Duşta Yapılacak Akupresür Saç Derisi Masajı

Duşta Yapılacak Akupresür Saç Derisi Masajı
Megan O

Megan O’Neill, goop'un kıdemli güzellik editörüdür. Temiz ürünlere tutkusu olduğunu, stresi azaltan her şeyi sevdiğini ve sağlıklı yaşam adına mutlu bir şekilde kobay olacağını söylemenin başka bir yolu.

Hava nihayet ısınıyor ve Anma Günü sıcak bir saniyede burada olacak. New York'ta yazın en çok sevdiğim iki şey kavurucu sıcaklık (bazıları gelişir) ve kışkırttığı tüm su gezileri. Hava yoğun ve güneş o kadar acımasız olduğunda, işe gidip gelmenize otuz saniye kala sırılsıklam olduğunda, arkadaşlarım ve ben A treniyle Rockaway Plajı'na gidiyoruz, burada güneşin uzaklaşan sıcak pembe bir girdap haline gelene kadar yüzmeyi ve güneşlenmeyi döndürüyoruz. portakal şerbeti. Ya da kocam ve ben, Doğu Kıyısının Big Sur'u olarak düşündüğüm Minnewaska Eyalet Parkı'ndaki şelalelerde yüzmek için Zipcar alırız.

ikiz alevinizi nasıl çekersiniz
  • Goop Body Himalaya Tuzu Saç Derisi OvmasıGoop Body
    Himalaya Tuzlu Saç Derisi Ovucu goop, 42 dolar

Yazımı yaşatıyorlar ama tuzlu okyanuslar, gizli yüzme delikleri ve sıcak tüp saçlarımda tartışmasız acımasız. Bu yüzden goop’lara takıntılıyım saç fırçası ve neden GP'nin akupunktur uzmanı Paul Kempisty'den duşta akupunktur masajı deneme şansına atladım.

Kempisty, onu son derece sakinleştirici ve sıfırlayıcı olacak şekilde tasarladı - ve öyle. Aynı anda hoşgörülü, yatıştırıcı ve topraklama hissi verir. Saçınızı bozulmamış halde bırakır ve zihniniz, parmaklarınızın cennetsel hissinden başka hiçbir şeyle meşgul değildir ve başınızı okşar. Aynı zamanda inanılmaz derecede basit.

İşte nasıl yapılacağına dair hazırladığım iki dakikalık bir video veya aşağıdaki talimatları okuyabilirsiniz:

goop's Detox Acupressure Saç Derisi Masajı

  1. Islak saçla başlayın. Islatılmasını istersiniz, böylece mükemmel köpüğün tamamını elde edersiniz.

  2. Köpük kabarcıklı ve bulutsu hale gelene kadar bir veya iki cömertçe ovalama kepçesini saçınıza uygulayın.

  3. Alnınızın üst merkezinden başlayarak ve hafifçe parmaklarınızı yüzünüzün her iki tarafından aşağı doğru yavaşça havalandırın. Tekrarlayın, başınızın üstünden daha geriye doğru başlayın, parmaklarınızı kulaklarınızın arkasından sonuna kadar havalandırın. Başın tepesinden her başladığınızda geriye doğru hareket ederek bu hareketi tekrarlayın, böylece başın tamamını arkadan öne, yukarıdan aşağıya örtün.

    tarrot kartları nasıl okunur
  4. Parmak uçlarınızla küçük dairesel ovalama hareketleri yapın, başınızın ortasından aşağıya sahte bir Mohawk çizin ve önden arkaya doğru gidin. Başınızın her iki yanını fırçalayıncaya ve kulaklarınıza çarpana kadar parmaklarınızın yolunu her seferinde yanal olarak daha uzağa ve daha uzağa hareket ettirerek önden arkaya tekrarlayın. Burada biraz baskı uygulamak harika hissettiriyor.

  5. Aynı önden arkaya rotayı yanal olarak genişleterek izleyin, ancak bu sefer tırnaklarınızı kafa derinize sıkıca bastırın.

  6. Sırada tutamlar var: Saç derisinin küçük kısımlarını toplamak için parmak uçlarınızı ve başparmağınızı kullanın, yine öne arkaya gidin, daha da uzaklaşın.

  7. Son hareket fermuar: Başınızın her iki yanında çenenizden başlayarak parmaklarınızı yukarı kaldırarak başınızın üst orta noktasında buluşun, böylece nihayetinde parmaklarınız birbirine dolanmış olur. Bunu başın önünden arkasına doğru yapın. Burada ne kadar fazla baskı varsa, o kadar yoğun / coşkulu hissediyor.

Bunlar, Megan O’Neill'in kendi kişisel deneyimine dayanan düşünceleri ve fikirleri. Bireysel yanıtlar büyük ölçüde değişebilir.