Cal-a-Vie: Sağlıklı Olmak İçin Mükemmel Geçit Yolu

Cal-a-Vie: Sağlıklı Olmak İçin Mükemmel Geçit Yolu

Detokslar, yeni başlayanlar için korkutucu olabilir - aynı şekilde, sağlıklı olmak için bir haftalığına yola çıkma fikri, gerçekten formsuz olanlara çekici gelmeyebilir. Fakat Hayat bu onu hem lezzetli hem de ulaşılabilir kılan türden bir yer.

San Diego'ya kırk beş mil uzaklıktaki tepelerde yuvalanmış, iki yüz dönümlük alanda sade bir şey yok Hayat bu . Adından da anlaşılacağı gibi, Fransız kırsalına boyun eğiyor - sahipleri, Terri ve John Havens, olağanüstü nadir antika koleksiyonerleridir, bu da spor salonunun bile 18. yüzyıldan kalma avizelerle ve paha biçilmez duvar halılarıyla kaplı olduğu anlamına gelir (küçük bir yerinde alışveriş ganimetlerin bir kısmını satıyorlar). Odalar ayni şekilde döşenmiştir, o kadar güzel ki, aslında hiç TV olmadığını bile fark etmeyeceksiniz (kuşkusuz, günün sonunda muhtemelen umursamayacağınız kadar yorgun olacaksınız).

Cal-a-Vie'de günler doludur: Spin ve TRX'ten yoga, meditasyon, su aerobiği ve kişisel antrenman seanslarına kadar her şey dahil olmak üzere ilgi alanlarınıza ve istenen efor düzeyine göre kendi günlük programınız ile donatılacaksınız. (Ayrıca golf ve tenis de var.) Çoğu misafir, sabaha bir yürüyüşle (hafta ilerledikçe giderek yorucu oluyorlar) veya uzun bir yürüyüşle başlıyor, bu nedenle Cal-a-Vie çok kuşaklı aile buluşmalarına kolayca uyum sağlayabilir. ve hem triatletler hem de spor salonuna hiç adım atmayanlar. Ve sonra günlük eforları yoğurdukları ve her şeyi yeniden düzelttikleri mükemmel bir spa var. (Tuhaf ve harika saç derisi tedavisini kaçırmayın.)

Gerçekten, Cal-a-Vie'nin elinde tuttuğu tek yer porsiyon kontrolüdür, çünkü 1.200 veya 1.600 kalorilik bir plan uygulayacaksınız - şef Curtis Cooke'un ne kadar uzanabileceğini görmek gerçekten büyüleyici bu bütçe, birden fazla dersi gerçekten muhteşem ve lezzetli yemek bu bir şekilde yoğun kalori değil. (Açlıktan ölüyorsanız, her yerde elma kaseleri vardır ve mutfak size badem ezmesi ve tatlılar gibi sağlıklı atıştırmalıklar sunacaktır.)

Sonuçta, biraz süslü, yetişkinler için uyku kampına benziyor - en son oraya gittiğimizde, birkaç çift, bazı anne-kız ikilileri, tamamı kadınlardan oluşan bir aile birleşimi ve orada yalnız olan birçok insan vardı. Ortak akşam yemekleri, isteğe bağlı dersler ve grup dersleri, ilk günün sonunda yeni arkadaşlar edineceğiniz anlamına gelir. Gerçekten tamamen kendinize saklayabileceğiniz türden bir yer değil, bu sizin niyetiniz olsa bile güzel bir ek bonus haline geliyor (aslında, daha önce Cal-a'da tanıştıkları arkadaşlarıyla koordine olmuş birkaç bekar -Aynı zamanda geri dönmek için çok üzgünüm - geri dönüş oranı aslında şaşırtıcı derecede yüksekti, birçok katılımcının yıllık hac ziyareti yapmasıyla).

Daha agresif ve kesinlikle daha katı wellness ve detoks inzivaları Çevrede — ve sağlıkta bir sonraki adım söz konusu olduğunda daha gelişmiş ve en ileri noktalara sahip - ancak geniş bir çekiciliği olan ve kalori yoksunluğuyla çok fazla rahatlık sağlayan bir şey arıyorsanız, o zaman Cal -a-Vie başlamak için harika bir yer.