici (30 mg / gün, bulantıyı önlemek için yiyecekle birlikte alın)

  • Sarı Kantaron: Antiviral ve depresyonu hafifletir (300-600 mg / gün)

  • Limon Balsamı: Antiviral, stresi ve endişeyi giderir (500-1200 mg / gün)

  • Meyan kökü: Antiviral, antienflamatuar ve adaptojenler (150 mg / gün)

  • Ekinezya: Antiinflamatuar ve antiviral (300-500 mg / gün)

  • Günlük probiyotik Lactobacillus ve Bifidobacterium suşlarını içeren (en az 10 milyar CFU / gün)

4. Stres Tepkinize ve Bağışıklık Sisteminize Ekstra TLC Verin

Bağışıklık sistemini ve stres tepkisi düzenlemesini sıfırlamak ve eski haline getirmek için, adaptojen bitkilerin kullanımını tercih ediyorum. Ashwagandha , kutsal fesleğen ve Reishi genel bağışıklık desteği için.

Kitabımda tam bir EBV ve gizli viral enfeksiyon protokolü bulabilirsiniz. Önerilen günlük protokolüm genellikle 3. adımdaki bitkileri ve takviyeleri ve ayrıca 3 aya kadar günlük olarak alınan adaptojen (ler) seçiminizi birleştirir. Bunların hepsi güvenlidir, ancak emzirirken yalnızca çinko, ekinezya ve St. John's Wort gebelikte güvenlidir.

Hamileyseniz, ilaç kullanıyorsanız veya ciddi bir tıbbi durumunuz varsa, herhangi bir takviye kullanmadan önce lütfen doktorunuza danışın.

REFERANSLAR

  • Ader, R., Cohen, N. ve Felten, D. (1995). Psikonöroimmünoloji: Sinir sistemi ve bağışıklık sistemi arasındaki etkileşimler. The Lancet, 345 (8942), 99-103. doi: 10.1016 / s0140-6736 (95) 90066-7

  • Allahverdiyev A, Duran N, Özgüven M ve Koltaş S: Melissa officinalis L.'nin uçucu yağlarının Herpes simplex virus tip-2, Phytomedicine'e karşı antiviral aktivitesi. 11 (7-8): 2004 657–661.

  • Astani A, Navid MH ve Schnitzler P. Asiklovire dirençli herpes simpleks virüsünün bağlanması ve penetrasyonu, Melissa officinalis özütü ile inhibe edilir. Phytother Res. İngiltere 201428 (10): 1547-52.

  • Astani A, Reichling J ve Schnitzler P. Melissa officinalis özütü, herpes simpleks virüsünün in vitro bağlanmasını inhibe eder. Kemoterapi. İsviçre 201258 (1): 70-7.

  • Barzilai, O., Sherer, Y., Ram, M., Izhaky, D., Anaya, J. ve Shoenfeld, Y. (2007). Otoimmün Hastalıklarda Epstein Barr Virüsü ve Sitomegalovirüs: Gerçekten Ünlüler Mi? Bir Ön Rapor. New York Bilimler Akademisi Yıllıkları, 1108 (1), 567-577.

  • Benvenga, S., Guarneri, F., Vaccaro, M., Santarpia, L. ve Trimarchi, F. (2004). Borrelia burgdorferi Proteinleri ve Tiroid Otoantijenleri Arasındaki Homolojiler. Tiroid, 14 (11), 964-966.

  • Benvenga S, Santarpia L, Trimarchi F, Guarneri F (2006). 'Yersinia ve Borrelia'nın İnsan Tiroid Otoantijenleri ve Proteinleri HLA-DR Moleküllerine ve T-Hücre Reseptörüne Bağlanma Motiflerini İçeren Amino Asit Dizisi Homolojisini Paylaşıyor'. Tiroid 16 (3): 225–236.

  • Costenbader, K.H. Ve E.W. Karlson. 2006. Epstein-Barr virüsü ve romatoid artrit: bir bağlantı var mı? Arthritis Res. Ther. 8: 1186–1193.

  • Eo SK, Kim YS, Lee CK ve Han SS: Ganoderma lucidum'dan izole edilmiş asidik proteine ​​bağlı polisakkaridin olası antiviral aktivitesi modu, herpes simpleks virüsleri, J Ethnopharmacol. 72 (3): 2000 475–481.

  • Fujinami, R. S., Herrath, M.G., Christen, U. ve Whitton, J. L. (2006). Moleküler Taklit, Bystander Aktivasyonu veya Viral Kalıcılık: Enfeksiyonlar ve Otoimmün Hastalık. Klinik Mikrobiyoloji İncelemeleri, 19 (1), 80-94.

  • Ghaemi A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S ve Hassan Z. Echinacea purpurea polisakkaridi, herpes simplex virüs tip-1 enfeksiyonlarında gecikme oranını azaltır. İnterviroloji. İsviçre 200952 (1): 29-34.

  • Glaser, R. (2005). Stresle ilişkili immün düzensizlik ve insan sağlığı için önemi: Kişisel bir psikonöroimmünoloji geçmişi. Beyin, Davranış ve Bağışıklık, 19 (1), 3-11. doi: 10.1016 / j.bbi.2004.06.003

  • Harley, J.B. vd. 2006. Merakla şüpheli: Lupusta Epstein-Barr virüsünün rolü. Lupus 15: 768–777.

  • Lennette, E.T. 2003. Epstein-Barr virüsü. Klinik Mikrobiyoloji El Kitabında. vol. 2, 8. baskı.

  • P.R.Murray, E.J.Baron, J.H. Jorgensen, vd. Eds .: 1331–1340. ASM Basın. Washington DC.

  • Nolkemper S, vd. Lamiaceae familyasından sulu ekstrelerin in vitro Herpes simpleks virüsü tip 1 ve tip 2'ye karşı antiviral etkisi. Planta Med. 2006 72: 1378-1382.

  • Padalko, E.Y. & X. Bossuyt. 2001. Sjogren sendromunda akut EBV enfeksiyonu ile ilişkili anti-dsDNA antikorları. Ann. Rheum. Dis. 60: 992.

    ölüme yakın deneyimlerle ilgili kitapların listesi
  • Pender, M.P. 2003. Otoreaktif B lenfositlerinin EBV ile enfeksiyonu, kronik otoimmün hastalıklara neden oldu. Trends Immunol. 24: 584–588.

  • Poole, B.D. et al. 2006. Epstein-Barr virüsü ve sistemik lupus eritematozusta moleküler taklit. Otoimmünite 39: 63–70

Aviva Romm, M.D. Manhattan merkezli bir kadın ve çocuk doktorudur ve Adrenal Tiroid Devrimi . Romm tıp eğitimini ve stajını Yale Tıp Fakültesi'nde İç Hastalıkları alanında, ihtisasını ise Tufts Aile Hekimliği Rezidansında Kadın Hastalıkları ile Aile Hekimliği alanında yaptı. Aynı zamanda bir ebe ve şifalı bitkiler uzmanı ve Arizona Üniversitesi Bütünleştirici Tıp İkamet Programı mezunu.

Bu makalede ifade edilen görüşler, alternatif çalışmaları vurgulamayı ve konuşmayı teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Bunlar yazarın görüşleridir ve goop'un görüşlerini temsil etmezler ve bu makale hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerini içeriyor olsa bile, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla güvenilmemelidir.