İstiridye Soslu Bok Choy

İstiridye Soslu Bok Choy
Bay Chow Tarifi Yazdır

Bu, herhangi bir Çin yemeği için mükemmel bir tamamlayıcıdır ve çocukların sebze yemesi için harika bir yoldur.

Kendine geçmiş yaşam regresyonunu nasıl yaparsın
4-6 yapar

6 Çin lahanası

30 gram kral istiridye mantarı

2 yemek kaşığı vejetaryen istiridye sosu

1 tatlı kaşığı tuz

1 çorba kaşığı şarap

1 çorba kaşığı sıvı yağ

½ yemek kaşığı mısır nişastası

ayurvedik kapha dengeleyici diyet

½ çay kaşığı zencefil ve taze soğan, ince doğranmış ve birlikte karıştırılmış

4 su bardağı su

5 yemek kaşığı sebze suyu

geçmişini nasıl hatırlarsın

1. Çin lahanasını yıkayın ve uzunlamasına dörde bölün.

2. Kral istiridye mantarını dilimleyin. Dört bardak suyu kaynatın ve Çin lahanasını 30 saniye kısaca pişirin. Tavadan çıkarın ve boşaltın. 1 çorba kaşığı bitkisel yağı ısıtın ve Çin lahanası ve 1 tatlı kaşığı tuzu ekleyin, çabuk kavurun. Çıkarın ve uzunlamasına servis tabağına yerleştirin. Wok'u alın, 1 çorba kaşığı yağ, zencefil ve taze soğan karışımını ve mantarları ekleyin. 20 saniye kızartın ve istiridye sosunu tuz, şeker, şarap ve sebze suyuyla birlikte ekleyin. Kaynatın ve mısır nişastasını koyulaştırmak için ekleyin. Çin lahanası üzerine dökün.

Şefin Notları goop