Geceyi İyi Hissettiren 5 Yol

Geceyi İyi Hissettiren 5 Yol

Lionsgate'deki arkadaşlarımızla ortaklaşa

Evde kalma emirleri, zamanı sosyal bir yapı olarak ortaya çıkarma çabasını hızlandırdı. Ve belirli sınırların bulanıklaşmasına izin vermek için kahvaltıda pasta yapmaktan memnun olsak da, iş gününün sonunda biraz yardım alabiliriz. Ancak ofisten kitlesel bir göç veya acele etmek için mutlu bir saat olmadan, geçişi en iyi nasıl işaretleyebiliriz? Aşağıda, mesai sonrasını rahatlamayı kolaylaştıran neşelendirici ve ilham verici kişisel bakım eylemleriyle doldurmanın beş yolu var: gerçekten rahatlayın - aksama süresine.

  1. ANLAMLI FİLM GECESİ

    İyimserlik aşılayan bir filmle pozitifliği artırın. Sır: Hayal Etmeye Cesaret Edin - 2006'nın en çok satan kitabının film versiyonu - kostarlar arasındaki tatlı kimyanın ötesindeki nedenlerden ötürü son zamanlarda goop takımının favorisi. Katie Holmes, en kötüye, özellikle de hiç beklemediğinizde hazırlanmayı öğrenmede hayatın yumruklarını büyük bir ders olarak almış, üç çocuklu bekar bir anne olan Miranda Wells'i canlandırıyor. Josh Lucas’ın karakteri Bray Johnson tesadüfen ortaya çıktığında, Wells ailesinin çalışma tarzını gizemli olumlu şekillerde sarsar. Louisiana’nın nefes kesici gün batımına ve fırtınalarına karşı geçen bu, sevimsizlikten başka her şeyi iyi hissettiren bir film. Daha ziyade, umutlu olmayı seçmenin, gümüş astarları kutlamanın ve olan her şeyin - zor şeylerin bile - bir nedenden dolayı olduğuna inanmanın gücünün bir hatırlatıcısıdır.



    GİZLİ: HAYAL ETMEYE Cüret Et ,artık Amazon Prime Video'da ve film kiraladığınız her yerde kiralanabilir

  2. Caponata-touille Makarna STAUB 12in TAVA

    YEMEK TABAĞINIZI YÜKSELTİN

    Bu makarna patlıcan ve sürekli bol kabak gibi yaz mevsiminin en yoğun sebzeleriyle dolup taşıyor, ancak buzdolabınız veya bahçenizdekilere dayanarak da ezberlemek çok kolay. Ve öğle yemeği tipik olarak bir WFH masasında atıldığında (mutfak masanız veya bir dizüstü bilgisayarı dengeleyen iki yastık olabilir), umami ve karbonhidrat kombinasyonu inanılmaz derecede besleyici hissediyor.



    Caponata-touille Makarna,goop STAUB 12″ TAVA,goop, 200 dolar

  3. CORE MEDİTASYON EĞİTMENİ Samaya MEDİTASYON YASTIK SETİ

    SAAT SONRASI YANSIMA

    Sabah meditasyonları harikadır, ancak dişlerinizi fırçalamak da öyledir - ve çoğu zaman biri veya diğeri olur. İş günü sarılıyken ve çocuklar yatakta iken zen durumuna ulaşmayı daha kolay bulan herkes için, karanlıktan sonra bir meditasyon seansı için mükemmel bir zamandır. Farkındalık pratiği yapmak aksesuar gerektirmeyen bir faaliyettir, ancak birkaç temel husus yardımcı olabilir: Headspace ücretsiz bir deneme aboneliği sunar, Temel meditasyon eğitmeni vücudunuzun tepkisini izleyen yerleşik bir EKG'ye sahiptir (yeni başlayanlar için olduğu kadar gurular için de iyidir) ve favori rehberli meditasyonlarımızdan bazılarını bulabilirsiniz İşte .

    Samaya MEDİTASYON YASTIK SETİ,goop, 259 dolar CORE MEDİTASYON EĞİTMENİ,goop, 169 dolar



  4. goop Beauty G.TOX ULTIMATE KURU FIRÇA saf bir sakinlik TAMMY ÇAMURLUK RESTORATİF RADYANS MASKESİ SANGRE DE FRUTA GARDEN

    GÜZELLİK RİTÜEL REDUX

    Yananlar böyle yanar: tam vücut kuru fırça . Bu, cildinize nazik bir masaj gibi hissettiren, önyükleme için detoks faydalarıyla birlikte, baştan aşağı bir eksfoliasyon uygulamasıdır. Mükemmel sıcaklığınızda bir banyo yapın ve bu arada pembe kil ve gül suyundan yapılmış lüks, yatıştırıcı bir yüz maskesi ile pürüzsüzleştirin. Küvete koymadan önce, keyifle dengeleyici bir aromaterapi için birkaç damla UMA'nın Pure Calm yağını ekleyin.

    goop Beauty G.TOX ULTIMATE KURU FIRÇA,goop, 20 dolar saf bir sakinlikgoop, 85 dolar TAMMY ÇAMURLUK RESTORATİF RADYANS MASKESİ,goop, 235 dolar SANGRE DE FRUTA GARDEN'İN TOPRAKLI HEYECANLARI EL VE ​​VÜCUT LOSYONU,goop, 93 dolar

    gerçekten ne kadar suya ihtiyacım var
  5. AllSwell GÜVERTE AllSwell NOTEBOOK 1

    YARATICILIĞINIZI ESNEKTİR

    Sayfaya bakarken takılıp kalıyorsanız, hedefi unutmayın: Kalemi kağıda koyun ve ne olursa olsun mükemmel olarak çıkan şeyin farkına varın. Bir günlük tutma oturumu bir şiir, rastgele bir düşünce veya bir balina resmi verebilir. Ayrıca, hedeflerinizi yazmaya koymanın ve onları tezahür ettirmek için çalışırken hayatınızdaki kalıpları ve değişiklikleri izlemenin güçlü bir yolu olabilir. Akış durumuna girme konusunda biraz yardım için, kontrol edin bu ipuçları başlamak için veya ilham almak için bir dizi istem kullanmayı deneyin.

    AllSwell GÜVERTE,goop, 25 dolar AllSwell NOT KİTABI 1,goop, 23 dolar