37 yaşında Menopoza Girmek Üzerine Bir Yazar

37 yaşında Menopoza Girmek Üzerine Bir Yazar

Isabel Gillies, New York Times hatıranın en çok satan yazarı Her Gün Olur (diğerlerinin yanı sıra), genç yaşta (otuz yedi) menopoza girme deneyimi hakkında yazma fikrini ortaya attı, biraz geri itme ile karşılaştı. Bu, birçok yönden hâlâ kaçınılabilen, susturulan, istenmeyen bir sohbettir. Neyse ki bizim için dinlemedi. Menopozun iniş çıkışları, zorlukları ve evet, sevinçleri hakkındaki kişisel makalesi komik ve dokunaklı, sıcak ve çoğunlukla gerçekten gerçek. Gillies'in dokunaklı bir şekilde ifade ettiği gibi, birbirimizle konuşmaya devam edelim.

Erken, Beklenmedik Menopoz

Bir düşükle başladı. 2007'de, yeni, ikinci bir evliliğin başındaydım ve çok sayıda mutlu saman yuvarlama sayesinde hamile kaldım. O bebeği, çubuğa işediğim andan itibaren sevdik. Onu sevdim. Aramızda zaten üç harika çocuk vardı ve bu bizim olacaktı. Bir milyon insan bir çocuğa bu kadar erken isim vermemen gerektiğini söylerdi ama biz ona yardım edemedik. Kızsa Billie, erkek olsaydı Billy - ikisi de Billie Jean King için. Onu ne zaman düşünsem kalbimde çok özel bir çekişme hissediyorum. O bebeği büyütmek istedim ve hala annesi gibi hissediyorum.

D&C düşük yapma prosedürünü geçirdiğimde on iki haftadan fazla kaldım. Bu benim üçüncü hamileliğimdi ve arkadaşlarımın ciyaklamasına ve karnıma hafifçe vurmasına yetecek kadar göstermiştim. Prosedür için beni bayıltmadan hemen önce, doktorum eğildi ve çocukla ilgili genetik bilgiyi bilmek isteyip istemediğimi sordu. Başımı şiddetle salladım. Hayır. 'Genetik bilgi' deme şekli kulağa klinik geliyordu ve aceleyle bunun yalnızca neyin yanlış gittiğiyle ilgili olacağını düşündüm.

Bebeğin cinsiyetini asla öğrenemedik. Artık hiçbir şey bilmemenin bir hata olduğunu anlıyorum. Keşke o çocuk hakkında milyonlarca şey bilseydim.

Bir daha asla hamile kalmam.

Kendimizi yerden kaldırdıktan sonra, kocam ve ben partinin başlamasına yardımcı olmak için doğurganlık tedavilerini keşfetmeye başladık. Otuz sekiz yaşındaydım ve hala umutluyduk.

Dr. 'Hamile Kalacağım-Seni-Hamile Bırakacağım' diye sordu.

Biraz daha dik oturarak adetlerimin iyi ve sağlam olduğunu güvenle açıkladım. Sadece regl dönemlerim oldukça düzenli değildi (bir nevi), aynı zamanda ÇOK güçlüydü ve günlerce sürdü. Büyük kramplar. Korkunç. Sanki gençmişim gibi. Bereketli, bereketli, bereketli.

Bana baktı. Bir sempati sezdim. 'Peki, yaşadıklarınız bana çok şey anlatıyor. Testler yapacağız, ama görüyorsunuz, genç bir kadın olarak adet görmeye başladığınızda, şiddetli akış, ağır kramplar ve daha uzun dönemler yaşayabilirsiniz. Sonra eşitlenir, düzenli hale gelir ve uzun süre o kadar güçlü olmaz. Vücudunuz sona yaklaştığında, bir kez daha dönemleriniz daha ağır, daha düzensiz ve daha uzun hale gelir. Bu bir döngü. '

Bu cevabı beğenmedim ve sonuçların ne söyleyeceğini görmek için onu halının altına süpürdüm. Doğurganlık tedavinize başlamak için yaptığınız büyük test bir FSH testidir. FSH, hipofiz bezi tarafından salınan ve beynin alt tarafında bulunan folikül uyarıcı hormondur ve bu hormon seviyelerini ölçmek için bir kan testi vardır. Bu, dönemleriniz anormalse veya gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız, yaptığınız rutin bir muayenede düzenli olarak kadınlara yapılan bir test değildir.

Bir hafta sonra geri döndüm. Doktor kapıdan içeri girerken, 'Sonuçlarınızı aldım,' dedi.

Tamam, dedim kendinden emin bir şekilde. Bu tür testlerde her zaman oldukça başarılı olmuştum.

FSH seviyeleriniz altmışlı yılların başlarında. Altmış yedi.'

Evet, bu iyi mi? (Ben çok disleksik biriyim, bu yüzden altmış yedi benim için iyi bir not.)

'Bu rakamlar demek oluyor' dedi, 'I.V.F. Çok yüksekler. Bunun anlamı, menopoza girmiş olmanızdır. Muhtemelen yakında adet görmeyi bırakacaksınız. Yetmişli yaşlarındaki kadınlar bu rakamlara sahip. '

'Bu cevabı beğenmedim ve sonuçların ne söyleyeceğini görmek için onu halının altına süpürdüm.'

O kadar açık sözlüydü ki, yapabileceğim tek şeyin sabit şok dalgalarının üzerimde yuvarlanmasına izin vermek olduğunu hissettim. O muayene odasında duygusal bir patlama için yer yoktu. Sustum, ama içimde kıpır kıpırdım. Yetmişli yaşlarında bir kadın olan sözleri, bağırsaklarımı dolaştırdı ve odadaki her şey Claymation'a dönüştü.

'Jinekoloğunuzu görmenizi ve kemikleriniz için kalsiyum almaya başlamanızı tavsiye ederim' dedi. 'Östrojen olmadan osteoporoz riski altındasınız.' Östrojen ve kemikler? Bilgiler zar zor kaydedildi.

'Öyleyse,' kısa bir nefes aldım, az önce elimden çıkarılan şeyi değiştirmeye çalıştım. Hamile kalmamın bir yolu var mı? Bana bir şeyin fotoğrafını veremez misin? ' Henüz hamileydim, otuzlu yaşlarımdaydım ve o bu alanda tanınmış bir uzmandı. Dünyanın en yüksek finanse edilen doğurganlık kliniklerinden birinde oturuyorduk - bitemezdi.

Hayır, yumurtalarınızla gebe kalmanız pek olası değil. Bunu tersine çevirmek yok, ”dedi sakin bir sadakatle.

Kocama o sabah iyi olacağıma ve ofise gidebileceğine dair güvence vermiştim. Onu sadece bir elini tutması için değil, belki daha da önemlisi daha fazla soru sormak için (yumurtalıkları işe yaramaz hale gelmemişti), daha derine inmek, bunun gerçekte ne anlama geldiğini öğrenmek için kullanabilirdim - çünkü şaşkına dönmüştüm.

Menopozda mıyım? Ama ben ... çok gencim. '

'Bu, senin yaşındaki biri için çok sıradışı.'

Parmağımdaki yeni alyansına baktım ve nazikçe ittim.

'Daha hızlı yaşlanacak mıyım?' Sesim titredi. Ne kadar yaşlı olduğumu söylediği kadar yaşlı, o masada oturan beş yaşında bir çocuk gibi hissettim.

Bana hayır dedi, diğer tüm şekillerde normal yaşlanacağımı ve sonra sesi öğretmenin sesine dönüştü. Yer fıstığı ve hayal gücüm beni biraz korkutucu, kırışık, yıpranmış, idrarını tutamayan, kalça kıran, Altın kızlar yol.

Hiçbir uyarı ve menopoz hakkında gerçek bir anlayış olmadan, bir kasırga tarafından tokatlanmak üzere olan uykulu küçük bir kasabaydım.


İşte Değişim yolunda yaşananlar. Perimenopoz adı verilen ve beş yıl süren oyun öncesi şov vardı (geriye dönüp bakıldığında, düşük yapmamdan yaklaşık bir yıl önce geldi, bu da menopozun bir işareti olabilir) ve menopoza karıştı. Perimenopoz ve menopozun bazı yan etkileri şunlardı: sıcak basması (tabii ki) gece terlemesi düzensiz, titrek kalp atışı (bir zamanlar neredeyse 911'i izlerken aradım) Cuma gecesi ışıkları çünkü melez bir panik atak geçirdiğimi düşündüm - kalp krizi) ani ruh hali değişimleri ve ani gözyaşları (durdurulamaz olabilir).

Hepsi bu kadar da değil… Uykuya dalmakta güçlük çektim, gece boyunca uyumakta zorlandım. Düzensiz dönemler daha kısa, daha hafif dönemler daha ağır dönemler, on günlük dönemlerde kaçırılan dönemler. Libido kaybı. Kuru vajina. Yorgunluk. Kaygı (oh kaygı). Dehşet, endişe, kıyamet vardı. Depresyon. Konsantrasyon güçlüğü, yönelim bozukluğu, bulanıklık. Hafıza kaybı - Bir keresinde çocuklara kahvaltıda arta kalan yulaf ezmesi vermeye karar verdim ve mikrodalgada ısıtmak için geçen dakikalarda, yulaf ezmesi üzerinde tamamen aralık bırakarak onlara krep yaptım. İdrar kaçırma (korkarım artık trambolin yok). Ağrıyan yaşlı kadın eklemleri ve kasları (kurtarmaya yoga, ama benim yaptığım gibi boynunuzu becerirseniz, kurtarmaya Pilates). Göğüs hassasiyeti (göğüslerim büyümesine rağmen, bu bir artıydı).

Baş ağrısı. Kilo alımı (herhangi bir miktarda eğirmeye yardımcı olmadı). Baş ve kasık bölgesinde saç dökülmesi. DAHA FAZLA sakal - wheeeee! Baş dönmesi ve baş dönmesi. Vücut kokusundaki değişiklikler (bazen tuhaf bir şekilde iyiye doğru). Şiddetli ruh hali dalgalanmaları (bir dakika içinde olanlar üzerinde daha fazla) ve ekstremitelerde karıncalanma. Diş etlerinin kanaması, diş temizliğinde zorlanma, daha fazla plak ve çürümeden kaynaklanan nefes kokusunda farklılık. Görüşte değişiklik. Osteopeni (Omurgamda olan kemik kaybı) olası osteoporoza yol açar.

VE KİMSE BUNUN YÜZDE 99'U HAKKINDA BENİ UYARIYOR.

Doktor bana bir septuagenaryanın hormon seviyelerine sahip olduğumu söylemiş olsa da, doğurganlığımın azalması ve bu değişime neyin eşlik ettiği konusunda inkar ediyordum. Başlangıçta menopoza atfettiğim tek yan etki klişe sıcak basmalarıydı. İlk büyük saldırım, bir arkadaşımla öğle yemeği yerken bir restoranda geldi. Düşük yaptığımdan iki ay sonra Şubat ayıydı. Mercer Hotel'in yemek odasının ortasında tişörtümü yırtıp atmak istedim (ama saçımı at kuyruğuna kırmaya karar verdim). Arkadaşım lavanta bir süveter takımı giyiyordu - gayet rahattı. Sıcak basması, koşu sırasında terleme ya da 87 derece dışarıda olma gibi değildir. Aniden ortaya çıktı ve sanki vücudumdaki her gözenek anında saç derimden inciklerime kadar kalem-nokta büyüklüğünde ter boncukları ürettiğini hissettim. Gece terlemeleri ve sıcak basmaları hayatımı bozmaya başladı - ertesi yıl boyunca düzenli olarak sırılsıklam bir gecelik ve çarşaflarla uyandım. Açıkça harika değil, ama onlarla yaşayabilirsin.

Olayların daha kafa karıştırıcı bir dönüşü ve kesin bir serseri, benim cinsel dürtü kaybımdı. Delicesine aşıktım ve yeni evlenmiştim, seksle “her neyse” bir ilişkiye sahip olmam için hiçbir neden yoktu. 7 gün 24 saat yirmi yaşında bir çocuk gibi hissetmeme konusunda gönülsüzce kendimi temin ettim. Sonuçta, on yıllık evliliğe yaklaşan birçok arkadaşım yatak odasında serinleyen şeylerin hikayelerini anlatıyordu - kendimi onlarla buluşturdum.

'7 gün 24 saat yirmi yaşında bir çocuk gibi hissetmeme konusunda gönülsüzce kendimi temin ettim.'

Cinsel dürtü kaybımın kocamla hiçbir ilgisi olmadığı konusunda bana ipucu veren şey: Ertesi yaz, D & C'den yaklaşık on sekiz ay sonra, Peter New York'ta kalırken çocuklarla Maine'e gittim. Üç hafta birbirimizi görmedik ve mastürbasyon da yapmadım. Hangi kızıl kanlı Amerikalı kadın bunu yapıyor? Menopozda bir. Doktor kalsiyum alımımı artırmakla ilgili bir şey söylemişti, ama ciddi boudoir mojo'yu kaybetmekten bahsetmemişti. Bunun bilimsel terimi vajinal atrofidir. İnsanların neden bu şeyler hakkında konuşmadığını anlayabilirsiniz - ama lütfen, hadi bunu aşalım.

Menopozun en kötü yanı benim düzensiz öfkemdi. İki yıl boyunca, bir fare kapanı kadar kolay yola çıktım - ve bu zor bir şekilde düşebilirdi. Tipik olarak, kadınlar menopoza girdiğinde, çocukları üniversite çağındadır ve kendi başlarına olur. Benimki tüm bu karışıklık sırasında ilkokuldaydı ve evimde yaşıyordu. Uyarmadan melankoliyi o kadar derin yaşayabilirdim ki Apollo Creed’in sağ kancasıyla koştuktan sonra Rocky Balboa gibi görünene kadar ağlardım. Duygusal kasırgayı ailemden uzak tutmaya çalıştım ama merhametindeydim, ne zaman beni süpürüp geçeceğini bilmiyordum ve bazen doğrudan doğruya yolundaydılar. Bir keresinde kocama çok kızmıştım (hatırlanamaz ve önemsiz bir şey için), düğün albümümüzü yırttım. Aklımın derinliklerinde bunu iPhoto'da yaptığımı ve sabah bir tane daha basabileceğimi biliyordum ki bunu yaptım ama her şey çok karanlıktı. Kontrolden çıkmıştım. (Sadece çocuklarıma sorun.) Bazen yatak odamdan Hudson Nehri'ne bakardım ve dibe batmış gibi hissederdim.

Ben de uyumuyordum. Hayatımın o zamanına kadar, gecede sekiz hatta on saat kesinlikle sorun değildi, ama menopozdayken uyumak mümkün değildi.

'Bir keresinde kocama çok kızmıştım (hatırlanamaz ve önemsiz bir şey yüzünden), düğün albümümüzü yırttım.'

Tüm öfke, üzüntü ve uykusuzlukla, bir çöküş yaşadığımı sandım, çaresiz hissettim. Özellikle kötü bir ağlama krizinden sonra Peter’ın yüzüne baktığımı hatırlıyorum ve nazikçe, 'Sanki rahatsız olmuşsun gibi.' D & C'den bu yana iki yıldan biraz daha az bir süre geçti. Davranışımı fiziksel hiçbir şeyle ilişkilendirmiyordum. Bir psikiyatriste gittim, ama ona menopozda olduğumu hiç söylemedim ya da bir düşükten bahsetmedim - şimdi olduğu kadar açık, davranışımın tamamen vücudumdaki hormonal değişikliklerin bir sonucu olduğunu anlamadım. Ben kramplarım olduğunda spor salonuna giden ve PMS'lerini merak eden arkadaşlarıma gözümü deviren türden bir kızım. Çılgınca davranıyor olsaydım, bunun 'kadın sorunları' yüzünden olmadığını, delirdiğim için olduğunu düşünürdüm. Terapistim bana depresyon ve öfke konusunda bana yardımcı olacak araçlar verdi, ancak yapbozun fiziksel parçası olmadan dezavantajlıydı.


On iki aydır adet görmediğinizde menopozda kabul edilirsiniz. Düşüğümden yaklaşık üç ila dört yıl sonra adet dönemimi tamamen almayı bıraktım. Bundan hemen sonra, özellikle istikrarlı ve mutlu bir yazdan sonra aynı psikiyatriste geri döndüm - kendimi ... normal hissediyordum ... ve nedenini anlamaya çalışıyordum. Bana neyin değiştiğini sordu ve ancak o zaman ona yıllar önce düşük yaptığım zaman bir doktorun bana erken yumurtalık yetmezliği teşhisi koyduğunu söyledim. Yüzü düştü: Keşke bilseydi. O zaman, fırtına dindikten sonra, noktalar daha düzgün, birbirine bağlıydı, tüm fiziksel semptomlarımı ve zihinsel davranışlarımı menopoza bağladım ve (yeni) kendim gibi nasıl hissedeceğimi anladım.

Bugün evde üç gencim var ve bu bir şeyden başka bir şey değil. Banyoda asla kontrolsüzce ağlamam, kocam ve ben bir kez daha savaşmak yerine sevişiyoruz (anlayış ve hindistancevizi yağı yardımıyla) ve kendimi huzurlu hissediyorum, bir el bombasından çok bir güvercin gibi. Östrojen alıyorum ve bunun nedeni ailemde yumurtalık, rahim veya meme kanseri geçmişim olmaması. Ancak östrojen reçetesi, bir sonraki doktor randevumda hemen değişebilir. Menopoz semptomlarını hafifletmek hakkında öğrendiğim şey, esnek, araştırmacı olmanız ve tercihen bazı keşiflerin ters gitmesi için hazırlıklı olmanız gerektiğidir.


Doğurganlık doktoru bana kısır olduğumu söyledikten kısa bir süre sonra, New York'ta bir Ayurveda doktoru aramıştım. Beyaz önlükler bir melodi söylese bile, orada çok fazla müzik var diye düşündüm. Ayurveda doktorunun elimdeki deriyi kaldırması ve FSH hormon düzeylerimin hızla yükseldiğini (menopoz ciltte esnekliğin kaybına neden olduğunu) söylemesine izin vermesi gerekti. Tıpkı diğer doktorun da söylediği gibi, bu doktor, Tabiat Ana'nın planlarını tasarlamama veya tersine çevirmeme yardım edebileceğini düşünmüyordu, ama 'yardımcı olabilir' diye bana şifalı bitkiler verebilirdi. Umutsuzluğum ve mucizeyi bulmadaki aciliyetimle eve koştum ve mutfak tezgahımın başında dururken yazdığı tüm bitkileri yuttum. Talimatları okuduğumdan bile emin değilim. (Evet, gerekenden fazlasını alıp almadığımı merak ediyorum.) Fabrikada çikolata yemeye çalışan Lucy'ye benziyordum.

Ve sanki bir Nora Ephron filmindeymişim gibi, o gece yirminci bir lise toplantısı yemeği yedim - bilirsiniz, bokunuzu gerçekten bir araya getirmek ve “lisede yaptığınızdan daha iyi” görünmek istediğiniz toplantı! Yirminci bir buluşma kimilerine eski gelse bile, bir sınıf arkadaşının bir anda hamile kalması duyulmamış olmazdı - o kadınlardan biri olmayı çok istedim.

Hap üstüne hapı yutmak (şimdi size bitkilerin ne olduğunu söyleyemem) ile bir bardak chardonnay ile işler ve eşler hakkında konuşmalar arasında, tuhaf bir alerjim vardı. reaksiyon. Büfe kuyruğuna girdiğimde yüzüm pembe, krema dolu bir kartopuna benziyordu ve kulak loblarım üzümdü. Koltuk altlarımın altında bile kaşınıyordum. Bir kanepeye oturdum, kucağa oturdum, sınıf arkadaşlarıma - çoğu liseden beri görmediğim - neler olduğunu açıklamak için kelimeler aradım.

'Yirminci bir buluşma bazılarına eski gelse bile, bir sınıf arkadaşının hamile kalması duyulmamış olmazdı - o kadınlardan biri olmayı çok istedim.'

Havluyu fırlattım: 'Bugün yediğim Ayurveda şifalı otlarla dolu bir tarlada alerjik reaksiyon yaşıyorum, çünkü bu sözleri toplum içinde hiç söylemediğimi sanmıyorum -' erken menopoz . '

Biri komik bir şekilde ve anında 'Berbat Tanrı' dedi.

Ve öyle! Berbat.

Ama sen de içine girebilirsin. Tüm bunların benim için çok erken olduğunu hatırlayın, bu yüzden anlamak yıllar aldı, ancak vücudumdaki geri dönüşü olmayan değişiklikleri kucaklayıp uyandığımda, savaşmayı bıraktım ve gerçeği onurlandırmaya başladım. Olgunlaşan bir kadın olarak sadece kendimi geride bırakmakla kalmadım, aynı zamanda yapılacak eğlenceli şeyler buldum. Günde üç kez cildimin her yerine yağ sürüp patlamazdım. Güneşin altındaki her uçucu yağı araştıran bir topum vardı. İçin uçucu yağlar hakkında bir makale bile yazdım Cosmo - regl dönemimde sahip olduğum herhangi bir işten daha seksi hissettiren bir iş.

Kısa bir süre önce, menopoz hakkında yazdığımı söylediğimde genç bir arkadaşım biraz cesaret kırıcıydı. 'Ama bu büyük bir kabusun sana geldiğini hissettirecek,' dedi, sanki kafasına doğru gelen bir frizbiyi bloke edecekmiş gibi havaya fırlayarak. 'Kim okumak ister?' Neredeyse otuz yaşındaki alnı endişeyle buruştu.

'Olgunlaşan bir kadın olarak sadece kendimi geride bırakmakla kalmadım, aynı zamanda yapılacak eğlenceli şeyler buldum. Günde üç kez cildimin her yerine yağ sürüp dökülmezdim. '

Sanırım haklı, çatlamakla aynı şey değil Orada mısın Tanrı? Benim Margaret. adet görmeden önce. Hamile gibi görüneceğinizi görmek için gömleğinizin altına yastık koymak da değildir. Ama nasıl olabileceğini bilmenin, bilmemekten daha iyi olduğuna inanıyorum. Ve vücudumuzun ne yapacağını başınızı sarmaya başlamak akşam çantanıza tampon koymak kadar önemlidir. Hazırlanmak daha iyidir.

Düşüğümün üzerinden on yıl geçti. Geriye baktığımda, çabalayan, hız treni yapan ve cahil genç bir kadın görüyorum. Bugün netlik ve bilgi bana gerekli geldi, bu yüzden dikkatlice dinliyorum ve gerçek olanı sahiplenmeye çalışıyorum. Daha geçen hafta Çin tıbbı doktorum Jane Seymour Page, M.Sc., L.Ac. şunları söyledi:

“Çin Tıbbında yaşam mevsimleri, enerji kullanımıyla ilgili çeşitli yorumlar, kapasiteler ve seçimler oldukları için saygı görür ve kutlanır. Her sezonun kendi sınırlamaları ve fırsatları vardır. Çoğu kadın için, doğurganlık bir kez azaldığında ve sonra durduğunda, libido nihayetinde azalır ve dokular değişir. Odağı içe doğru kaydırma ve yaşamı otorite ile deneyimlemek ve katılmak için kazanılan bilgeliğin derinliklerine inmek için bir seçenek var. Bu, cinsel aktivitenin ortadan kalktığı anlamına gelmez, sadece daha yavaş, daha zengin, daha az sıklıkta katılım gerektirir. Öyleyse, yaşamın henüz keşfedilmemiş yönlerine harcayacak enerjimiz var. Gelişmekte olan bir yaşlıya gençlik taleplerini zorlamak aptalca ve saçmadır çünkü bu onların amacına ters düşer. Çocuk yetiştirmiş olsak da olmasak da, bir başkasıyla ortaklık kurmuş olsak da olmasak da, bu öncelikli olma ve topluluklarımızla sıcaklık ve sağduyu ile etkileşim kurma zamanıdır. '

Keşke biri bunu bana geri vermiş olsaydı.

Ama ne olduğunu ve neden olduğunu bilmiyorsanız, perimenopoz veya menopoz hakkında hiçbir şey yapamazsınız. Öyleyse konuşalım — annelerle, her türden doktorla, büyük arkadaşlarla, kocalarla, eşlerle, partnerlerle ve birbirimizle. '

Menopoz zordur, hiç şüphe yok ama her şeyin kaybolduğunu düşünmek için bir neden yok. Hüzünlü, gölgeli duygular (küçülmeler, yürüyüşler, topluluk katılımı, arkadaşlar, müzik, seks), kuruluk (argan yağı, hindistancevizi yağı, hormon replasman tedavisi, daha uzun-daha derin seks) için yapabileceğiniz çok şey var , uykusuzluk (magnezyum, egzersiz, okuma, meditasyon, seks) zihin sisi (kelime bulma problemleri, mizah). Çok denedim, bazıları işe yarıyor, bazıları yaramıyor. Ancak ne olduğunu ve neden olduğunu bilmiyorsanız, perimenopoz veya menopoz hakkında hiçbir şey yapamazsınız. Öyleyse konuşalım - annelerle, her türden doktorla, büyük arkadaşlarla, kocalarla, eşlerle, partnerlerle ve birbirimizle.

Perimenopoz ve menopozdan aldığım büyük hisler, ne kadar korkutucu ve yıkıcı olursa olsun, evrenin bilinmeyen tarafı gibiydi. Korkunç karanlık anlar vardı, ama aynı zamanda parlak, beklenmedik kuyruklu yıldızlar (son on yılda üç kitap yazdım), yükselen ve ardından düşen iklimler ve farklı ışık hızları vardı. Ne kadar derine gidebileceğimizi, ne kadar hissedebileceğimizi ve bunların ne kadar gizemli olduğunu öğrendim. İnsanlık kükrediğinde yanıma yapışan insanlara ne kadar minnettar olduğumu bir kez daha öğrendim.

Bilim adamı Carl Sagan, tüm zamanların en sevdiğim sözünü söyledi: 'Kozmosta, değişimden kaçacak bir sığınak yoktur.' Bu doğru mu ne? Tanrım, tek yapmam gereken, Carl'ın ne konuştuğunu bildiğini görmek için dairemdeki gençlere bakmak. Benim için, hormonlarım dengelendiğine göre, kendimi bir kez daha tanıyorum - normal hissediyorum ve bu büyük bir rahatlama. Ama tetikte kalıyorum, ayak parmaklarımdayım, büyük, geniş bir gelecekte neyin olabileceğine veya kesinlikle neyin değişeceğine açığım.

bebek cildi nasıl alınır

Isabel Gillies ... New York Times en çok satan yazarı Her Gün Olur , Bir Yıl Altı Saniye , Yıldızlı Gece ve yaklaşan Rahat: Dünyada Kendinizi Düzenleme Rehberi (Harper Wave).

İlişkili: Kadın Hormonları