Bu, kendi başına harika bir hafif yemek yapar, ancak özellikle sadece ızgara tavuk veya beş baharatlı somon burgerimizle servis edilmesini seviyoruz. Sadece bir oturuşta yiyeceğiniz kadar salata giyin — soyunmuş artıklar buzdolabında birkaç gün bekletilir.
2-4 kişilikpansuman için:
½ orta boy limon suyu
1 yemek kaşığı glutensiz soya sosu
2 çay kaşığı hindistan cevizi şekeri
3 yemek kaşığı zeytinyağı
temiz cilt için yüz rutini
1 çay kaşığı kızarmış susam yağı
tuz ve biber
salata için:
1 bardak küçük bezelye veya büyük olanlar ikiye bölünmüş
1 fincan 1 inçlik kuşkonmaz
kulaklarımı nerede delmeliyim
2 su bardağı ince doğranmış paketlenmiş marul
2 su bardağı ince doğranmış napa lahanası
3 adet ince dilimlenmiş taze soğan
¼ fincan doğranmış kişniş
1. Sosu hazırlamak için, tüm malzemeleri çırpın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
2. Orta tencerede tuzlu su kaynatın. Kuşkonmaz ve bezelye ekleyin, suyu tekrar kaynatın, ardından süzün ve buzlu suda yenileyin. Sebzeleri iyice kurutun ve orta boy bir kapta marul, napa lahanası, yeşil soğan ve kişniş ile birleştirin.
kulakların delinmesi için en iyi yerler
3. Hemen tadına bakmak ve servis yapmak için pansumanla birlikte atın.
Başlangıçta gösterildi 2016 Goop Detoksu
Şefin Notları