3 Sağlıklı Atıştırmalık Zaman Yükseltmesi

3 Sağlıklı Atıştırmalık Zaman Yükseltmesi

Hepimiz oradaydık: Saat üçte dönüyor ve en iyi niyetinize rağmen, kendinizi bir kurabiyeye, kraker torbasına, çöreke uzanırken buluyorsunuz… alıştırmayı biliyorsunuz. Seçtiğiniz atıştırmalık ne olursa olsun, bu muhtemelen en sağlıklı seçenek değildir ve besinlerden yoksun olmasının yanı sıra - çoğu otomat atıştırmalıklarında olduğu gibi - koruyucular ve diğer tanımlanamayan bileşenlerle doludur. Bu ay işleri biraz düzeltmeye çalıştığımız için (ancak öğleden sonra atıştırmalıklarımızdan vazgeçemediğimiz için), öğle ve akşam yemeği arasındaki bu boşluğu doldurmaya yardımcı olacak daha sağlıklı üç ikram geliştirdik.

Otomatı Atla

  • Kavrulmuş Havuçlu Humus

    Kavrulmuş Havuçlu Humus

    Humus üzerindeki bu eğlenceli ve sağlıklı dokunuşu yemekten vazgeçemeyiz.

    TARİFİ AL

  • Temizlenmiş Parti Karması

    Temizlenmiş Parti Karması

    Bu tarifte yağ ile tereyağı değiştirmek, bu tamamen bağımlılık yapan (ve glütensiz!) Goop ofisinin favorisinde atıştırmak konusunda kendimizi çok daha iyi hissettiriyor.

    Noel arifesinde nasıl uyursun

    TARİFİ AL

  • Hindistan Cevizli Su Isıtıcısı Mısır

    Hindistan Cevizli Su Isıtıcısı Mısır

    Bu temizlenmiş su ısıtıcısı mısır, rafine şekerin tamamı olmadan sinir bozucu tuzlu / tatlı istekleri tatmin eder. Mükemmel bir öğleden sonra atıştırması veya sinema gecesi ikramı.

    TARİFİ AL