Klasik tavuk ve pirinç çorbasının detoks versiyonumuz daha hafif ve daha parlaktır, ancak yine de rahatlatıcıdır. Çorbayı bol miktarda ot ve taze limon suyuyla bitirmek çok önemlidir, bu yüzden atlamayın.
4 kişilik3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
1 soğan, doğranmış
epstein-barr virüsü ve tiroid
½ soğan rezene, doğranmış
4 diş kabaca doğranmış sarımsak
2 havuç, doğranmış
geçmiş yaşamlar hakkında nasıl bilgi edinilir
sızma zeytinyağı
2 su bardağı kıyılmış tavuk
2 su bardağı karnabahar pirinci (yaklaşık yarım kafa)
2 litre tavuk suyu
2 limon, dilimler halinde
kabaca doğranmış taze maydanoz, tarhun, dereotu, kişniş ve nane karışımı
yüz için en iyi mineral güneş kremi
1. Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğan ve sarımsağı ve bir tutam tuzu ekleyin. Kokulu ve yarı şeffaf olana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin. Havuç ve rezeneyi ekleyin. Yumuşayana kadar 5 ila 10 dakika daha soteleyin. Tavuk suyunu ekleyin ve kaynatın, ardından kaynatın. Karnabaharı ve tavuğu servis etmeden 5 ila 10 dakika önce ekleyin, sadece tavuğu tamamen ısıtın ve karnabaharı hafifçe pişirin - al dente olmalıdır.
2. Kaselere doldurun, üzerine bol miktarda ot koyun ve üzerine birkaç limon dilimi sıkın.
Başlangıçta gösterildi Yıllık 5 Günlük Detoks
Şefin Notları