Banyo Bazlı Detoks

Banyo Bazlı Detoks

EMF maruziyetini dengelemekten veya ciddi şekilde yatıştırıcı ağrılı kaslardan yaşamı değiştiren meditasyonlara kadar, banyo kendi başına bir sağlık tedavisi ve hem evde hem de ülke çapındaki kaplıcalarda strese karşı güçlü bir panzehir olarak yeniden ortaya çıkıyor.

Banyoların - özellikle muhteşem küvetlerde yapıldığında - rahatlatıcı olduğu haberi olmasa da, Amerika'nın çoğu bunları asla almaz. Duşlar daha hızlı, cildi daha az kuruyor ve su açısından önemli ölçüde daha verimli. Amerikan Mimarlar Enstitüsü, daha büyük küvetler değil daha büyük duşların banyo tadilatı haline geldiğini bildirdi. Emlakçılar, ev alıcılarının da artık daha sık talep ettiğini söylüyor.

Ancak küvetin en önemli noktası boyut değil Beş Güzeller Hanı Santa Fe'de, bazıları devasa olsa da: El işçiliği, orijinal tasarımların patlamasıyla döşenmiş olmaları - yanlar, duvarlar, hatta tavanlar -: Biri kırık bir yıldız çanağından çıkan parçalarla kaplı, diğeri ayçiçekleriyle süslenmiş, diğeri doğrudan Westeros'tan çıkan kemerli bir avluya benziyor. Kurucu (ve tasarımcı) Sylvia Seret, fikrin düşünceyi ve gençleşmeyi beslemek olduğunu söylüyor: 'Gözü memnun etmek ve vücudu şımartmak için düşünceli bir yolculuk yaratmak istedik' diyor.



Bir banyonun stres giderici gücünün bir kısmı, siz ondan çıktığınızda ve vücudunuz soğudukça, vücudunuzun gevşeme tepkisini otomatik olarak tetiklemesinden kaynaklanır. Şunlardan birine daldırın Pursoma’nın süper güçlü kil ve deniz tuzu banyoları Yine de, küvetten yatağa zar zor yanıltıcı yepyeni bir seviyeyi deneyimleyeceksiniz. Pursoma’nın kurucusu Shannon Vaughn, rahatlamanın ötesinde, sıcak suda bekletmenin vücuda besleyici içerikler sağlama konusunda benzersiz bir yeteneği olduğunu söylüyor. Vaughn, 'Bunu bir banyo yoluyla verilecek bir tedavi olarak düşünün' diyor. 'İnsanlar, bilgisayar başında oturmaktan, sürekli telefonda veya iPad'de olmaktan, hastalıktan, kimyasal aşırı yüklenmeden ve hatta kemoterapiden toksik vücut yükleri taşıyorlar.'

Vaughn geliştirdi Pursoma Büyük bir hastalık sırasında kendisini bütünsel olarak tedavi ettikten sonra, (diyetle) detoksun sancıları içindeyken akşamların her zaman en zoru olduğunu fark etti: 'Düzenli yemeğinizi, alkolünüzü, bu iki şeyin etrafında meydana gelen sosyal aktiviteyi ve uyku genellikle bozulur ”diyor. 'Beslenme uzmanım bana bu detoks banyolarını yaptırdı - sadece akşamları kolaylaştırmakla kalmadı, daha iyi uyuyabilirim. Dışarı çıkıp biraz yağ (hindistancevizi, argan) koyup terleyip dinlenip sonra bir tişört giyip yatardım. '



Doğru killeri ve tuzları elde etmek zordu ve toplu halde geldi, bu yüzden Vaughn daha kolay (ama aynı derecede güçlü) bir DIY banyosunu paketlemenin yollarını aramaya başladı. Brittany kıyılarından ıslak hasat edilmiş deniz tuzu konusunda ısrar ediyor: Normal kuru tuzlarla benzetme yaparak, 'Lahana cipsi yerine taze lahana satın almayı düşünün' diyor. 'Çip besleyici olarak kötü değil, ama tazeden çok daha fazlasını alıyorsunuz.' Mineral açısından zengin ıslak tuzlar kuru kil ile karıştırılamadığı için - Vaughn'un en aktif olduğunu düşündüğü Fransız yeşil kili, drenajınızı tıkamaması için ultra havalandırmalı - ikisi her banyo paketinde ayrı torbalarda gelir , banyo suyunda karıştırılacak. (Önceden karıştırılmışsa, elementlerin etkiler açısından çok daha zayıf olacağını açıklıyor.)

tüm doğal cilt bakımı markaları

Vaughn, kilin dışarı çekildiğini ve toksinlere takıldığını söylüyor, ancak belirtilen sadece 20 dakika boyunca ıslatılması önemlidir: “Zamanlama önemlidir. Killi yüz maskelerinde bile doğrudur: Çöl gibi çatladıklarında tamamen kurumalarına izin vermeyin. Bu sadece tahrişe neden olmakla kalmaz, aynı zamanda toksinlerin ve yağın ve kilin emdiği diğer her şeyin cildinize geri aktarılmasına da izin verebilir. '

Kurucusu Alexis Rose, elementlerin sudan cilde aktarılması aynı zamanda banyoya tuz eklemenin nedenidir. Lilfox Botanikleri temiz banyo ve vücut ürünleri ile cilt bakımı yapan. 'Himalaya veya Ölü Deniz tuzu banyosu cildinizin genel dokusunu ve tonunu iyileştirebilir, su tutmayla mücadele edebilir, kas ağrısını hafifletebilir, dinlendirici bir uykuya yardımcı olabilir ve stresi azaltabilir' diyor. ( Lilfox’un Ylang Bang tuzu banyo hem Himalaya hem de Ölü Deniz tuzlarını birleştirir.)



New York dermatolog, tuzların banyoyu önemli ölçüde daha az kurutduğunu söylüyor Dr. Robert Anolik . “Tuzlu banyoların, insanların cildinin çok kuru olduğu durumlarda bile yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Cildinizi ovalamadığınız sürece, kuru ve hassas cilde sahip kişiler bile ara sıra banyo yapmanın keyfini çıkarabilir. ' tatlı huş ağacı magnezyum tuzları Naturopathica'dan büyük soluk pembe pullar gelir ve ağrılı kasları ve yaralanmaları ciddi şekilde yatıştırır Jane, Inc. efervesan bir banyo küpü yapıyor (10 $, goop.com) özellikle tüm vücudu gevşeten ve yatıştıran epsom tuzları kullanan yorgun kaslar için.

Anolik, banyodan çıkar çıkmaz yağları ve diğer yumuşatıcıları uygulamayı tavsiye ediyor: 'Cildinizi bir havluyla kuruladıktan sonraki ilk dakika içinde uygulanırsa çok faydalıdır' diyor. Kuruyan deriden suyun buharlaşmasını önleyeceksiniz. Tata Harper’ın Canlandırıcı Vücut Yağı hodan ve aynısefa yağları ile yapılır Kypris Vücut Elixer Dikenli armut, tamanu ve acı portakal çiçeği ile ister sonradan yumuşatın, ister sade veya zaten tuzla aşılanmış banyo suyuna ekleyin, deli gibi nemlendirirler.

Kendisininkini kullanan Rose, yağa doymuş vücut peelinglerinin banyoyu daha nemlendirici hale getirmenin başka bir yolu olduğunu söylüyor. Lilfox Orange Blossom Ylang Bang Şeker Vücut Cilası ultra nemlendirici bir banyo yapmak için. “Bir veya iki kaşık alıp sıcak banyo suyuna eklerken cildime de uygularım” diyor. Fransız Kız Organics’in Deniz Cilası nane / biberiye veya gül / ylang benzer bir sihir gibi çalışmak goop Body G.Tox 5 Tuz Detoks Vücut Fırçala ve Otoburun Coco Rose Vücut Cilası .

Banyonuzu daha sıcak, daha az sıcak tarafta tutmak aynı zamanda nem kaybını da azaltır. Gurney’deki Montauk spa Long Island'ın doğusunda, filtrelenmiş deniz suyu mikronize alglerle aşılanır ve ardından minerallerin nihai nemlendirilmesi ve emilmesi için yalnızca 94 dereceye kadar ısıtılır - ılık, sıcak değil -.

Ancak bazı yeni banyolar su içermiyor. Şurada Mayflower Grace Washington, CT'deki otel, Japonya'daki benzer tedavilerden sonra modellenen 'orman banyosu' denen şey, kan basıncını ve kalp atış hızını düşürdüğü ve bağışıklığı artırdığı gösterilen, ormanın derinliklerinde rehberli bir meditasyona benziyor. Şurada: Rancho La Puerta Baja California'daki spa'da, saf ses ay banyosu (güneşin tadını çıkarmak, meditasyon yapmak veya dolunayda yoga yapmak) Dubai'deki Madinat Jumeirah'daki kaplıcaların menüsünde yer almaktadır. Turks ve Caicos'taki Palmiyeler .

başkaları için tarot okumaları nasıl yapılır

Sıcak ya da ılık, ay ya da ses, tuz, kil ya da yağ, bu hikaye için görüşülen her kişi, özellikle şu anki, aşırı meşgul kültürümüzde, banyoların bu kadar iyileştirici olmasının tek, ortak bir nedenine işaret etti: Güzel bir uzun süre bekletme kesinlikle bir neredeyse herkesin sürekli arkadaşı olan telefon için sağlıksız tedavi.

Hikayeyi Satın Al

  • Banyo Bazlı DetoksLILFOX
    Portakal Çiçeği
    Ylang Bang Tuzu
    Kristal Islatma goop, 30 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksPURSOMA Dijital Detoks goop, 34 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksKYPRIS Vücut İksiri
    Çiçeklenme goop, 95 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksORGANİK ECZANE
    Kleopatra Vücut Peelingi goop, 82 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksJANE Inc. Efervesan
    Küp Kas Ağrısı goop, 10 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksTATA HARPER
    Canlandırıcı
    Vücut yağı goop, 95 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksILA Body Scrub for
    Enerji Verici ve Detoksifiye Edici goop, 78 dolar
  • Banyo Bazlı DetoksKESH Argan Yağı
    Gül Özü ile goop, 40 dolar