İyi Uyum Sağlayan Çocuklar Nasıl Yetiştirilir

İyi Uyum Sağlayan Çocuklar Nasıl Yetiştirilir

Bu düşüncelere alçakgönüllülükle küçük bir fikir ekleyebilirsem… Çocukların frekansımızı alan küçük radyolar gibi olması benim kişisel deneyimim (hem çocuk hem de anne olarak) oldu. Ne hissettiğimize karşı sunduğumuz şey hakkındaki gerçek gerçeği biliyorlar ve ikisi arasında büyük bir tutarsızlık bulmak inanılmaz derecede izole edici. Yetişkinlerimde hayal kırıklığımla veya kendi hoşgörüsüzlüğümle ve kötü bir ruh halimle karşılaştığımda, sık sık neler olup bittiğini adlandırırım (başka bir deyişle, 'Annem zor bir gün geçiriyor ve ben de üzgün ”) böylece çok sıradan insan' kötü 'duyguları benimle birlikte odada bir acımasız hayalete dönüşmesin. Bazen o anda olgunluğa sahip olamıyorum ve bu beni yüzüstü bıraktığında, yatmadan önce çocuklarımla konuşurken özür dilerim. Kendi davranışımdan sadece ve çok özel bir şekilde pişman olduğumu söylediğimde kızımın bütün vücudunun rahat bir nefes aldığını hissettim. Elimizden gelenin en iyisini yapmak için buradayız.

Sevgiler, gp

arkadaşlar için en iyi tatil yerleri

Q

Benimki kadar meşgul yaşamı olan iki küçük çocuk annesi olarak, sürekli yapabileceğimden fazlasını yapmaya çalışıyorum. Bazen tüm çoklu görevler, okul koşuları, teşekkür notları ve ev sorumluluklarıyla, profesyonel hayatımdan bahsetmiyorum bile, çok fazla şey yaptığımı hissediyorum, hiçbirini yapabileceğim kadar iyi değil. Hayatımdaki her şeyin ötesinde ana önceliğim çocuklarım, onların mutluluğu, istikrarı, bireyselliği ve refahıdır. Sizce bir kişinin çocuklarıyla birlikte olmanın en etkili yolları nelerdir? Duygusal ve zihinsel gelişimleri açısından en önemli olan nedir? Tam potansiyellerine ulaşmaları için büyümelerine yardımcı olmak için yapabileceğimiz belirli şeyler var mı?

KİME

Şimdi 22 ve 18 yaşında iki kızımın annesi ve tam zamanlı özel muayenehanede çalışan bir psikolog olarak, iş ile kişinin kendi yaşamı ve ailenin, özellikle de çocukların ihtiyaçları arasındaki inanılmaz dengeleyici eylemi iyi tanıyorum. Kendi deneyimlerimden öğrendiklerim ve uzun yıllar boyunca hastalarımı dinlemem, sağlıklı ve iyi uyum sağlamış insanlar yetiştirmenin bazı temel bileşenleridir. Sağlıklı bir birey olmanın en önemli yönlerinin iyi bir benlik saygısına, iyi muhakemeye ve yapıcı yollarla kendini yatıştırmaya sahip olmak olduğuna inanıyorum. Çocuklar bu nitelikleri nasıl geliştirir? Birinin çocuklarına duygusal olarak açık olmanın, onların iyi ve üretken insanlar olmalarına yardımcı olmak için bir numaralı öncelik olduğunu hissediyorum. Bununla kastettiğim, ebeveynler olarak, sürekli olarak kendi ihtiyaçlarımızı ve dileklerimizi onlara yansıtmadan çocuklarımızı oldukları gibi görmemiz gerektiğidir. Bunu başarmak için onlarla zaman geçirmeli, onları dinlemeli ve en önemlisi onları DUYMALIyız. Çocuklar neye ihtiyaçları olduğunu size bildirir ve ihtiyaçlarını karşılayamadıklarında harekete geçerler. Bunun güzel bir örneği, çocukların çok fazla yapılandırılmış aktivite ile aşırı programlanmasıdır. Çocuklar aşırı uyarıldıklarında ve programlandıklarında geriler, geri çekilir ve kötü davranırlar. Bazen ebeveynleri veya bakıcılarıyla evde olmaları ve yaratıcı bir şekilde oynamaları gerekir.

'Çocuklara çevrelerine uyum sağlamaları için yardım edilmesi gerekiyor ve çevre her zaman etraflarında şekillenmiyor.'

Geriye çekilip ihtiyaçlarımızı bir kenara bırakabilirsek, çocuklar iletişimlerinde çok netler. Her iki ebeveynin de sık sık evin dışında çalıştığı veya meşgul olduğu bu gün ve yaşta, yeterli zaman bulmak çok zordur, ancak kaliteli zaman da önemlidir. Küçük ama güçlü anların hepsi, çocuklarımızın sevilen ve sevilen hissetmelerine yardımcı olmak için çok değerlidir. Mümkün olduğunca birlikte yemek yemek, bağlantı kurmak için harika bir zamandır. Diğer bazı düşünceler… çocukların sınırlara ihtiyacı vardır. Kendilerinden ne beklendiğini ve neyin öngörülebilir olduğunu bildiklerinde kendilerini güvende hissederler. Tutarlılığa da ihtiyaçları var. Örneğin, Hayır, HAYIR anlamına gelir. Şunu da çok güçlü hissediyorum: Çocukların çevrelerine uyum sağlamalarına yardım edilmesi gerekiyor ve çevre her zaman etraflarında şekillenmiyor. Günümüzde ebeveynler genellikle hayatlarındaki her şeyi manipüle ederek çocukları için hayatı kolaylaştırmak için çok uğraşıyorlar. Bu, çocuklara başa çıkmayı öğretmez ve sonunda düşük benlik saygısına yol açar. Esasen, çocuklar kim oldukları için sevildiklerini ve görüldüklerini bildiklerinde ve çevrelerine uyum sağlamaları öğretildiklerinde, mutlu, iyi uyum sağlamış ve üretken yetişkinler haline gelme şansı en yüksek olur.

–Karen Binder-Brynes, Ph.D.
Dr. Karen Binder-Brynes son 15 yıldır New York'ta özel muayenehanesi olan lider bir psikologdur.