Çıtır Kinoalı Sahte Bibimbap

Çıtır Kinoalı Sahte Bibimbap
goop Baskı Tarifi

Tahıl kasesini kim sevmez? Bu yorum, tüm olağan (lezzetli) şüphelilere sahiptir, ancak çıtır kinoanın eklenmesi, kremsi avokado ve dişlerimsi kahverengi pirincin yanında eğlenceli bir dokusal sürprizdir. Söylemeye gerek yok, buradaki her şeye çıtır kinoa koyuyoruz.

1 kişilik

¼ fincan pişmiş kinoa, soğutulmuş ve nispeten kuru

epstein barr virüsü tiroid nodülleri

3 yemek kaşığı avokado yağı, ördek yağı veya herhangi bir nötr yüksek ısıda kızartma yağı

2 yemek kaşığı tamari

1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil

2 yemek kaşığı zeytinyağı

½ fincan mantar

1 arpacık, ince dilimlenmiş

1 demet lahana, yırtık

vücudunda cıva nasıl olur

½ fincan kahverengi pirinç

1 yumurta, orta haşlanmış

¼ fincan kimchi

¼ ince dilimlenmiş avokado

birkaç ince dilim karpuz turp

kızarmış nori

kızarmış susam tohumları

1. Gevrek kinoayı yapmak için yağı tavada yüksek ateşte ısıtın, kurutulmuş ve soğutulmuş kinoayı yağa atın ve yaklaşık bir dakika kızartın. Fındıklı kokmalı ve tahıllar sertleşmelidir. Kağıt havlu kaplı bir tabağa aktarın ve sıcakken deniz tuzu ile bolca baharatlayın.

2. Zencefil ve tamariyi karıştırın ve kenara koyun.

akşamdan kalma halinden nasıl hızla kurtulur

3. Mantar ve arpacık soğanı orta-yüksek ateşte zeytinyağında 3 dakika soteleyin, ardından yeşillikleri ekleyin. Yeşiller yumuşayınca ocaktan alın ve zencefil-tamari karışımını ekleyin.

4. Kahverengi pirinci kasenizin dibine yerleştirin. Üzerine pişmiş mantar karışımı, haşlanmış yumurta, kimchi, dilimlenmiş avokado ve karpuz turp ekleyin. Kaseyi biraz kızarmış nori, kızarmış susam ve bir avuç çıtır kinoa ile süsleyin.

Şefin Notları goop