Mide Ekşimesinden Nasıl Kurtulunur?

Mide Ekşimesinden Nasıl Kurtulunur?

Mide ekşimesine geri döneceğiz.

Bu yıl, MIT ve Harvard Tıp Fakültesi araştırmacıları, ecza dolabımızdaki klasik ilaçlar ve reçetesiz satılan ilaçlar hakkında bir çalışma yayınladı. Ve: Büyük olasılıkla aynı gıda katkı maddeleri ve kimyasallarla dolu diyetimizde, güzellik ürünlerimizde ve temizlik malzemelerimizde kaçınmaya çalıştığımız.



Bu yüzden daha çok merak ettik Genexa , aileleri için daha iyi, daha temiz ilaç seçenekleri yaratmak isteyen iki babanın kurduğu bir ilaç şirketi. Genexa’nın tüm ürünleri, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen organik ve GDO'suz içeriklerle yapılır. Ürünler homeopatik ilaçlardan Mide Ekşimesi Düzeltme gibi temizlenmiş OTC zımbalarına kadar çeşitlilik göstermektedir.

  1. Genexa Mide Ekşimesi Düzeltmesi Mide ekşimesi düzeltmesi
    goop, 11 $ ALIŞVERİŞ YAP

Genexa'nın tıbbi danışma kurulunda görev yapan Michigan merkezli bir kardiyolog olan Joel Kahn, Mide Ekşimesini bir kadeh şarapla büyük bir yemekten sonra hızlı çözümünüz olarak düşünün, diyor. Ve eğer mide ekşimesinin temel nedenlerine iniyorsanız, evet, bir fark yaratabilecek olan temelde beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleridir.

Joel Kahn, MD ile Soru-Cevap

S Mide ekşimesine ne sebep olur? Bir

Mide ekşimesi, çoğu insanın göğsün üstünden göbek deliğinin biraz altına kadar bazen daha keskin veya ağrılı yanma olarak tanımladığı bir semptomdur. Doktorların gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak adlandırdığı mideden yemek borusuna yükselen asitten kaynaklanır. Mide, cildinizi yakacak inanılmaz derecede güçlü asidi tolere edebilen oldukça şaşırtıcı bir organdır. Ancak bu asit, asitle yıkanmak üzere tasarlanmamış yemek borunuza girerse, oldukça önemli ölçüde yanabilir. Bu nedenle GERD ve asit reflü, mide ekşimesi için bir neden olabilir.

Mide ekşimesi klasik olarak büyük bir yemekten sonra veya baharatlı yiyecekler, domatesler, şarap veya çikolata yedikten sonra ortaya çıkar. Çoğu insan mide ekşimesi olup olmadığını bilir çünkü çok yemek yedikleri ve aşırı yemek yedikleri için, ancak aşırı sık görülen bir semptomsa, bu hastayı bir sağlık bakımı pratisyeniyle tartışmaya sevk edebilir. Daha büyük sorun ise göğüste yanmaya neden olabilecek ciddi kalp rahatsızlıklarının olmasıdır.



narsist bir koca ile yaşamak

S Bir doktora görünmeniz gereken hafif mide ekşimesi mi yoksa daha ciddi bir durum mu olduğunu nasıl anlarsınız? Bir

Baharat, domates, alkol veya çikolata içeren büyük bir yemekten sonra yanma hissiyse ve reçetesiz satılan bir ajan alıp on dakika içinde kendinizi daha iyi hissediyorsanız, mide ekşimesi demektir. On beş yaşındaysanız, neredeyse kesinlikle bunu asit bazlı mide ekşimesi olarak sınıflandırabilirsiniz. Ancak elli beş yaşındaysanız, klasik mide ekşimesi olup olmadığını düşünmek için en azından bir saniye ara vermelisiniz.

Koşu bandındayken göğsünüzde yanma hissederseniz ve kendinizi biraz güçsüz ve nefes darlığı hissederseniz, bu genellikle mide ekşimesi olduğunda olmaz. Uzun sürerse ve siz de terliyorsanız ve mide bulantınız varsa, tıbbi yardım almalısınız. On beş dakikadan fazla devam ederse ve tipik mide ekşimesi gibi gelmiyorsa, 911'i arayın.


S Mide ekşimesini nasıl önlüyorsunuz? Bir

Gece geç saatlerde yemek yemeyin. En kötü suçlu, gece geç saatte şarapla büyük bir akşam yemeğidir, sonra yatağa yatar ve yatarsınız. Bu kuralı ihlal ederseniz ve gece geç saatte şarapla dev bir yemek yerseniz, birkaç yastığa dayanarak uyumayı denemek faydalı olabilir. Gece geç saatlerde dar giysiler giymeyin - mideye baskı uygulayabilir ve asit dahil içeriğin bir kısmının yemek borusuna çıkma olasılığını artırabilir.



'En kötü suçlu, gece geç saatte şarapla büyük bir akşam yemeğidir, sonra hemen yatağa girersiniz.'

Klasik yiyecekler gibi mide ekşimenizi tetikleyen belirli yiyeceklere dikkat edin: domates, çikolata, şarap, baharatlı yiyecekler. Size sorun çıkarıyorlarsa onlardan kaçının. Yemek yerken su için. Yemek yerken çiğneyin ve yemek yerken dikkatli bir yaklaşım benimseyin, bu da sindirim sisteminize yediğiniz yiyecekler üzerinde çalışmak ve onu ilerletmek için biraz daha zaman kazandırır.

çiçekler vazoya nasıl koyulur

Bazı insanlar diyetlerinde glüten veya süt ürünlerinden kaçınmaya tepki verir. Mide ekşimesi yaşıyorsanız, bir doktora görünmek isteyebilirsiniz, ancak kendi başınıza bir eliminasyon diyeti denemek istiyorsanız, üç veya dört hafta boyunca süt ürünlerini veya glüteni ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.

Bitki bazlı tam gıda diyetini benimseyen insanlar var, bu benim favorim çünkü birincisi süt ürünlerinden arınmış olacak ve ikincisi, daha az işlenmiş olacak ve daha az kimyasal içerecek. Ayrıca bitki bazlı gıdalar doğal olarak daha bazikken et bazlı gıdalar doğal olarak daha fazla asit oluşturuyor. Daha bitki bazlı bir diyete geçiş mide ekşimesini büyük ölçüde hafifletebilir.


S Mide ekşimesi için geleneksel tedavi seçenekleri nelerdir? Bir

Kişiler, tıbbi yardım istedikleri ve reçete alabilecekleri kronik ve önemli bir sorun haline gelmedikçe, genellikle reçetesiz satılan ajanları satın alacaklardır. Ancak bu, genellikle rahatsız edici ancak iyi huylu bir tıbbi duruma karşı reçetesiz bir yaklaşımdır.

Akut bir mide ekşimesi vakası için, midenizin ürettiği asit miktarını azaltan histamin 2 blokerleri olan Pepcid ve Zantac'a ulaşamayacaksınız. Harekete geçmek için zaman alacaklardı ve şu anda Zantac ülke çapında geri çağrıldı kontaminasyon sorunu nedeniyle. Ancak tüm bunlar bir kenara bırakıldığında, hızlı bir şekilde işlemeyecek.

Kalsiyum karbonat hızlı çalışabilir. Aldıktan beş dakika sonra rahatlayabilirsiniz ve çok daha makul bir seçimdir çünkü kalsiyum karbonat nötrdür ve midenin veya yemek borusunun pH'ını normale döndürebilir.


S Bu tipik ilaçları kullanmanın bir sakıncası olduğunu düşünüyor musunuz? Bir

Yaklaşık iki, üç yıl öncesine kadar reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçların kalitesi hakkında gerçek bir konuşma yapılmamıştı. Bunların sağlığımıza fayda sağlayacak şekilde yapıldığına dair naif bir kavramımız vardı. Ancak, mide ekşimesi için reçetesiz satılan ve rutin olarak satın alınan bu çözümlerin çoğunda, mide ekşimesini bastırması gereken aktif bileşen, tablet veya kapsüldekinin yüzde 50'sinden daha az olabilir. Ve geri kalanı, bazı GI rahatsızlıklarına neden olabilecek sindirimi zor olan laktoz veya şekerler (FODMAP'ler gibi) olabilir. Doğu Asya kökenli yetişkinlerin yüzde 90'ına kadar laktoz intoleransı olduğu ve dünyanın yüzde 65'inin laktozu sindirmede sorun yaşadığı göz önüne alındığında bu oldukça şaşırtıcı.

İnsanlar, 'O tezgah üstü ajanı aldım ve bu beni pek rahatlatmadı' dediklerinde merak etmeye başlıyorsunuz, çünkü tablet aynı derecede veya daha fazla GI içeriyor mu? GI-iyileştirici madde olarak üzücü madde?

'İnsanlar' O tezgah üstü ajanı aldım ve bu beni pek rahatlatmadı 'dediklerinde merak etmeye başlıyorsunuz, çünkü tablet aynı derecede veya daha fazla GI içeriyordu. - mide bulantısı giderici madde olarak rahatsız edici madde? '

dengesizlik hormonları ve kilo alımı

Ayrıca hepimizin endüstriyel kimyasallara, plastiklere ve endokrin bozucu kimyasallara muazzam maruz kalmanın sağlığımız, endokrin fonksiyonumuz, doğurganlığımız ve obezitemiz üzerinde gerçek ve ciddi bir etkiye sahip olduğunu öne süren literatür hakkında da çok endişeliyim. Ve bu reçetesiz satılan tabletlerin çoğunun doğurganlığınızı, tiroidinizi ve kilonuzu etkileyebilecek parabenler ve ftalatlar içerdiğinin gösterilmesi gerçekten rahatsız edici. Reçetesiz satılan ilaçlara laktoz, parabenler ve sindirimi zor şekerleri dahil etmenin bir yararı yoktur. Bu ilaçları yapmanın ucuz ve geleneksel yolu buydu. Üstelik sadece reçeteyle satılan jenerik ilaçların dolgu maddesi ve alerjeni tetikleyen daha fazla madde olabileceği de değil, artık üretilme biçiminin ilacı kontamine ettiğinden de endişeleniyoruz (Zantac örneğinde olduğu gibi).


S Genexa’nın Mide Ekşimesini farklı kılan nedir? Bir

Genexa, sindirimi zor suni şekerler ve laktoz gibi yaygın alerjenleri ve ayrıca GI sistemini bozabilecek bazı dolgu maddelerini ortadan kaldırdı. İçinde Mide ekşimesi düzeltmesi , Genexa yapay boyaları, yapay tatları, suni koruyucuları ve her türlü glüten bulaşmasını ortadan kaldırdı. Mide Ekşimesi Fix'in aktif bileşeni, çoğu standart reçetesiz mide ekşimesi ilacı ile aynı aktif bileşen olan kalsiyum karbonattır. İşe yarıyor — yalnızca, diğer birçok ürünle birlikte getirilen potansiyel olarak sağlığı bozan çöpler eşlik etmez.

Temiz ilaç. Her zaman temiz bir ilaç olmalıydı, ancak gidecek bir yolumuz olduğunu öğreniyoruz ve buradaki ilk parlak nokta burası. Bu, tüm resmin sadece küçük bir parçası, ancak sağlığımızda bir fark yaratmak için bunun gibi küçük adımlar atacak.


Joel Kahn, MD , bir kardiyolog ve Kahn Kardiyak Uzun Ömür Merkezi'nin kurucusudur. Wayne Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde klinik tıp profesörüdür ve Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden en iyi dereceyle mezun olmuştur. 150'den fazla bilimsel makale ve beş kitap yayınladı. Bitki Bazlı Çözüm . Aynı zamanda Detroit yakınlarındaki GreenSpace Café'nin de sahibidir.


Bu makale, hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerini içerip içermediğine bakılmaksızın, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla güvenilmemelidir. Bu makalede ifade edilen görüşler uzmanın görüşleridir ve mutlaka goop'un görüşlerini temsil etmez.