goop Cookbook Club: Güzellik Şefi

goop Cookbook Club: Güzellik Şefi
Tiltamom COOKBOOK CLUB

Her ay raflara çıkan çok sayıda yeni ve inanılmaz yemek kitabına ayak uydurmak zor olabilir - bu nedenle goop Cookbook Club'ı geri getiriyoruz. Yeni bir favorinin (veya eski ama bir şekerlemenin) tariflerini hazırlayıp yemek kitabına bir deneme sürüşü yapacağız, böylece yapmanıza gerek kalmayacak. Yemek kitabı kulübüne katılmak ister misin? Yeni kitaptaki kreasyonlarınızı Instagram'da Instagram'da etiketleyin, @goop ve #goopcookbookclub etiketleyin ve favorilerimizi yeniden programlayalım.

İçten dışa güzelliğe büyük inananlarız (öyle ki yazdık bütün bir kitap konuyla ilgili) ve tamamen organik, önceden ve probiyotik paketli sindirilebilir cilt bakımından yeterince yararlanamıyoruz. Güzellik Şefi ( GLOW Tozu , özellikle) bu yüzden Beauty Chef'in kurucusu Carla Oates'in bir yemek kitabı yazdığı haberi çılgınca heyecan vericiydi. Sadece dışarı, Güzellik Şefi: Işıltılı Cilt, Bağırsak Sağlığı ve Zindelik için Lezzetli Yemekler beklentilerimizi aşıyor: Hepsi bağırsaktaki bakterileri dengelemek için tasarlanmış sağlıklı, cildi destekleyen tariflerle dolu. Oates, parlak bir cildin ve genel güzelliğin kaynağı olduğuna inanıyor.

Glüten veya rafine şeker yoktur ve çok az süt ürünü vardır, ancak içindeki yemekler yoksunluğun tam tersi gibi hissettirir. (Düşünün: Kremalı karnabahar ezmeli Osso bucco, yumuşak kaynamış yumurtalı tavuk congee, hindistancevizi ve limonlu krepler.) Sizi aynı anda tatmin ve enerji dolu hissettiren yiyecek türüdür - kolay başarı yoktur.

  • Güzellik ŞefiGüzellik Şefi: Lezzetli
    Parlak Ciltler için Yiyecek, Bağırsak
    Sağlık ve Esenlik
    CARLA OATES TARAFINDAN Amazon, 24 Dolar

Elimizi dört tarifte denedik: Karnabahar pizza, füme alabalık ve kızarmış rezene salatası, kereviz kökü ile ıspanak sargısı / haşlanmış tavuk remoulade ve labne şekerli havuçlu kek. Bazı malzemelerin kaynağının zor olduğunu gördük (Oates Avustralya'da yerleşiktir), ancak yedeklerin yeterince kolay olduğu kanıtlandı ve yiyecek her yönden dört yıldızdı. Karar? Cilt ve bağırsak desteği için yemek yemenin tadı hiç bu kadar güzel olmamıştı.

marie kondo kıyafetleri nasıl katlanır
  • Güzellik Şefi

    Başlarken
    süslemeler.

  • Güzellik Şefi
  • Güzellik Şefi
  • Güzellik Şefi
  • Güzellik Şefi

    (Neredeyse) yemek için fazla iyi görünüyor.

  • Güzellik Şefi
  • Güzellik Şefi

    Suçüstü yakalandı:
    sosyal medya uzmanımız Jasmin.

Yüzünü Besle

  • Haşlanmış Tavuk ve Kereviz ve Kavrulmuş Badem Sarması ile Öğle Yemeği

    Haşlanmış Tavuk ve Kereviz ve Kavrulmuş Badem Sarması ile Öğle Yemeği

    Bunlar çıtır çıtır, kremalı tavuk salatası, taze sebzeler ve muhteşem ıspanaklı kreplerden oluşan büyük bir kalabalıktı (tarifi kitabında bulun veya yerine en sevdiğiniz glutensiz tortillaları kullanın), bu öğle yemeği sargıları lezzetli, tatmin edici ve besinlerle dolu.

    TARİFİ AL

  • Akdeniz Karnabahar Pizza

    Akdeniz Karnabahar Pizza

    Karnabahar, özellikle gevrek kenarları elde etmek için bir avuç dolusu parmesanla karıştırıldığında mükemmel bir glütensiz pizza tabanı oluşturur. Ve çok sayıda hafif ancak lezzetli sos ile bu yemek, birlikte büyüdüğümüz geleneksel glüten ve süt ürünleriyle doldurulmuş versiyonunun Oates'in ifadesiyle, tüm 'bağırsak bagajı ve uyuşukluk' olmadan pizza kaşıntısını çiziyor.

    TARİFİ AL

  • Füme Alabalık ve Kavrulmuş Rezene ve Karnabahar Salatası

    Füme Alabalık ve Kavrulmuş Rezene ve Karnabahar Salatası

    Oates, “Romalılar rezene tıbbi özelliklerinden dolayı saygı duyuyorlardı ve bugün hala sindirim yardımı, temizleyici ve detoksifikatör olarak kullanılıyor. Su teresi ve maydanoz, güzellik veren sebzeler, cildi güçlendirici K vitamini, manganez, A ve C vitaminleri ve alabalıktan elde edilen omega-3 yağları açısından zengin sebzelerin yanı sıra bu yemek hem lezzetli hem de cildi kurtarıcı. '

    TARİFİ AL

  • Labne Kremalı ve Kakaolu Tereyağlı Havuçlu Biberiye Kek

    Labne Kremalı ve Kakaolu Tereyağlı Havuçlu Biberiye Kek

    Bu nefis tatlı ikram, hızlı bir ekmek ile bir pasta arasında bir yerde, yapımı da oldukça kolaydır. Pürüzsüz, hoş bir şekilde keskin bir buzlanma ile yeterince tatlı olan bu, mükemmel bir glütensiz öğleden sonra pick-me-up.

    TARİFİ AL