Bir Akupunkturistin Pozitifliği Bulmak İçin Onarıcı Ritüelleri

Bir Akupunkturistin Pozitifliği Bulmak İçin Onarıcı Ritüelleri

Miami Cocktail Company'deki arkadaşlarımızla ortaklaşa

son dakika başkanın günübirlik seyahat fırsatları
Nicole Batista

Pozitifliğin gücünün, genel refahımız için bazı güçlü faydaları vardır. Ve dedikleri gibi mutluluk bulaşıcıdır. Bu üç bölümlük dizide, Miami Kokteyl Şirketi umut sahibi olmanın ne anlama geldiğini, hayatlarımızı neyin anlamlı kıldığını ve içimizdeki ve çevremizdeki neşeyi nasıl bulacağımızı ve kucaklayacağımızı keşfetmek.



Daha önce bir odaya girdiyseniz ve belirli bir titreşime kapıldıysanız, muhtemelen başka birinin enerjisini emmişsinizdir. Akupunkturcu ve bitki uzmanı, bu enerjinin iyi mi yoksa kötü mü olduğunu seçemiyoruz ama neyi kontrol edebileceğimizi söylüyor Nicole Batista , bununla nasıl başa çıkacağımızdır. Bu, duygularımızı nasıl değiştireceğimizi - ve bazen sadece onunla oturacağımızı - öğrenme süreci olan sınırlar koymamızı gerektirir.

Batista, kendisine takılıp kalmış hisseden birçok müşteri görür. Çoğu, hayatlarında büyük değişiklikler yaşarken onu arar. İnsanların manevi, duygusal ve fiziksel engelleriyle yüzleşmelerine yardımcı olur. Ve enerjik sınırlar oluşturmak için üç teknik kullanıyor, böylece her zaman başkalarının duygusal ağırlığını taşımıyor. (Başkalarının ruh hallerini fark etmenin ne kadar yorucu olabileceğini hepimiz biliyoruz.) Müşterilerine aynı teknikleri, onların daha olumlu bir bakış açısına sahip olmalarına ve hayatı daha kolay idare etmelerine yardımcı olmak için öğretir ve bizi burada onların içinden geçirir. Çünkü daha mutlu ya da daha iyimser olmak, düşükleri hissetmediğiniz anlamına gelmez: Bu, düşüklerin sonsuza kadar sürmeyeceğini bilerek zirvelerin daha derinlerine dalabileceğiniz anlamına gelir.

Mutluluk için bir Rx

Nicole Batista, DACM, LAc,
goop söylendiği gibi



Enerji ve ruhsal çalışma her zaman pembe ve güzel değildir. Çok fazla olabilir ve enerjimi daha yüksek bir titreşimde elde etmek için işe koymam gerekiyor. Ben çok enerjik temizlik yapıyorum çünkü bu kadar çok insanla çalıştığınızda çok fazla enerji alıyorsunuz. İster kordları kesmek, ister şifalı bitkiler ve uçucu yağlar kullanmak, ister görselleştirme ve meditasyonun gücünü kullanmak olsun, enerjimi temizlemek müşterilerime daha moralli bir şekilde görünmemi sağlıyor.

Adım 1: Kordon Kesme

Kordonlar, bizi diğer insanlara bağlayan enerjik, fiziksel olmayan yapılardır. Hayata devam ederken ve başkalarıyla etkileşime girerken, ister aile, ister arkadaşlar, hatta bir anlığına tanıştığımız biri olsun, bazen bağlılık bağları yaratabiliriz.

Enerji alanımızı taramadığımızda ve kendimizi kontrol etmediğimizde, bize hizmet etmeyen daha düşük titreşimlere daha gözenekli ve duyarlı hale geliriz. Güçlü enerjisel sınırlar şu anda her zamankinden daha önemli çünkü korku ve endişe bulaşıcı. Evet, duygularımızı hissetmek istiyoruz, ancak onlarda o kadar kaybolmak istemiyoruz ki, ilerleyemeyiz veya dünyada en iyi benliğimiz olarak görünemeyiz.



Enerjik kablolar bizi tükenmiş ve hatta biraz yorgun hissettirebilir. Bir eski sevgiliye takıldıysanız, üstesinden gelemeyeceğiniz bir kaçamak yaşadıysanız veya hayatınızdaki birinin enerjinize ihtiyacı olduğunu hissediyorsanız, yapmanız gereken bazı kablo kesmeniz olabilir - ve bu sorun değil.

Kordon Kesme Meditasyonu

  1. & Boğa

    Sessiz bir yer bulun. Gözlerinizi kapatın ve birkaç derin nefes alın.

  2. & Boğa

    Zihniniz netleştiğinde ve meditasyon halindeyseniz, niyetinizi belirlemeye hazır olun. Daha yüksek bir varlığı yardım etmesi için davet edebilirsiniz. Genelde Başmelek Mikail'den kabloları kesmeme yardım etmesini isterim çünkü bu benim cadı Teyzem bana büyümeyi öğretti. İstediğinizi davet edebilirsiniz - tanrı, melekler, evren, sizin için doğru olan her şeyi. Sonra 'Bu kablolar nerede?' Diye sorun. Kendinizin veya ruh bedeninizin bir yansımasını ve bu kordonların nerede olabileceğini hayal edin.

  3. & Boğa

    Alanınıza davet ettiğiniz varlığı ne olursa olsun, bu kabloları sizin için kesmek için onları zihninizin gözüne getirin. 'Senden hemen şimdi bu kabloları benim için kesmeni istiyorum' diyebilirsiniz. Neler olduğuna, deneyimlediklerinize ve ortaya çıkan hislere ve mesajlara güvenin.

  4. & Boğa

    Tıpkı bunun gibi, biraz daha hafif veya daha fazla desteklenmiş hissetmek için biraz enerji kaydırdınız.

Adım 2: Otları ve Uçucu Yağları Kullanma

Günlük rutinimin bir parçası olarak uçucu yağları, özellikle de sabahları tütsü kullanmayı seviyorum. Buhur, günüme tatmin, huzur, rahatlama ve topraklama getirmeye yardımcı olur. Sadece enerjik bedeniniz daha hafif hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda mekanın enerjisi de daha hafif hissedecektir. Bize hizmet etmeyen istenmeyen enerjileri temizler. Vücudunuzun içinde değilmiş gibi hissettiğinizde buhur sizi eve geri getirebilir.

Limon otu yakmak veya limon otu yağı kullanmak da enerjik olarak temizler ve pozitif enerjiyi davet eder. Sıkışmış, ağır veya biraz halsiz hissediyorsanız limon otu, eski sınırlayıcı inançları, toksik enerjileri, olumsuzlukları ve size hizmet etmeyen her şeyi kolayca bırakabilmeniz için bir arınma durumuna girmenize yardımcı olabilir. İlerlemek ve bir şeyi taahhüt etmek için desteğe ihtiyacınız varsa, limon otu sezgiyi güçlendirmek ve zihni arındırmak için üçüncü gözü açar. Auranızı daha düşük enerjili titreşimlerden de koruyabilir.

Mantralar

  1. & Boğa

    Ben nazikim

  2. & Boğa

    İnanılmaz şeyler yapabilirim.

    narsist bir adamla ilişkiler
  3. & Boğa

    Bugün geçmişi salıvermeyi seçiyorum.

  4. & Boğa

    Ben cesurum.

  5. & Boğa

    Ben güzelim.

  6. & Boğa

    Ben olduğum gibi yeterliyim.

  7. & Boğa

    Kalbim biliyor.

    aşağıdakilerin tümü bir ilişkiyi onarmak için önerilerdir
  8. & Boğa

    Ben güçlüyüm.

  9. & Boğa

    Tüm kazançlarımı kutluyorum.

  10. & Boğa

    Bugun benim gunum.

3. Adım: Akupresür (ve Hepsini Bir Araya Getirmek)

Genellikle uçucu yağları bir mantra ile birleştirir ve akupunktur noktalarına uygularım. Akupunkturda bu üç noktanın birleşimi enerjimizi ve gücümüzü yükseltir:

  1. & Boğa

    R17 topraklama için. Göğüs kafesinin merkezinde, kalp çakrasında bulunur.

  2. & Boğa

    PC6 kendini sevmek ya da daha güvenli ya da yatıştırılmış hissetmek için. Daha fazla görülmek veya duyulmak istiyorsanız limon otunu PC6'ya koymanızı tavsiye ederim. Bileğinizin ortasında, ön kolunuzda bulunur. Bulmak için, bir elinize işaretçinizi, ortadaki ve yüzük parmaklarınızı alın ve avuç içiniz aşağı bakacak şekilde karşı kolunuzdaki bilek kıvrımınıza yerleştirin. PC6, işaretçi parmağınızın bittiği yer olacaktır.

  3. & Boğa

    LU1 gücümüzle, iç bilgeliğimizle ve değerliliğimizle bağlantı kurmak için. Birine çak bir beşlik yapacakmış gibi elini önünüze koyun. Diğer elinizi alın ve ilk interkostal boşluğunuza (ilk iki kaburga kemiğiniz arasındaki boşluk), klavikulanızın yaklaşık iki inç altına yerleştirin. Üzerine bastığınızda oradaki depresyonu ve hassasiyeti hissedebilirsiniz.

Nasıl:Her noktaya birkaç damla uçucu yağ uygulayın ve saat yönünde hafifçe masaj yapın. Birkaç derin nefes alın ve kendinizi net ve neşelenene kadar bir mantra ezberleyin.


Nicole Batista, DACM, LAc , kurul onaylı lisanslı bir akupunktur uzmanı, bir şifalı bitki uzmanı, enerji şifacı, sezgisel ve Çağdaş Mistik Tıp'ın kurucusudur. Alo Yoga, The Sacred Space Miami, Unplug Meditation ve Digital Brand Architects gibi etkinliklere liderlik etti.


Bu makale, hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerini içerip içermediğine bakılmaksızın, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla bu maddeye güvenilmemelidir. Bu makalede ifade edilen görüşler uzmanın görüşleridir ve mutlaka goop'un görüşlerini temsil etmez.