Temizlenmiş 7 Katmanlı Dip

Temizlenmiş 7 Katmanlı Dip
goop Baskı Tarifi

7 katmanlı iyi bir sosu seviyoruz, ancak peynir ve ekşi krema ile yüklü klasik versiyon sindirim sistemi ve bel bölgesi için zor olabileceğinden, daha sağlıklı bir versiyon geliştirdik. Tamamen bağımlılık yapan bu daldırma, sizi ağırlaştırmadan özlemi tatmin eder.

4 ila 6 kişilik

1 15 ons siyah fasulye konservesi, durulanmış ve süzülmüş

½ çay kaşığı kimyon

½ çay kaşığı öğütülmüş chipotle tozu

2 diş sarımsak, ezilmiş ve soyulmuş

6 bütün kişniş sapı + ¼ fincan doğranmış kişniş yaprağı

¾ bardak su

tuz

2 büyük veya 3 küçük veya orta boy avokado

1 misket limonunun suyu

1 küçük kap tam yağlı yoğurt

2 adet ince dilimlenmiş taze soğan

1 su bardağı çeri domates, doğranmış

servis yapmak için cips plantain

1. Küçük bir tencerede siyah fasulye, kimyon, chipotle tozu, sarımsak, 6 sap kişniş, su ve bir tutam tuzu karıştırın.

İlluminati bugün nedir

2. Karışımı kaynatın, daha sonra kısık ateşte pişirin ve 20 dakika kısmen kapalı olarak pişirin.

3. Kişniş saplarını ve sarımsakları çıkarın ve fasulyeleri parçalamak için patates ezici kullanın. Soğumaya bir kenara koyun.

4. Bu arada avokadoyu çatalla küçük bir kapta tamamen pürüzsüz olana kadar parçalayın. Limon suyunu ekleyin ve tuzla tatlandırın.

5. Birleştirmek için, çekirdek karışımının yarısını küçük bir fırın tepsisine (8 × 6 inç veya benzeri) yayın.

6. Üzerine avokado karışımının yarısını, yoğurdun yarısını, dilimlenmiş taze soğanların yarısını ve domateslerin yarısını ekleyin. Domatesleri biraz deniz tuzu serpin, ardından tüm katmanları tekrarlayarak domateslerle bitirin.

7. Sosu doğranmış kişniş ile süsleyin ve muz cipsi ile servis yapın.

Şefin Notları goop