Kolay, Evde Akupresür için Kulak Tohumları

Kolay, Evde Akupresür için Kulak Tohumları
Shari Auth vesikalık

Bir In goop Health zirvesinde sahadayken, gün bitmeden ulaştığımızdan emin olduğumuz bir pratik aktivasyon vardır: kulak tohumları. Bir kez uygulandığında, küçük küpelerden oluşan bir takımyıldız gibi görünürler - ama aslında kulak akupunkturu geleneğine dayanan stratejik olarak yerleştirilmiş ufacık boncuklardır.

kulaklarımı deldirmek için nereye gidebilirim

Günümüzde kulak tohumları genellikle akupunktur, hacamat ve diğer geleneksel Çin tıbbı tedavilerinin tamamlayıcısı olarak sunulmaktadır. Ve evde yapabileceğiniz bir şey. Shari Auth New York City akupunktur stüdyosu WTHN'nin kurucusu, bu süreci kolaylaştıran bir kit var.

  1. WTHN KULAK TOHUMU KİTİKULAK TOHUMU KİTİ goop, $ 45 ALIŞVERİŞ YAP

Shari Auth, DACM, LAc, LMT ile Soru-Cevap

S Kulak tohumları nedir? Bir

İlk kulak tohumları, kulak akupunkturunu (kulakta akupunktur) iğnesiz vermenin bir yolu olarak sağlığı ve refahı desteklemek için kullanıldı.

Kulak, geleneksel Çin tıbbında önemlidir, çünkü bir bütün olarak vücudun mikrokozmosu olarak kabul edilen vücut bölgelerinden biridir. (Diğerleri arasında el, ayak, karın ve gözün irisi bulunur.) Kulakta, vücudun farklı bölgelerine karşılık gelen onlarca basınç noktası vardır. Bu noktalardan birine kulak tohumu uygulayarak basınç uyguladığınızda, o nokta harekete geçer. (Kulak tohumları Vaccaria bitkisinden elde edilen gerçek tohumlardı, ancak şimdi bazıları şeffaf bir plastik etikete yapıştırılmış altın boncuklar kullanıyor.)


S Onları ne zaman kullanıyorsunuz? Bir

Genellikle akupunktur uzmanları, herhangi bir tedaviye tamamlayıcı olarak kulak tohumları sunacaklardır. Ancak evde yapmak da kolay ve güvenlidir. Kulağınızdaki noktaları, aradığınız terapötik faydaya göre seçer ve tohumları bir cımbızla uygularsınız. Şaşırtıcı derecede dayanıklıdırlar. İnsanlar duşta düşmelerini bekler ama düşmezler. Üç ila beş gün boyunca açık tutarsınız ve sonra ya düşer ya da kendiniz çıkarırsınız. Ve güzel görünüyorlar. Altın tohumların yanı sıra çok güzel Swarovski kristalleriyle süslenmiş, küçük bir küpeler takımyıldızı gibi görünen bir kit yaptık.


S Nereye ve nasıl yerleştiriyorsunuz? Bir

İle WTHN Kulak Tohumu Kiti , en sık kullanılan on kulak akupunktur noktasını içeren bir talimat kitapçığı ekledik. Noktaların daha doğru bir şekilde alanlar olarak tanımlandığını hatırlamak önemlidir. Sanki nokta tohumun büyüklüğünde değil ve ona tam olarak vurmanız gerekiyor. Kulak haritasında bir noktanın işaretli olduğu her yerde, biraz boşluk vardır — hedeflediğiniz gerçek alan muhtemelen tohumun kendisinden on kat daha büyüktür.

O bölgeyi hedefleyerek, kağıttan bir kulak tohumunu cımbızınızla tutarak bir kulak tohumunu çıkarırsınız ve sonra onu sadece hedeflediğiniz noktaya yerleştirirsiniz. Gerekirse, çıkartmayı düzeltebilirsiniz. Maksimum fayda sağlamak için, onları her iki kulaktaki noktalara yerleştirmenizi öneririm.


S Kulak tohumları noktaları uyarmak için yeterli basınç sağlıyor mu? Bir

Bir seferde yirmi veya otuz dakika süreyle deride iğne kullanan akupunkturun aksine, kulak tohumları çok daha uzun bir süre boyunca daha hafif uyarı sağlar. Sadece cilt üzerinde oturarak kendi başlarına çalışırlar, ancak ek bir destek vermek için üzerlerine de basabilirsiniz. Nazik olun - tohumun altındaki cildi tahriş etmek istemezsiniz.

Bir seferde beş günden fazla kulak tohumlarını açık bırakmak istemezsiniz. Noktayı duyarsızlaştırabilir. Sürekli olarak kulak çekirdeği takmak istiyorsanız, uygulamalar arasında bir veya iki gün ara vermenizi öneririm.


S Çalıştıklarını nasıl anlarsınız? Bir

İdeal olarak, bir değişikliği kendiniz fark edersiniz. Geleneksel Çin tıbbı hakkında ders verdiğim durumlarda bulundum ve konuşurken, birileri etrafta dolaşıyor ve herkesin kulağındaki rahatlama noktası olan Shen Men'e kulak tohumları koyuyor. Kulak akupunkturunda kullandığımız en yaygın noktalardan biridir. Herkesin kulak tohumları yerleştirildiğinde odada genellikle hissedilir bir his vardır.


Shari Auth, DACM, LAc, LMT, New York'ta bir akupunktur stüdyosu ve sağlıklı yaşam markası olan WTHN'de kurucu ortak ve baş şifa görevlisidir. Auth, yirmi yıldan fazla bir süredir bütünsel sağlık uyguluyor ve akupunktur, hacamat, bitkisel ilaç ve ses terapisi dahil olmak üzere bir dizi yöntemi işine entegre ediyor.


Bu makale, hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerini içerip içermediğine bakılmaksızın, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla bu maddeye güvenilmemelidir. Bu makalede ifade edilen görüşler uzmanın görüşleridir ve mutlaka goop'un görüşlerini temsil etmez.