Daha İyi Uyku İçin Gece Cephaneliğimizin İçinde

Daha İyi Uyku İçin Gece Cephaneliğimizin İçinde

Doğru şilte, bir fincan sıcak çay veya ortamdaki balina seslerine yemin etseniz de, iyi bir hazırlık daha iyi uykuyu getirir. Elimizde tuttuğumuz (veya hayal ettiğimiz) şeylerden bazıları şunlardır: banyo suyumuz, bol miktarda ipek ve mantar yüklü sıcak kakao. Daha iyi uyku için on iki adımlı programınız burada başlıyor. İyi geceler.

  1. bir

    EV
    KOŞMAK

    Gecenin huzursuz olduğunu hissediyorsanız, yatmadan önce bu çiğnemelerden birini almayı deneyin. Uyku dostu melatonin, L-triptofan (beynin serotonin ve melatonine dönüştürdüğü bir amino asit) ve B6 vitamini ile formüle edilmiş, tam olarak adının vaat ettiği şeyi yapacaklar. Ayrıca, nane-çikolata aroması, en sevdiğiniz otelde yatak açma hizmeti kadar lezzetli.

    geçmiş hayatlarım nelerdi
    goop Wellness Knock Me Outgoop Wellness
    Knock Me Out
    goop, 30 $ ALIŞVERİŞ YAP
  2. 2

    Hindistan cevizi kraliçe

    Envanterinize başka bir kavanoz hindistan cevizi yağı eklemek aşırı geliyor. Ancak bu - soğuk preslenmiş, alkali, nane aromalı - yağ çekme için favorimiz, daha beyaz dişler ve daha sağlıklı diş etleri için eski bir Ayurveda uygulaması. Bir şişe yağ, bir bambu kaşık ve bir tüp dudak balsamı ile birlikte gelir ve ağzınızdaki tüm hışırtı yağını daha çekici hissettirir.

    Skinny & Co. Yağ Çekme KitiSkinny & Co.
    Yağ Çekme Kiti
    goop, $ 34 ALIŞVERİŞ YAP
  3. 3

    ASIL DURUM

    Bu yastık kılıfı, daha fazla şeyin ipeğe sarılmış olmasını dileyecek. Fildişi ve yüzde 100 dut ipeğinden bükülmüş. Bu sadece şov için değil. Slip’in ipek kılıfındaki lifler, pürüzsüz bir cilt ve saç için pamuk gibi yakalanmaz veya buruşmaz.

    Slip White Queen Yastık KılıfıKayma
    Beyaz Kraliçe
    Yastık Kılıfı

    goop, 85 $ ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP
  4. 4

    YASTIK KONUŞMASI

    Eski güzellik editörü ve makyaj sanatçısı Arabella Preston'dan bir hediye: Votary'nin yastık spreyi lavanta, gül ve papatya gibi aromaterapötik bitkilerle doludur. Yastığınıza bir püskürtme, başınızı bulutların arasında tutmalıdır.

    Votary Yastık Spreyi Lavanta ve PapatyaOylama
    Yastık Spreyi -
    Lavanta ve
    Papatya

    goop, 52 $ ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP
  5. 5

    Şeftalide

    Şeftali ipeğiyle önyargıyı azaltan Olivia von Halle’nin iki parçası, yatmak için hoş bir davet.

    Olivia von Halle Bella İpek Kaşkorse ve Fransız Knicker TakımOlivia von Halle
    Bella İpek Kaşkorse
    ve Fransız
    Knicker Seti

    goop, 285 $ ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP
  6. 6

    SOAKER

    Hepimiz gece banyosuyla ilgileniyoruz. G.Nite Bedtime Bath Soak ürününü kediotu kökü, Avustralya sandal ağacı ve magnezyum sitrat karışımı ile yaptık. Sıcak bir banyoya bir bardak ekleyin ve vücudunuzun sakinleşmesini sağlamak için yirmi dakika boyunca ıslanmasına izin verin. Sonra: Yatağa doğru yürüyün.

    genişlemiş gözenekler neye benziyor
    goop Beauty G. Gece Banyosu Banyosugoop Güzellik
    G.Nite Yatma Zamanı Banyo Emme
    goop, 35 $ ALIŞVERİŞ YAP
  7. 7

    GECE CAP

    Four Sigmatic’in iddiası
    sıcak kakao organik içerir
    kakao tozu,
    adaptogen reishi desteklemek için
    vücudun uyku döngüleri,
    ve bir tutam tarçın ve
    Kakule. Gece işler ters giderse, bir paketi karıştırın
    bir bardak sıcak su veya seçtiğiniz süt ile ve: presto.

    Dört Sigmatic Mantar Sıcak Kakao KarışımıDört Sigmatic
    Mantar Sıcak
    Reishi ile Kakao Karışımı

    goop, 20 $ ALIŞVERİŞ YAP
  8. 8

    IŞIK ÇIKIŞI

    Göz maskenizi yükseltin. Bu ipek, dolgulu ve yüzünüzün yarısını kaplayacak kadar büyük, herhangi bir ışık içeri girmeye çalışırsa diye. Daha ince ayrıntıları düşünün - arkadaki tropikal baskı veya buruşuk elastik bant gibi - bir bonus: Farkına varamayacak kadar derin uykuda olacaksın.

    Halle Tropicana İpek Göz Maskesinden OliviaOlivia von Halle
    Tropicana İpek Göz Maskesi
    goop, 90 $ ALIŞVERİŞ YAP
  9. 9

    YÜZ KAPALI

    Dört mikro eksfoliye edici mineral (kuvars, granat, alümina ve silika) alın, sağlıklı bir glikolik asit dozu ve bir süper gıda bileşeni (Avustralya kakadu eriği) ekleyin ve bir nakavt eksfoliyatör için tarifiniz var. Microderm Instant Glow Exfoliator, ölü, donuk ve kuru cildi parlatmak için hem kimyasal hem de fiziksel peeling yoluyla çalışır. Yani gün doğumuna sihir gibi daha yumuşak, pürüzsüz bir cilt ile uyanırsınız.

    goop Beauty TiltamomGLOW Microderm Instant Glow Exfoliatorgoop Güzellik
    TiltamomGLOW
    Mikroderm
    Anında Parlama
    Eksfoliyatör

    goop, 125 $ / 112 $
    abonelikle ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP
  10. 10

    İBADET

    Herhangi bir gece ritüeli için: Bu mumdaki selvi, tütsü ve labdanum kokuları kısmen mistik özellikleri nedeniyle seçildi. Ya da herhangi bir gece için bu koku hakim olsun.

    goop Beauty Scented Candle Edition 01 - Kilisegoop Güzellik
    Kokulu mum:
    Baskı 01 - Kilise

    goop, ŞİMDİ 72 $ ALIŞVERİŞ YAP
  11. on bir

    FRANSIZCA BASILI

    Fazla düşünmeyin: Bu keten yorgan seti yazın nefes alabilir, kışın sıcaktır ve her gün yatağımıza sarılmış halde yatardık - mümkünse Pazar günü bütün gün.

    Morrow Heirloom Fransız Nevresim TakımıYarın
    Heirloom Fransız Nevresim Takımı
    goop, 269 $ ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP
  12. 12

    İYİ TİTREŞİMLER

    Orgazm eğlencelidir. Klitoral ve genel vulva stimülasyonu için, cilalı, su geçirmez bir dış dört hız ayarı ve iki titreşim modu olan parlama şeklindeki bir vibratör olan The Fireman'ı öneririz.

    Gülümseme İtfaiyeci YaparGülümseme Makineleri
    İtfaiyeci
    goop, 55 $ ŞİMDİ ALIŞVERİŞ YAP